妊娠中の旦那にガチギレ!? 傷つく無神経ワード8選と「パパの自覚」を育てる男性心理

幸せ気分に壊滅的被害！妊娠中、旦那が発したガチギレ必至ワード

妊娠中の女性はホルモンバランスの変化もあり、平常時よりも情緒が不安定になりがちです。旦那さんからすれば悪気のない些細なひと言でも、グサッと胸に刺さってしまったり、悲しくて涙が止まらなくなったりするものですよね。

いつもよりピリピリしているとはいえ、本来なら幸せな妊娠期間。出来ることなら穏やかにステキに暮らしたいのに、「この状況でそんなコト言う？！」的な無神経なセリフを吐き捨てられると、男という生き物の神経を疑いたくもなります。今回は、先輩ママさんたちが妊娠中に言われて深く傷ついたセリフを8個ピックアップし、その裏にある男性心理とともに解説していきます。まずは、今の旦那さんの「パパ自覚度」をチェックしてみましょう！

ブチッときた１言目「奥さんが妊娠中に浮気する旦那の気持ちもわかるなぁ～」

まずさ、わかったとしても口に出して言わなくていいだろソレは。

特に初めての妊娠だと、あなたも旦那さんも初めてのことばかりでまさに手探り状態。自分の身体がどんどん変化していく女性が戸惑うのはモチロンですが、体の変化に戸惑う妻をそばで見ている夫も、また戸惑っているのではないでしょうか？

男性心理から見ると、この戸惑いは女性の不安とは種類が異なります。男性は「女性が抱える負担や痛みがどの程度のものか想像がつかない」ため、妻がなぜイライラしているのか、なぜスキンシップを拒むのかが論理的に理解できず、ストレスを抱えがちです。わからないからこそ、不安の中にいる妻を尻目に、そんな無神経なセリフをしゃあしゃあと言えてしまうのかもしれません。

とはいえ、第三者が聞いても「もうチョット優しくなってやってよ！」と言ってやりたくなるひと言には変わりありませんね。

ブチッときた２言目「あいつの奥さんは全然つわりなかったらしいよ、つわりって気のもちようじゃないの？」

「ていうか、仮につわりが気の持ちようだとしたら、つわりはお前のせいだわ！」と、叫びたくなりますね。むしろ叫んじゃってOK！でもお腹に力は入れないで！

身近な友人や職場の同僚などですでに子供がいる場合、彼らから妊娠中の奥様の様子を聞いている人も多いかもしれません。

しかし、一言に妊娠と言っても、つわりの重さも期間も本当に人それぞれです。女性とは体のシステムが違う男性には、自分が経験したことのない痛みを想像するのが非常に困難です。男性はしばしば「問題解決」を急ぐあまり、「気の持ちようで治るならそうすればいい」という短絡的なアドバイスをしてしまいがちです。

あなたの旦那が、残念ながら「自分には分からない苦痛」に配慮を持ち合わせられないタイプなら、首に縄を付けてでも両親学級やパパ参加型のマタニティ教室に引っ張っていきましょう。専門家から客観的な事実を聞かされると、男性はスッと納得しやすい傾向があります。

ブチッときた３言目「○○の奥さんは面倒見が良いけど、お前はちゃんと子育てできるのか不安だなぁ」

え？アンタは育児に参加しないつもり？とツッコミたくなる一言です。

この発言の裏には、男性特有の「自分も父親になる自信がない」という不安が隠れていることがあります。自分に自信がないからこそ、防衛本能として妻の能力を落とし、責任を妻に押し付けようとしているのです。イラッとしますが、「私も不安だけど、二人で一緒に親になっていくんだよ」と、夫婦の共同作業であることを強調して釘を刺しておきましょう。

ブチッときた４言目「お前が入院してる間、家のこと全部俺がやってたんだよ、疲れた」

そうでしょうそうでしょう！ならば、いつも家事をこなしている私にもっと感謝して！ネェ感謝プリーズ！

思わず「私はそれを365日ずーっとやってるんですけど！？」とキレてしまいそうになるかもしれませんが、そんなセリフを吐く旦那様の心はきっとまだまだネバーランドなう。

切迫早産などで入院の必要性がある「体の状況」、そんな妻の不安と心労をねぎらうわけでもなく、退院したらまるで自分の都合でどこかへ遊びに行っていたのを責めるかのような口調…信じられません。しかし、逆に言えば「俺のがんばりを褒めてほしい」という幼稚な承認欲求の現れでもあります。「大変だったね、ありがとう。やっぱりあなたがいないとダメだわ」と大げさに褒めておだてておき、産後の家事要員として手のひらで転がすのが賢い妻のやり方です。

ブチッときた５言目「最終的にちゃんと産んでくれればいいよ」

妊娠中の経過説明や、考えられる問題点（逆子や体重管理など）について真剣に話をしている途中で、全てをまるっと丸めてポイッとコッチに投げてくるような、「オレわからないから任せた！」と言わんばかりのこの態度！

ひとりで乗り越えるにはあまりにも心細い妊娠と出産だからこそ、ひとりじゃない安心感がほしいのに、すべて自分に任せっきりにされる不安や失望感は計り知れません。男性は「どうアドバイスしていいか分からない」時に、考えることを放棄してこういう発言をしてしまいます。

