恋愛あるあるで恋も会話も盛り上がる：男性心理から読み解く共感エピソードと対処法

田舎デートあるあるや、大人の女性ならではの恋愛の悩みまで。思わず「わかる！」と頷いてしまうエピソードを通じて、あなたの恋を成功に導くヒントをお届けします。

自分磨き
山本つくし

あるあるネタで恋も会話も盛り上がる

人は自分と同じ境遇だったり、同じ体験をしている人の話にすごく耳を傾け、その話を知りたいと思うものです。よく、宴席や女子会などで盛り上がるネタも「これって私だけ？」というあるあるネタだったりしますよね。女同士で話す好きな人の話や、過去の甘酸っぱい思い出の中にも、たくさんの共感が潜んでいます。

今回は、そんな恋愛における「あるある」を大特集いたします。ただ共感して笑うだけでなく、男性の本音や心理学の視点から「なぜそんな行動をしてしまうのか」「どうすればうまくいくのか」という解決策まで徹底的に深掘りしていきます。あなたの今の状況と照らし合わせながら、楽しく読み進めてみてくださいね。

💖

あなたの「恋愛あるある」共感度チェック

今のあなたの恋愛モードを診断してみましょう

最近の自分の行動にあてはまるものをすべてチェックしてください。

好きな人のSNSを1日に何度も見てしまう LINEの返信が来るまでスマホが手放せないデートの前日は服が決まらず部屋が散らかる

「あるある」その１人見知りあるあるの恋愛編

初めて会った人や、顔見知り程度の人などと話をすることがとても苦手だという人見知りの人は世の中にたくさんいますよね。「飲み会で好きな人の隣の席になれたのに、緊張して一言も話せなかった」と後悔して家で一人反省会を開くのは、人見知り女子の典型的なあるあるエピソードです。

実際の恋愛現場でよくあるのは、恥ずかしさから目を逸らそうとして逆に不機嫌そうに見えてしまうケースです。良かれと思った照れ隠しが、男性側からは「俺、何か怒らせるようなことしたかな」とネガティブに映ってしまい、距離を置かれる原因になります。特に恋愛に関して人見知りの人は、相手に誤解を与えやすいためとても苦労するものです。そんな人見知りの人のあるあるネタを知りたい人は下のコラムを読んでみましょう。無理に気の利いた会話をしようとせず、まずは「おはようございます」と笑顔で挨拶することから始めてみてください。

「あるある」その２田舎あるあるの恋愛編

恋愛事情も都会と田舎では違うところがいくつかあります。都会のデートはおしゃれなレストランへ行くのに対し、田舎のデートは「とりあえず近所の大型ショッピングモールかスタバで合流する」といった地域の特色があるものです。車移動が基本なので、車内での会話が盛り上がるかどうかが恋の行方を左右します。

男性心理から見ると、この車内という密室空間には「パーソナルスペースを共有して親密度を高める」という意味があります。実際の恋愛現場では、男性は助手席で楽しそうにしている女性の姿を見て安心感を感じることが多く、そのため「もっと色々な場所に連れて行ってあげたい」という反応につながりやすいのです。そんな恋愛編の田舎あるあるをご紹介した記事を読みたいと思ったら、下のコラムをクリックしましょう。次のデートでは、彼の運転中に好きそうな音楽をさりげなく流す気遣いを見せてみましょう。

「あるある」その３彼氏の行動にがっかりすること

彼氏のヘッドホンを外して怒りの表情の女性

女同士の会話って色々なネタで盛り上がりますが、特に「せっかくの記念日なのに、彼がいつものチェーン店を予約していた」といった自分の彼氏のがっかりなところを、幸せ感を出しながらネタにして自慢してたりしますよね。いや、正直ガッカリなネタと言いつつ、彼氏がいることを自慢しているだけのようにしか聞こえない女性も多いハズです。

逆にやってしまいがちなのが「なんで私の気持ちをわかってくれないの」と感情的に責めることです。これをすると男性側は理不尽に怒られたと感じ、結果的に話し合いを避けて黙り込むという反応を引き出してしまいます。正しくは「記念日はあのお店に行きたいな」と事前にわかりやすくリクエスト振る舞うのがおすすめです。では、そんな共感を求める彼氏のガッカリ行動についてご紹介しましょう。

