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自分磨きのページ

自分磨きカテゴリーは、恋愛に必要な「女の魅力」を磨き上げるための記事を集めています。新しい恋を始めたい人や恋人と長続きさせたい人にもおすすめな、美容法、髪型・ファッション、メイク術、モテる料理、恋愛に役立つ会話術、心に響く恋愛の名言、などなど今より輝きたいひとのためのコンテンツです。

ダイエットのコツ・成功するには無理せず長続きさせること

ダイエットのコツ・成功するには無理せず長続きさせること

春になると厚い上着の役目はおわり、だんだんと薄着になっていくきせつ、冬の間隠してきた脂肪を落として痩せたいけど、無理なダイエットはしたくない。そんなあなたにおすすめのダイエットのコツを5つご紹介します。

ダイエット

モテるメイク「ぽってり唇&ぷっくり涙袋」モテ顔に変身★簡単テク

モテるメイク「ぽってり唇&ぷっくり涙袋」モテ顔に変身★簡単テク

男性人気が高い「ぽってり唇」と「ぷっくり涙袋」を、整形せずメイクで作る方法を紹介します。やり方は簡単なのに、一流メイクアップアーチスト並みの仕上がりに。気になる彼も「可愛くなった」と胸キュンかもよ!

メイク術

かわいい猫さんフレンチネイル♪今すぐ真似したいガーリーネイル

かわいい猫さんフレンチネイル♪今すぐ真似したいガーリーネイル

プロネイリスト直伝のセルフネイル講座、今回はかわいい猫さんフレンチネイルだニャ~!とってもキュートな愛され猫ちゃんフレンチに挑戦!ネコが出来ればウサギやクマなど他の動物ネイルも出来ちゃうよ!

メイク術

【香水のつけ方入門】モテの条件!香りでモテる女性のコロンの使い方

【香水のつけ方入門】モテの条件!香りでモテる女性のコロンの使い方

香水のつけ方が分からない、という女性は多いはず。付ける場所や量を間違えると、ただの「クサい香水女」に・・・。ここで紹介する香水のつけ方を参考に、周囲に迷惑をかけるスメルハラスメントを防止しましょう。

メイク術

ワタシのモテ期はいつ?人生に3度きりモテ期をスルーしない方法

ワタシのモテ期はいつ?人生に3度きりモテ期をスルーしない方法

人生に3度あると言われているモテ期。モテ期に突入したらがんばって確実に素敵な彼氏をゲットしたいですよね。モテ期をうっかり見逃さないために、「こんなことが起こったら恋愛フィーバー間近」というモテ期サインをご紹介します。

彼氏の作り方

食欲を抑える方法6つ・無理なくカロリー過多を防ぐ

食欲を抑える方法6つ・無理なくカロリー過多を防ぐ

無理なダイエットをせずにするりと痩せるには、食欲をコントロールする必要があります。しかし、それが出来れば誰も苦労はしていませんよね。今回はそんなあなたにおすすめ!食欲を抑える方法をご紹介します。

ダイエット

女はキレイに痩せたらモテる!太っているときよりも輝くそのワケ5つ

女はキレイに痩せたらモテる!太っているときよりも輝くそのワケ5つ

ぽっちゃり女性が痩せたらモテるようになった理由は、痩せたことで綺麗になったからです。しかし、この「キレイ」は見た目がスリムになったというだけではないようです。痩せたらモテるようになった理由教えます。

ダイエット

質問力を鍛える方法4つ

質問力を鍛える方法4つ

会話上手は聞き上手という考え方はよく知られていますが、ただ相づちを打って話を聞いているだけでは会話は弾んでいきません。今回は男性との会話を盛り上げるための質問力をアップするコツを5つご紹介します。

会話術

リア充投稿うざいッ!と感じたら…SNSを上手にスルーする方法

リア充投稿うざいッ!と感じたら…SNSを上手にスルーする方法

FacebookやTwitterなどのSNSでリア充をアピールしている人を、うざいと感じたことはありませんか?「つまらない自慢をしやがって!」とイライラしないために、上手に受け流す方法をお教えします。

SNS

「彼氏いそうだよね」に隠された男性の本音と上手な切り返し方

「彼氏いそうだよね」に隠された男性の本音と上手な切り返し方

男性に「彼氏いそうだよね」と聞かれたことはありませんか?そんなときはどのような答え方をしておくと、男性に良い印象があたえられるのでしょうか?男性が「彼氏いそうだよね」と聞いてくる理由と答え方を教えます!

