仕事終わりデートで気をつけること：待ち合わせ・服装・化粧直し・付き合う前の過ごし方とおすすめプラン

仕事終わりのデートを楽しむために気を付けること

休みの日以外にも彼に会いたいと思うアナタは、本当に彼のことを愛しているようですね。「仕事が終われば彼に会える」と考えると、仕事もバリバリ頑張れる？はて、彼も同じ気持ちでしょうか？デートがあるから頑張れると思っているのは、ひょっとしてアナタだけかもしれませんね…?

「正直なところ、家に帰りたいんだけどな」と彼に思わせないために、仕事終わりのデートで注意したいポイントを紹介します。待ち合わせ、服装、化粧直し、プラン選び、会話、付き合う前の過ごし方まで、男性心理を交えて具体的にまとめました。

待ち合わせで気をつけたいポイントは２つ

仕事終わりにデートをする際に、まず大切にしたいのはお互いの負担を少なくすることです。平日に会うということは、一日中仕事をして明日の朝も早いという状況ですから、時間的にも雰囲気的にもお互いの負担にならないようにしなくてはなりません。さて、まず待ち合わせのときに気をつけるポイントは場所と時間です。

待ち合わせ場所の選び方

なるべくどちらかの家の近くや、帰宅するときに帰りやすいような路線を考えて、待ち合わせの場所を決めましょう。

お互いの会社の近くは、良い場合と悪い場合がありますが、
周りの目が気にならないのであれば、会社の近くはとても便利で負担も少なくすみます。

ただ、同僚や上司の目を気にしながらということであれば、精神的に疲れてしまいそうですね。

男性心理から見ると、待ち合わせ場所が帰宅ルートの延長にあると、「終わったらすぐ帰れる」という安心感が生まれ、デートへの気持ちに余裕が出ます。LINEでは、「〇〇駅の東口でどう？私は7時には着けそう」と、場所と到着時間の目安をセットで送ると、彼も決めやすくなります。二人とも乗り換えなしで帰れる駅を優先するのがコツです。

つまずきやすいのは、自分の職場の近くばかりを指定し続けることです。毎回同じ側に負担が偏ると、彼は口に出さずに疲れをためてしまいます。「今日は私が近くまで行くね、次は〇〇くんの近くにしよう」と交互にすれば、公平で気持ちよく続けられます。

待ち合わせ時間の決め方

恋人に１分でも１秒でも早く会いたいのは、それはもう大前提として分かってるんですが、相手が待ち合わせの時間に来なかったら、やっぱりイライラしてしまいますよね…？

でも、待たせてる方だって平常心ではいられませんよ。申し訳ないなと気になってしまうものなんですよ。

このようなイライラが出てきてしまうとお互いに大きな負担になりますから、待ち合わせは確実にいける時間に設定しましょう。どうしても遅くなるようなら、気持ちよく別日を設定してあげるのも優しさだと思いませんか？

ENSPORTS magazineの記事でも、待ち合わせは終業後すぐではなく、身だしなみを整える時間を含めて、余裕のある時間に約束することがポイントとして紹介されています。定時退社できる日でも、残業や急な依頼が入ることがあります。終業時刻の30分から1時間後を目安にして、「7時半に〇〇駅で。仕事が押したら連絡するね」と、バッファを見込んだ約束にすると、お互い気持ちが楽になります。

仕事終わりデートで待たせる・待たされるときの対処法

仕事終わりのデートは、仕事の都合で遅れが出やすいデートです。遅れること自体よりも、連絡と見通しの伝え方が、二人の信頼を左右します。待ち時間の心理学では、いつ終わるか分からない待ちは、終わりが分かっている待ちより長く感じやすいとされています（マイスターが1985年に整理した「待ち時間の心理学」）。だから、遅れそうなときは、分かった時点で「ごめん、あと15分で着く。先にお店に入ってて」と、見通しつきで連絡するだけで、待つ側のイライラは大きく減ります。

待たせる側の男性心理も知っておくと役立ちます。遅れる側は、実は連絡する前から「怒っているかな」と気にしていて、重苦しい気持ちを抱えています。だから、到着したら謝罪は短く済ませ、「待っててくれてありがとう、お腹すいたね」と切り替えるのが得策です。何度も謝り続けると、空気が沈んでしまいます。待たされる側も、「大丈夫、ゆっくりでいいよ。先に席を取っておくね」と返せば、相手の心が軽くなります。

30分以上遅れそうなときや、どうしても仕事が終わらないときは、「今日は無理しないで、来週にしよう。お仕事お疲れさま」と、日を改める提案が優しさになります。つまずきやすいのは、待たされたことを後から蒸し返すことです。遅れが続いて気持ちが疲れているときは、責める形ではなく、「次から少し余裕を持って時間を決めない？」と、仕組みの相談として伝えると、話し合いになります。

