同棲解消したいときの進め方：切り出し方と男性心理、お金の対処法

同棲解消したいときに確認すべきこと：切り出し方から男性心理・お金の対処法まで

「好きな人と寝ても覚めても一緒にいられるなんて…幸せ」と思いきや、実際一緒に生活してみると彼の嫌なところが目についてしまって、「こんなハズじゃなかったのに…！」と憧れの同棲生活が嫌なものに変わってしまうこともあります。

同棲するのは簡単でも、同棲解消したい！と思ってもすぐには解消できないのが難しいところ。しかも、彼に「同棲解消したい」と伝えるのにも気を遣うものですよね。
今回は、彼氏と同棲解消したい女性がチェックすべきことを紹介します。「同棲解消しても彼とのお付き合いを続けたい」「今は一緒に住めないけど、将来的には結婚も視野に入れている」という方はとくに必見ですよ☆

準備期間

事前準備をするかしないかで、スムーズに同棲解消できるかが決まります。まずは彼に「同棲解消したい！」と伝える前にやるべき準備をクリアしておきましょう！

準備１　更新時期を調べる

賃貸には必ず更新時期というものがあります。この更新時期を考えずに賃貸解除してしまうと、少々面倒くさいことになってしまうのです。例えば2年更新の場合、更新して1年も絶たずに解約してしまうと解約金が発生する場合もあります。
また、もうすぐで更新時期という場合には、更新料を払わなくてはなりません。揉めずに同棲解消するには、まずは更新時期のタイミングを見て解消するのが無難です。

準備２　引っ越し費用を計算する

同棲の費用は分担できても、次の引っ越しは分担できません。実家に帰るにしてもある程度の引っ越し費用はかかりますから、いくら費用がかかるのかをあらかじめ計算しておきましょう！
いざ彼に「同棲解消したいんだけど」と話した後にお金がない状態では、そのまま同棲を続けるなんてことになってしまったら悲惨そのもの！それだけは避けるよう、引っ越し予算はしっかりとチェックしておきましょう。

物件や業者や時期によって費用は異なります！引っ越し業者の見積もりもネットで簡単にできるので気になる方はチェックしておくといいかも。

準備３　引っ越しに必要な書類をチェック

賃貸を解約するときに重要なのが賃貸契約書を確認すること！物件によって退去条件は異なりますので、今住んでいる物件の退去時に必要なものをあらかじめチェックしておきましょう。
また、退去の旨を大家さんに伝えるのか、管理会社に伝えるのかも確認しておくとスムーズに事が運びますよ◎

同棲解消したいけど別れたくない人へ：関係を続けながら距離を置く方法【独自】

結論からお伝えすると、「同棲解消したい」と「彼と別れたい」はイコールではありません。同棲解消は、あくまで住む場所を分ける決断であって、関係そのものを終わらせる決断とは限らないのです。ところが、この二つを分けて考えずに切り出してしまうと、彼は「振られた」と受け取って必要以上にショックを受けたり、逆に意地になって話し合いがこじれたりします。まずは自分の中で「関係は続けたいけど、住む場所だけ分けたい」という着地点をはっきりさせておくことが、遠回りに見えて一番の近道です。

実際に伝えるときは、後述する切り出し方の工夫に加えて「別れたいわけじゃない」という一言を必ず添えるのがポイントです。「一旦、それぞれの生活のペースを取り戻したいだけなの。彼氏彼女としては変わらず一緒にいたい」というように、目的を先に言い切ってしまうと、彼も身構えずに話を聞きやすくなります。男性心理から見ると、理由が曖昧なまま同棲解消を切り出されると「自分が嫌われたのでは」と不安が先に立ってしまうもの。関係を続ける意思をセットで伝えることで、その不安を先回りして取り除いてあげられます。

距離を置いたあとに関係が自然消滅してしまうケースで多いのが、会う頻度や連絡のペースを何も決めずに別居生活へ入ってしまうパターンです。引っ越しでバタバタしているうちに連絡の間隔が空き、気づけば「最近どうしてる？」というLINEすら送りにくくなっていた、というのはよくある失敗パターン。つまずきを避けるには、同棲解消を決めた段階で「週末は今まで通り会おうね」「引っ越しが落ち着いたら前みたいにご飯行こう」など、次に会う約束を具体的な言葉にして先に決めておくことです。実際の恋愛現場でも、住む場所を分けたことで逆にデートの新鮮さが戻り、関係が長続きしたというケースは珍しくありません。同棲解消を関係の後退ではなく、二人の距離感を調整するための選択肢として捉え直してみてください。

同棲解消したいと彼に伝える方法

賃貸解約や次の引っ越し先について整理・準備ができたら、あとは彼に「同棲を解消したい」と伝えるだけ！
といっても、これが一番厄介でつらいところ…。彼となるべくケンカ別れしないように、スムーズに伝える方法をご紹介します。勇気を出して彼に言えるよう頑張ってくださいね。