会話術

男の本音

リア充度をチェック!誰もが羨むステキ女子になるための1分診断

リア充度をチェック!誰もが羨むステキ女子になるための1分診断

リア充なんて、爆発しちゃえばいい…とつぶやいたのは強がりで、本当はリア充にあこがれているあなたに、ぜひ試してほしい「リア充度チェック」をご用意しました!あなたのリア充度が10個の質問で簡単にわかります!

恋愛診断

性格は顔に出る?自分の顔が教えてくれる良いところ・悪いところ

性格は顔に出る?自分の顔が教えてくれる良いところ・悪いところ

成人するまでの顔は親からもらったもの、成人してからの顔は自分で作っていくもの、という言葉があるように、人の性格は歳を重ねるごとに顔に出てくるものです。性格がどんな風に顔に現れるのか教えます。

メイク術

ライフハック

脱・スマホ中毒!スマホ時間を有効活用してスマートに生きる方法

脱・スマホ中毒!スマホ時間を有効活用してスマートに生きる方法

急激に増えているスマホ中毒。長時間スマホを利用していると、不眠や頭痛など体にも悪い影響を及ぼしてしまいます。今回はスマホの利用時間を減らす方法をご紹介。スマホ依存にお悩みなら読んでみて損はありません!

SNS

ライフハック

社会人の恋愛ルール・仕事と恋を両立させるために

社会人の恋愛ルール・仕事と恋を両立させるために

社会人になると、恋愛も学生の頃のようなノリのままではいけません。社会人男性から一目置かれる女性になるために、社会人の恋愛ルールをきちんと予習しておけば、恋も仕事も絶好調になれるかも!

職場恋愛

好印象を与える髪型でモテる!男ウケするヘアスタイル☆ベスト5

好印象を与える髪型でモテる!男ウケするヘアスタイル☆ベスト5

髪型にお悩みなら、男性に好印象を与えるヘアスタイルがおすすめです。「雰囲気かわいい女子」で男ウケを狙ってみませんか?ここでは男性に人気の髪型ベスト5をピックアップ!あなたのなりたい髪型が見つかります。

メイク術

キラキラ女子の男ウケが悪い5つの理由

キラキラ女子の男ウケが悪い5つの理由

メイクもネイルも完璧に決めて、仕事にも手を抜かない「キラキラ女子」は女性の憧れの存在。でも、男性ウケがイマイチのよう…。なぜキラキラ女子は男ウケが悪いのか、その理由はキラキラ女子の特徴から分かります。

彼女にしたくない女

【自分磨きノートの書き方】理想の自分をセルフ☆プロデュース!

【自分磨きノートの書き方】理想の自分をセルフ☆プロデュース!

自分磨きノートは、「彼氏がほしい」「モテたい」「スリムになりたい」等、変わりたいあなたにピッタリのアイテム。心の中のモヤモヤを書き込むことで理想の自分になれる、不思議なノートの書き方を紹介します。

ライフハック

美肌になれる食材5つ・綺麗な肌作りに役立つ食べ物は?

美肌になれる食材5つ・綺麗な肌作りに役立つ食べ物は?

お肌に自信が持てない女性に是非試してみてほしい、毎日の食事に取り入れるだけで美肌効果が期待できる食材5つをご紹介いたします。おすすめの美肌食材を食事に取り入れてはりつや素肌を手に入れましょう!

スキンケア

もう爪割れに悩まない!強くてキレイな爪の育て方【ネイルケア】

もう爪割れに悩まない!強くてキレイな爪の育て方【ネイルケア】

気になる彼と話すときに、爪割れなど手先のお手入れ不足が気になってしまったことはありませんか?手先がきれいでないと、何に対しても自信を持てませんよね。美しい手先を作るケアについて見てみましょう。

メイク術

「人は見た目が9割」男が女性を外見で判断するごもっともな理由

「人は見た目が9割」男が女性を外見で判断するごもっともな理由

恋が芽生えるきっかけは素敵なルックスありき。男性が女は見た目が9割と考えているのには理由がありました。恋愛においてなぜ見た目が重要視されるのか?今回は見た目が優遇される理由をご紹介します!