仕事終わりでも疲れないプラン・疲れるプラン

待ち合わせ場所も時間も、うまく設定できたのに、デートでドッと疲れがでてしまうようであれば、彼氏は「もう二度とゴメンだ」と思ってしまうかもしれません。月に何度かは仕事終わりのデートを楽しめるように、デートプランにも気をつけたいものです。
疲れないデートと疲れるデートには、どのようなものがあるのでしょうか？

仕事終わりのデートは何をする？成人男女200人のアンケートで見る人気の過ごし方

ハッピーメールが運営するメディア「ハッピーライフ」が、成人男女200名に「仕事終わりはどんなデートがしたいですか？」と聞いたアンケートがあります。結果は、居酒屋やバーでお酒を飲みに行くが66人、お家でゆっくり過ごすが59人、レストランでディナーが40人、夜景スポットが14人、ドライブデートが13人、映画館で映画を観るが6人、スパや温泉が2人でした。

上位に並ぶのは、座って落ち着いて話せる過ごし方です。上位3つで全体の8割以上を占めており、平日の夜は「動き回るより、腰を据えてゆっくり」を選ぶ人が多いことが分かります。一方、映画館は会話が難しいぶん、選ぶ人は少なめでした。この記事のプラン別の解説や体験談も、座って話せる過ごし方が中心です。彼の好みや二人の体力に合わせて、選んでみてください。

疲れないデートプラン

彼の仕事終わりにデートに誘うなら静かな場所を選びましょう。照明が暗めで落ち着くところがオススメです。ホテルのディナーなんかもたまには良いでしょう。

お酒を飲むなら何杯もおかわりしてしまうビールではなく、ゴクゴク飲まないワインはいかがでしょう？少ないアルコール量で済むので、次の日の体への負担も軽くなります。静かな公園で夜の散歩も気持ちがリラックスして良いですね。

平日の夜であれば人が少ないので映画も良いのですが、映画が終わってからの食事はやめておきましょう。時間がどんどん遅くなり、お互いに疲れがでてしまうでしょうからね。食事は次回のデートで楽しみましょう。

ホテルのレストランやラウンジで過ごす仕事終わりデートのコツ

たまには少し特別な夜にしたいときは、ホテルのレストランやバー、ラウンジがおすすめです。席の間隔が広く、照明や音量も落ち着いているお店が多いため、会話に集中しやすく、疲れた体でもゆったり過ごせます。職場からそのまま向かっても浮きにくい、きれいめの服装であれば、着替えの手間もかかりません。

ホテルの飲食店は、事前の予約と、ドレスコードの確認がおすすめです。ジャケット着用を求められる場合もあるので、公式サイトで確認しておくと安心です。仕事終わりだと、ラストオーダーが早いお店もあるため、待ち合わせ時間との兼ね合いも見ておきましょう。男性心理から見ると、予約や下調べをしておいてくれた相手には、「自分との時間を大切にしてくれている」と好印象を持ちます。会話では、「予約しておいたから、ゆっくり食べようね」と一言添えるだけで、彼はほっとして肩の力が抜けます。

つまずきやすいのは、雰囲気に合わせて気合いを入れすぎることです。予算も時間も張りすぎると、翌日の仕事に響き、二人とも疲れてしまいます。ディナーは2時間程度を目安に、帰りの電車の時間を確認しながら過ごすと、余韻を残したまま解散できます。

疲れるデートプラン

蛍光灯の照明が目にまぶしい、元気いっぱいの居酒屋さん…。職場の仲間が肩を組んで「よーし！明日もガンバルぞー！」と気合いを入れていそうな場所は、同僚と行くには良いかもしれないですが、彼氏とのデートには不向きです。せっかく仕事が終わってゆっくりしたくても、仕事モードがムンムンしていますからね。

また、行列に並ばなくては入れないような人気店に行くのもNG。待ち時間で疲れるのはもちろんのこと、時間ももったいないです。そして、出来るだけ避けたいのがお泊まりデート。長く一緒にいたいのは分かりますが、毎回彼氏の家に行くようでは、心の中で「たまには家で一人でゆっくりしたいな」と思ってしまいます。

ただし、お泊まりが悪いわけではありません。翌朝の出社の準備や、着替え、荷物のことを考えると、平日は負担が大きくなりやすい、というだけです。泊まりたい日は、事前に「明日の朝、早い？」と彼の予定を確認し、二人で納得して決めるのが安心です。お互いが翌日も気持ちよく仕事に向かえることが、次のデートにもつながります。

デートに向いている話題と不向きな話題

雰囲気のいい落ち着いたお店でおいしい食事を堪能しながら、彼とのわずかなデートの時間。仕事終わりのデートを楽しく過ごすために最後まで気を抜きたくないのが、２人の話題です。仕事終わりの彼とのデート中は、お互いが楽しめる話題を提供しましょう。自分一人だけがスッキリする話題ではいけません。