彼に伝える方法１　仕事を理由にする

「仕事が忙しくて通勤に大変だから」「仕事のストレスで当たりたくないから」「仕事がつらくて一人の時間が必要だから」など、ぜ～んぶ仕事を理由にしてしまう方法です。仕事を理由にされたら、彼も何も言えなくなってしまうでしょう。

彼に伝える方法2　彼のせいにしない

「同棲解消したい」と思った原因が彼にあったとしても、それを理由にしてしまったら泥沼な別れは避けられません。「あなたの○○なところが嫌」「あなたの○○なところが耐えられない」なんて、口が裂けても言ってはダメ！
今回の目的は、お互い気持ちよくスムーズに解消することです。彼と金輪際会うつもりもなく、縁を切りたいのではない限り、同棲解消したい理由はポジティブなものにするのがおすすめです。

彼に伝える方法３　外で話す

家だと真剣な話に持っていきにくく、余計に話を切り出しにくくなってしまいがちです。家の中で「同棲解消したい」と伝えるよりも、レストランやカフェなど外で伝えるのが理想です。もし彼が納得できずに揉めてしまっても、外であれば人の目もあるので安心です。

また、外で話すのは、彼が疲れていないタイミングがベスト。仕事帰りや他に悩み事を抱えているときは、彼に余計な精神的ダメージを与えかねません。相手の気持ちや立場に配慮してあげてくださいね。

彼に伝える方法４　親に協力してもらう

どうしても彼に言い出しにくいときは、親に一芝居うってもらうという方法もあります！「体調が悪いから戻ってきてほしい」「いつまでもフラフラしているんじゃない」なんて親に言われちゃったから…と、親を持ち出してしまえば彼は何も言えません。親と彼がコンタクトがある場合は、あらかじめ親に事情を説明しておきましょう。

ただし、最終手段の親を使うとなれば、あとあと親から同棲についてとやかく言われるのを覚悟しておく必要があるということも肝に銘じておきましょう。

同棲解消したいと伝えたあと、彼はどう思ってる？男性心理と気持ちの変化【独自】

「同棲解消したい」と切り出したあと、彼が何を考えているのか気になる人は多いはずです。あるメディアが男性108人に実施したアンケートでは、半数以上が同棲解消の経験があると回答しており、理由としては「家事や負担が一方的になり揉めた」「一緒に住んだことでお互いの粗が見えて冷めた」といった声が上がっています。つまり、同棲解消は決して珍しい選択ではなく、多くのカップルが一度は通る道だということです。

切り出された直後の彼は、動揺やショックを見せることもあれば、意外とあっさり受け入れるように見えることもあります。個人差はありますが、傾向として最初の数日は「これで本当によかったのか」と自問する時期、そこから数週間かけて一人の生活のペースに慣れていく時期、というように少しずつ気持ちが落ち着いていくケースが多いようです。夜、急に静かになった部屋で一人分の食器を洗いながら、あなたとの何気ないやりとりをふと思い出す、というのはよくある場面です。

ここでつまずきやすいのが、彼が普段通りに振る舞っているからといって「未練なんてないんだ」と決めつけてしまうこと。男性心理から見ると、男性は感情をそのまま表に出すのが苦手な人が多く、態度と本心が一致しないことも珍しくありません。関係を続けたい気持ちがあるなら、態度だけで判断せず、生活が落ち着いた頃合いを見て「今どう思ってる？」と改めて本音を聞く場を設けるのが有効です。彼女から切り出したケースでも、彼から切り出されたケースでも、この「時間を置いてから本音を聞く」という姿勢は同じように役立ちます。

同棲解消が決まったあとにやること

彼との決着がつき、無事に同棲解消することが決まったあとにやることをご説明します。これらの手続きがスムーズにできるかどうかも、今後の彼との関係にヒビが入るか入らないかの分かれ道となります。同棲解消を切り出したあなたが率先して手続きを行ったり、彼に手引きするようにしましょう。

解約手続き１　立ち合い・鍵渡しの日にち決め

大家さんか管理会社に解約手続きの申請を行ったら、立ち合いの日にちをどうするか決める必要があります。一人で立ち合う場合は、仕事や予定の都合などどちらが立ち合いするのか二人で相談するようにしましょう。もちろん二人で立ち会うのもOKです。同棲解消が決まったからと、あなたの独断だけで物事を進めないように注意してくださいね。

解約手続き２　ガス・水道・電気会社に連絡

立ち合いを行う前に、これらの公共施設に連絡しておくようにしましょう。地味に面倒くさい作業ですので、あなたが率先して終わらせておくといいですね。郵便の転送手続きなども意外と忘れがちですので、しっかり済ませておきましょう！

解約手続き３　家具・家電・私物の分配

意外と揉めやすいのが、同棲生活のなかで二人で購入した家具・家電の扱いです。基本的な考え方はシンプルで、二人で出し合って買ったものは折半にするのが公平です。購入時のレシートや明細が残っていれば、それをもとにどちらが支払ったかを確認すると話がスムーズに進みます。判断がつかないものは、欲しいものを順番に挙げていき、希望が被ったら話し合いかじゃんけんで決めるくらいの軽さで進めたほうが、感情的な対立を避けられます。処分する場合は、エアコンやテレビ、冷蔵庫、洗濯機など家電リサイクル法の対象品目は自治体の粗大ゴミとして出せないため、家電量販店の引き取りサービスなど指定の方法に従う必要がある点も覚えておきましょう。