一旦は「わたしだってこんなに不安じゃなきゃ、わかってもらおうとしねえわよ(怒)」と心の中で吐き捨て、「解決策はいらないから、ただ話を聞いて『不安だね、一緒に頑張ろう』って言ってほしい」と、相手にしてほしいリアクションを具体的に伝えて再チャレンジしましょう。

ブチッときた６言目「えっ！俺の子？」

言って良いことと悪いことがあるの極め付けのようなセリフですが、照れ隠しや冗談のつもりで本当に言ってしまう男性がいるんです！

サプライズで妊娠を報告された時、男性は驚きすぎて脳がフリーズし、反射的に場を茶化すようなトンチンカンな冗談を言ってしまうことがあります。それにしても言ってはいけない！男性諸君、言ってはいけないことは思ってはいけない、その冗談は一生妻の恨みを買う勢いで闇に葬るべきです。女性側は「そういう冗談は本気で傷つくから二度と言わないで」と冷静に、しかし断固として伝えましょう。

ブチッときた７言目「子供が生まれても俺は何も我慢しないよ」

いやいやいやいやいや、我慢してくれよ(笑)と。

コレを精一杯プラスに解釈したならば、本人としては「子育てとこれまでの生活（仕事や趣味）の両立をしていきたい」という理想を語ったひと言とも考えられます。しかし、自分の体や時間を100%子供に捧げざるを得ない女性からすれば、言われたほうはたまったもんではありません。

この段階の男性は、子供が産まれるということがどれほど劇的な生活の変化をもたらすか、1ミリも想像できていません。口で反論するよりも、産後に強制的に赤ちゃんのお世話を任せる時間を定期的に作り、現実を身体で学ばせるのが一番効果的です。

ブチッときた８言目「正直子供はまだいいかなって思ってた」

コッチだって妊娠を伝えるまでにアレコレと不安や期待で悩んだのに！それなのにこう言われてしまったら、怒りを通り越して悲しくなってしまいます。今この日この瞬間に至った全ての経緯、そう、コイツに出会って恋に落ち、結婚へこぎつけた想いすらも後悔し、一気に興ざめしていく勢い…。

男性心理から見ると、これは「経済的な責任」や「父親としての重圧」に心が追いついていない弱音の表れです。しかし、それを妻にぶつけるのはあまりにも身勝手です。男性諸君はせめて結婚するまでは、妻の妊娠を喜べるメンタルスキルを身に着けておきたいものです。

妊娠中の夫婦のすれ違いを防ぐ！旦那にパパの自覚を持たせるコツ

ここまで腹の立つ言葉を紹介してきましたが、逆にやってしまいがちなNG行動は、怒りに任せて旦那を完全に「蚊帳の外」に追い出してしまうことです。男性は疎外感を感じると、ますます父親としての自覚から遠ざかってしまいます。

実際の恋愛現場や夫婦関係において効果的なのは、「小さなミッションを与えて褒める」ことです。「ベビーベッドの組み立てお願いしてもいい？力仕事だからあなたじゃないと無理で…」と頼り、完成したら大げさに感謝する。この積み重ねが、男性の中に「家族を守る父親としてのプライド」を育てていきます。

妊娠中の旦那の態度に関するよくある質問（FAQ）

Q. 妊娠中なのに、旦那が頻繁に飲み会に行きます。どう伝えればいい？

A. 「なんで私ばっかり我慢してるのに！」と怒りをぶつけると反発されます。「いつ陣痛や体調不良が起きるか不安だから、週に〇回までに減らしてほしい」「連絡はすぐ取れるようにしてほしい」と、具体的なルールと理由を冷静に提案しましょう。

Q. エコー写真を見せても反応が薄くて悲しいです

A. 白黒のエコー写真を見ても、男性は自分の体に変化がないためピンとこないのが普通です。反応が薄いからといって愛情がないわけではありません。胎動が外から触って分かるようになる頃には、男性も劇的に反応が変わってくるので、少し気長に待ってみてください。

Q. 無神経な言葉を言われた時、その場で言い返すべきですか？

A. 感情的に怒鳴り合うと胎教にも良くありません。その場では「今の言葉、すごく悲しかった」と短いアイメッセージ（私を主語にした伝え方）で伝え、少し時間を置いてお互いが冷静になってから「なぜ傷ついたのか」を論理的に説明するのが効果的です。

男はなかなか「パパ」にはなれない？！一緒に親になっていこう

女性は子供がお腹に宿り、つわりや胎動を感じたときから少しずつ母親の気持ちになっていくと言われています。しかし、自分の身体には特に何の変化もなく、痛みも伴わない男性にとっては、やはり父親である自覚を持つのはなかなか難しいのが現実です。

今回紹介した数々の無神経発言も、きっと「父親」への切り替えポイントで少し手こずってしまっているゆえの悲劇なのかもしれません。もちろん許されない発言もありますが、男性は「産まれてから」「子どもと関わることで」やっと父親になっていく生き物です。

ここはひとつ、女性が少しだけ寛大な気持ちを持ち、言葉で具体的に要望を伝えながらコツコツ「パパ」に教育していくしかないのかもしれませんね。イライラした時は深呼吸して、無理せず周囲に甘えながら、大切な命を守るマタニティライフを乗り切ってください！

ラブラブカップルの特徴特集もチェックして、恋人同士だった頃の思いやりを思い出し、いつまでも長続きする素敵な夫婦を目指してくださいね。