「あるある」その４カップルの「あるある」ネタ

今を生きる学生の人は、自分達の周りや自分にも起こっているかもしれないカップルあるあるのネタで共感したり、自分の未来を想像したりして楽しむことができるかもしれません。「スマホの裏にお揃いのプリクラを入れる」「記念日ごとに長文のLINEを送り合う」など、微笑ましい行動がたくさんありますよね。もう社会人の人は、学生時代を思い起こしながら感傷にひたるのも楽しみ方の一つです。

これは恋愛心理学でいう『同調現象』にあたります。同調効果とは好きな相手と同じものを持ちたいという心理現象で、恋愛シーンに当てはめるとペアルックやペアリングを欲しがるという形で表れます。だからこそ形に残るお揃いのアイテムが愛情確認として有効なのです。学生カップルだからこそのあるあるネタを楽しんで読んでみてくださいね。大人になった今でも、こっそり見えないところでお揃いの小物を楽しむ提案をしてみましょう。

「あるある」その５モテたい気持ちが空回りする行動

指を立ててウインクする女性

あなたの周りに、好きな人にアピールしようとしてつい不自然な行動をとってしまう女性はいませんか。合コンの席でやたらと声のトーンが高くなったり、過剰にボディタッチをしてしまったりと、モテたい願望が強いほど空回りしてしまうのは恋愛において誰しも経験しうることです。過去の自分を振り返って恥ずかしくなることもありますよね。

一般的には男性はボディタッチや上目遣いなどのわかりやすいアピールが良いと思われがちですが、実際は自然体で飾らない笑顔の方が本命として男性に響きます。なぜなら過剰なアピールは遊び慣れているという心理が働くからで、誠実に付き合いたい相手からは敬遠される結果につながりやすくなります。彼女たちの行動を反面教師として観察してみましょう。好きな人の前でこそ、いつも通りのリラックスした自分を見せるよう意識してください。

「あるある」その６恋の駆け引きに失敗あるある

恋愛は押してばかりじゃなくて引いてみよ、なんて言われるように恋愛の駆け引きを楽しむ人や、相手を翻弄させて自分に引き寄せる人もいますよね。「いつも即レスしていたLINEを、わざと丸一日放置してみる」といったテクニックは定番です。でも、毎回その駆け引きが相手に通用するわけではありません。

実際の恋愛現場でよくあるのは、相手の気を引こうとして未読スルーをした結果、逆に相手の熱も冷めてフェードアウトされてしまうケースです。良かれと思った駆け引きが、男性側からは「俺に興味がなくなったんだな」と映ってしまい、関係が終わる決定的な原因になります。時にはその駆け引きがあだとなって、その恋に失敗してしまうこともあるものです。よくある恋の駆け引きに失敗した例をご紹介しましょう。小手先のテクニックに頼らず、嬉しい時は素直に嬉しいと伝えるコミュニケーションを心がけてください。

「あるある」その７結婚に焦りを感じるあるある

スマホを耳に当てながら哀し気な顔の女性

女性もある程度の年齢がいくと、周囲も結婚し始めて「自分もそろそろ真剣に考えないと」と焦りを感じるものです。「年末年始にSNSを開くと、同級生の結婚報告や子どもの写真ラッシュで胸がざわざわする」というのは非常によくある瞬間です。誰しもに起こりえるもので、ヤバいどうしようと真剣に焦っているなんて話しを友達から耳にしたりすることもあるのでは。

男性心理から見ると、彼女から結婚のプレッシャーをかけられる行動には「自分の意思より世間体を優先されている」という意味に受け取られがちです。実際の恋愛現場では、男性は居心地の良さを感じた場面で初めて将来を意識することが多く、そのため急かされると逃げたくなる反応につながりやすいのです。下のコラムはそんな結婚に焦る瞬間を紹介しているので是非読んでみましょう。焦りを彼にぶつけるのではなく、まずは自分自身の生活を充実させて心の余裕を取り戻しましょう。

「あるある」その８大人の女性ならではの恋愛あるある

仕事も軌道に乗り、一人で何でもこなせるようになってくると「彼氏ができても甘え方がわからない」と悩む女性が増えてきます。風邪を引いても彼に頼らず一人で病院に行って自己完結してしまうなど、自立しているからこその不器用さが大人の女性の恋愛あるあるです。世間からはしっかり者に見られても、実は内心寂しさを抱えている人は少なくありません。