同棲解消したいけどお金がないときの現実的な対処法【独自】

「同棲解消したい気持ちはあるのに、引っ越し費用が用意できない」という悩みは決して珍しくありません。結論からいうと、お金がないことは同棲解消を諦める理由にはなりません。費用を抑える選択肢はいくつもあるので、諦める前にひとつずつ検討してみましょう。

まず検討したいのが、一時的に実家に戻る選択肢です。実家との関係が良好なら、初期費用がかからないぶん引っ越し先を探す時間的な余裕も生まれます。実家を頼りにくい場合は、敷金・礼金がゼロの物件やフリーレント（一定期間家賃が無料になる）の物件を狙うことで、初期費用の負担をかなり抑えられます。引っ越し業者の費用も、繁忙期の3月前後を避けて閑散期に依頼するだけで、数万円単位の差が出ることがあります。

また、同棲中に共同で貯めていたお金がある場合は、同棲解消のタイミングできちんと清算しておくことも忘れずに。お金の話は切り出しにくいものですが、後回しにするほど言い出しづらくなり、同棲解消自体がずるずると長引く原因になります。どうしても引っ越し費用が足りない場合は、親や信頼できる友人に一時的に相談してみるのも一つの手です。実家に電話をかけて「少しの間だけ荷物を置かせてほしい」「引っ越し費用を少し貸してもらえないかな」と正直に頼ることは、決して恥ずかしいことではありません。一人で抱え込んで同棲解消のタイミングを逃してしまうより、周りを頼って早めに動き出すほうが、結果的に精神的な負担も軽くなります。

同棲解消して良かったと感じる瞬間とよくある「あるある」

同棲解消は、失敗や後悔として語られがちですが、実際にはポジティブな変化のきっかけになることも多くあります。よく聞かれるのが、自分の生活リズムを取り戻せたという声。彼のペースに合わせていた食事の時間や就寝時間を自分本位に決められるようになり、心にゆとりが生まれたと感じる人は少なくありません。家事の負担が一方的になっていたケースでは、その負担から解放されるだけでも気持ちがぐっと軽くなります。また、離れてみて初めて彼の優しさや気遣いのありがたみに気づき、以前より良い関係を築けたというケースもあります。

一方で、同棲解消後には誰もが経験するような「あるある」もつきものです。一人暮らしに戻った途端、彼の生活音や寝息が恋しくなる、彼からのLINEの既読がつくたびにドキッとしてしまう、二人で契約していた動画配信サービスや共有していた調味料を整理するたびに気持ちが揺れる、といったものです。こうした揺れ動く気持ちは、決しておかしなことではなく、環境が大きく変わったときに誰にでも起こる自然な反応です。無理に気持ちを切り替えようとせず、少しずつ新しい生活のリズムに慣れていくくらいの気持ちでいてくださいね。

同棲解消したいときによくある質問

同棲解消を考えるときに多くの人が気になるポイントを、まとめてお答えします。

Q. 同棲解消と別れは同じ意味ですか？
同じではありません。同棲解消はあくまで住む場所を分けるという決断で、恋人関係を終わらせるかどうかは別の話です。前述の通り、別れたいわけではないことを最初にはっきり伝えれば、住む場所を分けたうえで関係を続けているカップルもたくさんいます。

Q. 同棲解消はどれくらいの期間で完了しますか？
賃貸の解約通知から退去までは1か月程度が一般的な目安です。そこに新居探しや引っ越し準備の期間を足すと、同棲解消を決めてから完了までは1〜2か月ほど見ておくと余裕を持って進められます。更新時期が近い場合は、そのタイミングに合わせるとさらにスムーズです。

Q. 彼が同棲解消に同意してくれない場合はどうすればいいですか？
まずは彼が同意できない理由を落ち着いて聞いてみましょう。金銭的な不安なのか、関係が終わることへの不安なのかによって、伝えるべき言葉が変わります。「別れたいわけじゃない」という前提を改めて共有したうえで、少し考える時間を置いてから再度話し合うと、感情的な対立を避けやすくなります。

同棲解消はトラブルなくスマートに済ませましょう

終わり良ければすべてよしという言葉があるように、別れるタイミングで揉めてしまっては、二人の今までの関係も全て嫌な思い出となってしまいます。彼氏と同棲解消したい理由がどうしても我慢できなかったり辛いことだったとしても、感情的にならずに話し合うようにしましょう。同棲解消は関係の終わりを意味するとは限らず、住む場所を分けることでかえって良い距離感を取り戻せるケースもあります。
また、「彼氏と同棲中だけどマンネリ気味で…」という女性は、同棲カップルのマンネリ化防止策を参考にしてみてくださいね☆