男の本音

頭が臭い女は恋愛対象外!頭皮のニオイを改善するシャンプーの仕方

頭が臭い女は恋愛対象外!頭皮のニオイを改善するシャンプーの仕方

「頭が臭いと言われた」「頭皮の匂いが気になる」毎日シャンプーをしているにも関わらず、頭皮のトラブルを抱えた女性が増えています。そんな女性たちに頭皮のニオイの原因と正しいシャンプーの仕方をご紹介。

メイク術

ライフハック

知ってるようで知らないリア充の定義5つ【リア充か非リアか?】

知ってるようで知らないリア充の定義5つ【リア充か非リアか?】

リア充とか、非リアという言葉、あなたもよく耳にするでしょう。なんとなく意味は分かるけど、どんな人が「リア充」で、どんな人が「非リア」なのかわからなくなることはありませんか?リア充の定義をご紹介します。

憧れのシチュエーション

「休みの日何してる?」リアルは答えにくい女子に捧げるモテ回答例

「休みの日何してる?」リアルは答えにくい女子に捧げるモテ回答例

男性に「休みの日何してる?」と聞かれて困った経験のある人は多いはず。まさか正直に「ネットサーフィン」とか「寝て過ごしてます」なんて言うわけにはいきません。「休みの日何してる?」のモテる答え方教えます!

会話術

食べ方が汚い女に男子幻滅!お育ち柄まで疑われる食べ方の注意点

食べ方が汚い女に男子幻滅!お育ち柄まで疑われる食べ方の注意点

どんなに見た目が可愛くても、食べ方が汚い女性は恋愛対象にならないという男性もいるほど、女子にとって美しい食べ方のマナーは重要です。今回はやってしまいがちな食事のNGマナーとその改善法をご紹介します!

嫌われる行動

【リア充になる方法】非リア女子がリア充になるための5つの秘訣

【リア充になる方法】非リア女子がリア充になるための5つの秘訣

「リア充になりた~い!」と夢見る非リア女性のみなさんに贈る、リア充になる方法のご紹介です!リア充になるにはちょっとした秘訣があります。今回はあなたの憧れのリア充に近づくためのコツ教えます!

いい女になる方法

Facebookでリア充をアピる方法&ウザさを超えるドヤ顔の極意

Facebookでリア充をアピる方法&ウザさを超えるドヤ顔の極意

Facebook見ながら、「リア充爆発しろ!!」と心の中で叫んだことありませんか?でも、実はリア充が羨ましくて仕方がないそこのあなた!Facebookでリア充アピールして、周囲の人を羨ましがらせてみませんか?

SNS

モテヘアスタイルの作り方・男性がグッとくる髪型って?

モテヘアスタイルの作り方・男性がグッとくる髪型って?

女性がなりたいヘアスタイルと、男ウケするヘアスタイルはちょっと違うみたい…。どうせなら男性にかわいいって思われたい!今回はそんなあなたに男にモテるヘアスタイルをご紹介します!

メイク術

「私はイケてる女子大生」超危険な勘違い!大二病女子の症状5つ

「私はイケてる女子大生」超危険な勘違い!大二病女子の症状5つ

リア充アゲアゲのキャンパスライフを満喫している大学2年生に中で、「大二病」というちょっと厄介な病を患っている女子はいませんか?「アタシってオシャレ!」「アタシってイケてる!」という症状には要注意です。

嫌われる女

スタイルがいい女性の秘密。キレイな人がこっそり続けるモテ習慣5つ

スタイルがいい女性の秘密。キレイな人がこっそり続けるモテ習慣5つ

スタイルがいい女性は最初から優れたプロポーションを持っていたわけではありません。スタイルを維持するために自分なりの習慣を作って実行しているのです。今回はスタイルの良い女性の習慣を5つご紹介します。

いい女になる方法

ダイエット

美爪の鍵は甘皮ケア!正しいネイルケアでべっぴんモテ爪育てよう

美爪の鍵は甘皮ケア!正しいネイルケアでべっぴんモテ爪育てよう

爪の先までキレイにしていたい!そんな美意識の高い女性に、ネイルケアは欠かせません。爪の甘皮を処理するだけで、ネイルの出来栄えが格段に美しくなりますよ!今回は簡単に出来る甘皮ケアの方法を教えます!