一般的には何でも一人でできる完璧な女性が良いと思われがちですが、実際は少し隙があって頼ってくれる女性の方が男性に響きます。なぜなら「自分が守ってあげたい」という庇護欲の心理が働くからで、二人の絆が深まる結果につながりやすくなります。そんな大人の女性に共通する特徴や、恋愛がうまくいかない理由とは一体どんなことなのでしょうか。気になるあなたは下のコラムをチェックしましょう。重い相談ではなく「高い所の物を取ってほしい」程度の小さな頼み事から練習してみてください。

「あるある」その９血液型別恋愛あるある

女性の頬にキスする男性

人はある程度大まかに血液型で性格が分別出来るものです。「やっぱりあの彼、マイペースだからB型だった！」なんて会話は女子会でも鉄板ですよね。これを恋愛の特性にいかして、血液型別の恋愛あるあるをのぞいてみましょう。

Ａ型あるある

Ａ型というと、真面目だとか几帳面というイメージが強い血液型です。「デートの予定は分単位で決めておかないと不安になる」というのはA型女性の典型的な行動です。逆にやってしまいがちなのが、少し予定が狂っただけで不機嫌になってしまうことです。これをすると男性側は息苦しいと感じ、結果的にデート自体が面倒になるという反応を引き出してしまいます。正しくはハプニングも楽しむ心の余裕を持つのがおすすめです。では男女別の恋愛に関する特徴はどうでしょうか。

Ｂ型あるある

Ｂ型のイメージはというと、マイペースな人と答える人が多いのではないでしょうか。「昨日はすごく熱烈にLINEしてきたのに、今日は既読スルーで趣味に没頭している」という極端な行動はB型ならではです。これは恋愛心理学でいう『ツァイガルニク効果』を引き起こします。未完成や予測不能な状態ほど相手の記憶に残る心理現象で、恋愛シーンに当てはめると気まぐれな態度に惹きつけられるという形で表れます。だからこそ小悪魔的な魅力が有効なのです。こっそりと覗いてみましょう。

Ｏ型あるある

Ｏ型の人のイメージというと、人を惹きつける魅力のある朗らかな人とか、おおざっぱな人というイメージを持っている人が多いのではないでしょうか。「記念日のプレゼントを用意したのに、渡すタイミングを考えずに会った瞬間に渡してしまう」という大らかさがあります。男性心理から見ると、この裏表のない行動には安心感という意味があります。実際の現場では、男性は気取らない場面で居心地の良さを感じることが多く、長続きする反応につながりやすいのです。やっぱり人を惹きつける魅力があるのでしょうか。

ＡＢ型あるある

ＡＢ型の人のイメージはと聞くと、大抵の人が二面性のある人とか、よく分からない変わり者と答える人が多いかもしれません。「みんなの前ではクールなのに、二人きりになると突然猫のように甘えてくる」という強烈なツンデレはAB型の武器です。実際の恋愛現場でよくあるのは、自分の世界観を大事にしすぎて相手を置いてけぼりにしてしまうケースです。良かれと思った単独行動が、男性側からは冷たいと映ってしまいすれ違いの原因になります。ＡＢ型の人の恋愛あるあるを覗いてみましょう。

「あるある」その10 手作りチョコの失敗あるある

手作りチョコをこねる女性

バレンタインというと、女子も男子も落ち着かなくなる季節ですよね。気合いの入ったチョコレートをあげようと手作りをする人が増えていますが、滅多に料理をしない人も参加するイベントなだけに「生チョコを固まらせるのに失敗して謎のドロドロ物体になった」などの失敗談も数多くあるのでは。そんな失敗あるあるをちょっと覗いてみましょう。

逆にやってしまいがちなのが、照れ隠しで「失敗作だけどついでに作ったからあげる」とぶっきらぼうに渡すことです。これをすると男性側は義理チョコだと勘違いし、結果的にお返しの期待度が下がる反応を引き出してしまいます。正しくは「○○くんのために一生懸命作ったから受け取って」と素直な言葉を添えて渡すのがおすすめです。バレンタインは女子から男子に告白する大切な日、言葉の力でカバーしましょう。

LINE・SNSでの恋愛あるある

現代の恋愛において欠かせないのがスマホを通じたコミュニケーションです。「好きな人に送る文章を何度も書き直して、気づいたら1時間経っていた」「相手の既読がつくスピードに合わせて、自分も返信を遅らせてしまう」というのは、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。SNSの「いいね」の数やストーリーズの足跡だけで一喜一憂してしまうのもあるあるですよね。

