好きな人を諦めるには？幸せな恋愛をするための心の整理術

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• 小川 桃花

好きな人を諦めるのは自分の心との戦い、一筋縄ではいきません。でも、今は悲しくて仕方がなくても、必ず新しい出会いは訪れます。そして、その中のどれかが本当にあなたが幸せになれる恋愛なのです。…きっとね。

辛くても恋を諦めたい…それは賢い選択

もしも、好きな人に彼女がいたら……。あなたはどうしますか？ほとんどの女性が「フェードアウト」を考えるでしょう。

しかし、実際はなかなか気持ちが整理ができずに、こちらから連絡してしまったり彼女がいると知っていながらデートに誘ったりと、全く見当違いの行動をとってしまうもの。中途半端な状態を続けるくらいなら、新しい出逢いを引き寄せたいですよね♪

そこで今回は『好きな人を諦めるには？恋愛初心者が知っておくべき「心の整理術」』をご紹介いたします。

好きな人を諦めるためにはどうすればいい？

一度、恋をしてしまった以上そんな簡単に終わらせることはできません。自分の気持ちのコントロール、尚且つ恋心というものはそうそう制御が簡単なものではないのです。もしかしたら彼女がいてもお構いなしにアタックする人もいるかもしれませんよね。しかし、二人の幸せを壊して彼を手に入れても、後になって後悔することに……。

もしも好きな人に彼女がいたり、なかなか二人の関係性が発展しないなら早い段階で区切りをつけておく必要があります。

方法１　フラれる覚悟で「告白」する

もしも、好きな人と中途半端な状態が続いていて終わりがみえているなら、きっぱり諦めるためにも自分から彼に告白してみましょう。ただし「もしかしたら付き合えるかも」という安易な期待をすると傷つくだけなので、前に進むために「別れ」を宣言するイメージで彼に「好きだった」と気持ちを伝えておきましょう♪

自分の中だけで気持ちに整理がつかないなら、彼に結論を出してもらって強制的に関係を終了させれば、たとえものすごく辛くても、自動的に前を向けることになります。フラれた瞬間は精神的に辛い状況になるかもしれませんが、今の関係を続けているよりもよっぽどまし。傷が大きくならないうちにけじめをつけましょうね！

方法２　趣味に没頭する

彼を諦めきれずに恋愛のことばかり考えていませんか？しかし20代～30代は人生においても非常に貴重な時期。一番身体的にも動きやすく、精神面でもタフでいられる世代だけに、恋愛に左右された毎日を送っていると何も吸収しないまま、アラサ―後半に突入してしまいます。

好きな人を諦められない気持ちは分からなくもないですが、あえて結論を出そうとせず、趣味に没頭してみるのもいいかもしれませんよね♪たとえば、前からヨガを習っていたいと思っていたらなら体験レッスンに申し込む。英語を喋れるようになるために英会話教室に通ってみるのもアリ！

どんどん動きだしているうちに行動範囲も広がり、そのうち今気になっている人以上の素敵な男性と巡り合い、簡単に諦められる瞬間が訪れるかもしれませんよ。四六時中、彼を想っていても時間のムダ！恋愛以外のことにも目を向けてみましょう♪

方法３　連絡を断ちきる

好きな人との関係性が進展せず「可能性」がないと判断できたら、連絡を断ちきりましょう。たとえ相手から定期的に連絡が来ていても、なかなか告白してくれなかったり、中途半端な関係を彼が改善しようとしないなら、期待してもあまり意味がないかも……。

ダラダラとやりとりを続けていると、恋人と変わらない感覚に陥り、区切りをつけるのもどんどん気合いが必要になってきます。もしも、相手もあなたのことが好きならきちんと告白してきてくれるはず。

いつになっても彼にそんな動きがみられないなら「音信不通」にして、やりとりはもちろんのこと、彼との関係にも区切りをつけましょう♪

方法４　友達に「諦める」と宣言する

あなたにもきっと「親友」と呼べる友達が何人かいるはずです。きっと彼女たちも、あなたが中途半端な恋愛をしていて不安に思っているでしょう。前へ一歩踏み出すためにも「好きな人を諦める」と決断したら、親友にもそのことを伝えておきましょう。

万が一、寂しい気持ちに耐え切れず関係を戻そうとしてもきっと「親友」ならあなたのことを想って止めてくれるはずです。自分の力で諦めていくのではなく、周りからサポートしてもらいながら、少しずつ気持ちを整理してみてくださいね♪

諦めた瞬間「未来」がみえるようになる

好きな人を諦めると決めた瞬間、ふっと未来がみえるようになります。ズルズルと中途半端な関係を続けているよりも、将来の自分のために行動した方がきっときっと「大きな幸せ」を手にできます。なかなか諦めきれない人も、ゆっくりと気持ちを整理しながら、行動に移していきましょう！

また、好きな人を諦めたアナタに次の幸せを呼び込むためにも、恋愛ジンクス特集をチェックして、心の準備をしておいてくださいね。