メイク術

痩せる食べ方5つのポイント・スリムボディを手に入れろ

痩せる食べ方5つのポイント・スリムボディを手に入れろ

「スリムになってモテたい!」という乙女の願いを叶えるために、痩せる食べ方をご紹介します。ポイントは食べる量を減らさず、食べ方を変えるだけ!簡単だし、我慢しなくていいので、まずは気軽に始めてみませんか?

ダイエット

やっぱり美人は得と思ったこと5つ&美人に学ぶ普通女子の下剋上

やっぱり美人は得と思ったこと5つ&美人に学ぶ普通女子の下剋上

美人な女性が男性に優しくされているのを目の当たりにすると、「美人は得だなぁ」と感じてしまいませんか?男性はなぜ美人に甘いのか。今回は日常生活の中で美人が得をしていることを5つご紹介します。

モテる女子

美脚になる方法5つ・スラリとしたむくみ知らずの足に

美脚になる方法5つ・スラリとしたむくみ知らずの足に

美脚は女性の憧れですが、夕方になると毎日足がむくんでパンパン…そんな美脚の大敵であるむくみは脚を温めると解消できます。今回はむくんだ脚を効果的に温め美脚になる方法を5つご紹介します。

スキンケア

ダイエット

仕事終わりはモテ顔美人でGO!簡単・キレイなメイク直しのコツ

仕事終わりはモテ顔美人でGO!簡単・キレイなメイク直しのコツ

この春、新生活を始めて、メイクをする機会が増える女性も多いのではないでしょうか?メイクはできるけれど、メイク直しの仕方がわからない女子のために簡単・キレイに仕上がるメイク直しのコツをご紹介します。

メイク術

オフィスネイルにおすすめ可愛いドットデザインのやり方

オフィスネイルにおすすめ可愛いドットデザインのやり方

オフィスネイルってどこまで許されるの?それは新入女子社員の永遠の悩みなのかも知れません。春から新社会人として活躍する女性にオフィスで起こられない控えめネイルのポイントを紹介!可愛いネイルで仕事を頑張るぞ!

メイク術

間違いネイルケアで爪にカビ?安心してジェルネイルを楽しむコツ

間違いネイルケアで爪にカビ?安心してジェルネイルを楽しむコツ

指先を素敵に彩るジェルネイル。思い通りに仕上がると気分もうっとりですよね!でもケアをせずに放っておくと大変なことになる危険性があるのです! 今回はジェルネイルで起こりうる、爪のカビ対処法をご紹介します。

メイク術

爪が小さくても指先キレイ!小さい爪を美しく育てるお手入れ方法

爪が小さくても指先キレイ!小さい爪を美しく育てるお手入れ方法

爪が小さいという長年の悩みを解決して、女性らしいナチュ美ネイルを目指してみませんか?爪のお手入れに興味がある女性や男性を惹きつける美しい爪を維持したいと思う女性は必見です!

メイク術

毎日の爪の手入れで指先キレイ!モテ地爪になるネイルケアの方法

毎日の爪の手入れで指先キレイ!モテ地爪になるネイルケアの方法

せっかくキレイなカラーでネイルをピカピカにしていても、その土台となる地爪が健康でないと意味がありませんよね。今回は健康的な爪になるための方法をご紹介!乾燥しがちな冬も健康な爪で過ごしましょう。

メイク術

セルフネイルケアでジェルが劇的長持ち!指先キレイを育てる魔法

セルフネイルケアでジェルが劇的長持ち!指先キレイを育てる魔法

せっかくキレイにネイルにできたのなら、1日でも長く持たせたいと思いますよね。そんな女子のために、ネイルを長持ちさせるためのコツをご紹介!かわいいネイルで女子力をアップさせましょう!

メイク術

乾くまで待ってられない!ネイルを早く乾かすマニキュア時短テク

乾くまで待ってられない!ネイルを早く乾かすマニキュア時短テク

かわいい色のマニキュアでネイルをキレイに彩りたいけれど、マニキュアは乾くのに時間がかかるのが最大の難点ですよね。今回はネイルを早く乾かすコツを5つご紹介します。指先までキレイないい女を目指しましょう!

メイク術