これは恋愛心理学でいう『承認欲求』が強く働いている状態です。承認欲求とは他者から認められたいという心理現象で、恋愛シーンに当てはめると好きな人からの即レスやスタンプ一つで愛情を計ろうとする形で表れます。だからこそSNSの反応に過敏になってしまうのです。文字だけのコミュニケーションはどうしても深読みしすぎてしまうもの。悩んだ時は思い切って「いま電話できる？」と声を聞くアクションを起こしてみてください。

社会人の職場恋愛あるある

毎日の大半を過ごす職場で恋が芽生えるのは自然なことです。「給湯室やコピー機前で彼とすれ違うだけでドキドキして仕事が手につかない」「会議中にふと目が合って、慌てて資料に目を落とす」といったシチュエーションは、大人の青春とも言えますよね。周囲にバレないように秘密のアイコンタクトを取るスリルは職場恋愛の醍醐味です。

男性心理から見ると、職場での秘密の関係には「二人だけの特別な絆を共有している」という強い連帯感の意味があります。実際の恋愛現場では、男性は仕事のフォローをさりげなくしてもらった場面で頼もしさと愛情を感じることが多く、そのため結婚を視野に入れた真剣な交際につながりやすいのです。ただし公私混同はご法度です。職場ではあくまでクールに振る舞い、仕事終わりの食事で甘えるというメリハリをつけてみましょう。

恋愛あるあるに関するよくある疑問にお答えします

ここでは、恋愛あるあるエピソードに関連して、読者の方からよく寄せられる素朴な疑問や悩みにお答えします。

Q. 恋愛あるある記事を読むと不安になってしまう時は？

失敗談などのあるあるを読んで「自分も同じ失敗をするかも」と不安になるのはよくあることです。男性心理としては、自信なさげな態度はネガティブに映ってしまいます。エピソードはあくまで「こういうケースもある」という参考程度に留め、あなたと彼との目の前の関係性に集中してポジティブに捉えるようにしてください。

Q. 彼氏が「あるある」ネタに全く共感してくれません。

男性と女性では脳の構造や共感のポイントが異なるため、女性特有のあるあるにはピンとこない男性も多いです。実際の現場では、男性は論理的なオチがない雑談を苦手とする傾向があります。無理に共感を求めず「私はこう感じたんだけど、男性目線だとどう思う？」と意見を求める形にすると会話が弾みやすくなります。

Q. 過去の失敗あるあるを引きずって新しい恋に進めません。

「重い女になって振られた」などの経験がトラウマになることは誰にでもあります。しかし心理学的には、過去の失敗を言語化できている時点ですでに自己成長を遂げています。失敗を自覚できている自分を褒めてあげましょう。次の恋では「言葉で素直に伝える」というシンプルな行動を意識すれば大丈夫です。

Q. 気になる男性に恋バナを振るのはアリですか？

大アリです。あるあるネタをきっかけに「今までどんな恋愛してきたの？」と過去の話を聞き出すのは距離を縮める絶好のチャンスです。男性は自分の過去の武勇伝や失敗談を笑って聞いてくれる女性に心を許しやすいため、聞き上手になって彼の本音を引き出してみてください。

あるあるネタに共感して・笑って・役立てて☆

「あるある」ネタというのは、どの話も自分に起こりえることであることや、実際に自分にもあったなんて話が多いからこそ深く共感を得られるし、盛り上がるものです。共感出来ることが数多くあるということは、自分が今その境遇にいなくても、いつその境遇に陥ってもおかしくないということでもあります。失敗あるあるを笑って終わらせるのではなく、自分の次の恋愛へのヒントとして吸収していきましょう。

共感するだけではなく、失敗防止にも役立てるといいかもしれませんね。男性の心理や本音をしっかり理解していれば、些細なすれ違いを防ぐことができます。女性の本音と建前の恋愛心理特集なども併せて読んで、さらに恋愛マイスターを目指すことで、あなたの恋もきっと長続きするはずです。これからも色々な「あるある」を糧にして、素敵な恋愛を楽しんでくださいね。

恋愛あるあるで恋も会話も盛り上がる：男性心理から読み解く共感エピソードと対処法