お互いが楽しめる会話はGOOD

お互いに共通する話題がベスト！同じ趣味があれば話題にも困らないのですが、そうでなければお互いの仕事の話でも構いません。(ただし、おもしろく笑える話にしましょう)
また、２人一緒に楽しめるのは、なんといってもデートの計画です。次回の平日デートや、休日のデートプランを相談、連休の計画を立てるのもお互いに楽しめます。

会話の切り出しは、「今度の連休、どこか行きたいところある？」「今日ね、会議でこんなことがあって(笑)」のように、先に楽しい話題を出すのがコツです。仕事の話は、失敗談や笑えるエピソードにすると、彼も笑って聞けて、疲れが飛びます。相手の話を引き出すときは、「最近、ハマってることある？」と聞くと、仕事以外の彼の一面も知れて、会話が広がります。

相手が楽しめない会話はNG

自分だけが話したり、一方的な話題はいけません。会社のグチばかりになるのは避けたいところです！彼のオフの時間は、アナタのグチを聞くための時間ばかりではありません。

そして、仕事終わりに言ってしまいがちな「疲れた」という言葉。これは聞いている方まで疲れさせてしまう、注意したい一言です。「疲れたならまっすぐ帰ればいいのに」とか「自分だって疲れてるのに…会わなきゃ良かった」と思われてしまうこともあります。彼の気持ちを重くしてしまうので、言い換えたい言葉です。

これは、感情は周りの人に伝わりやすいという「感情伝染」の考え方（ハットフィールドらが1990年代に体系化）で説明できます。疲れた空気は、言葉にしなくても相手に移りやすく、言葉にすればなおさらです。「疲れた」は「今日は頑張った〜！」「ちょっと座りたいな」に言い換えると、同じ気持ちを、前向きに共有できます。

どうしても愚痴を聞いてほしい日は、「ちょっと聞いてほしいことがあるんだけど、5分だけいい？」と、時間を区切って許可を取ってから話しましょう。話し終えたら、「聞いてくれてありがとう、すっきりした。じゃあ、楽しい話しよう」と切り替えると、彼の負担が最小限で済みます。

仕事終わりデートのおすすめプランは？女性陣のアドバイス

彼氏との仕事終わりのデートを思い切り楽しめるプランって？5人の女性にお話を伺いましたよ。

やはり仕事終わりのデートではおうちでまったり派か、外で外食・ゆっくりお酒を飲んでおしゃべり派に分かれますね。アナタや彼氏のタイプにもよりますが、どちらもお疲れモードのカップルにはピッタリのプランです♪

体験談を整理すると、対処パターンは大きく4つに分かれます。ひとつめは、ななみさんのようなおうち派。簡単な夕食とお酒、映画で、外出の疲れを避けられます。ただし、翌日が早い日は、ダラダラと長居して睡眠不足にならないよう、終わりの時間を決めておくと安心です。ふたつめは、ぽぽたんさんのようなごちそう派。年末の解放感や、次の日が休みという余裕があるときに向き、普段より特別感が出ます。平日の夜に毎回ごちそうにすると疲れが抜けにくいため、「特別な日」に限るのがコツです。

みっつめは、nyuukuさんやおねーちゃんさんのような、飲みながらの会話や散歩派です。話を聞いてもらえることで、その週のストレスが解消されます。男性心理から見ると、聞き役に回ることは負担になりにくい一方で、いつも聞く側だと疲れてしまうため、「今度は〇〇くんの話も聞かせてね」と、聞き役を交代する気づかいが長続きの秘訣です。よっつめは、かりさんのようなドライブ派です。車内という二人きりの空間はリラックスしやすい反面、運転する側の負担になります。運転を任せきりにせず、「帰りは私が運転するね」と交代したり、飲酒しないほうが運転する日を決めたりして、公平に負担を分け合いましょう。

仕事終わりデートについてよくある質問

平日の仕事終わりデートは、何時間くらいが目安ですか？

二人の翌日の予定や通勤時間によりますが、2〜3時間程度に収めると、翌日に響きにくくなります。ディナーなら2時間、お茶や散歩なら1時間前後でも、十分に会えた満足感を得られます。「今日は9時には解散しよう」と最初に決めておくと、お互いに時間を気にしすぎずに楽しめます。

疲れているときは、デートを断ってもいいですか？

断っても構いません。無理して会って不機嫌になるより、正直に伝えたほうが、彼の安心にもつながります。「今日は少し疲れているから、来週にしてもいい？会いたい気持ちは変わらないよ」と、会いたい気持ちを添えて伝えるのがコツです。疲れが長く続く、眠れない日が続くといった様子があれば、無理せず休み、必要に応じて周囲や専門の窓口に相談してください。

待ち合わせに遅れそうなときは、何を連絡すればいいですか？

「あと何分で着くか」の見通しと、「先にお店に入っていてほしいか、待っていてほしいか」の希望を伝えましょう。「ごめん、あと15分で着く。先にお店に入っててね」と送れば、待つ側は状況を把握できて、イライラが軽くなります。到着後は、短く謝って、「待っててくれてありがとう」と感謝を伝えると、空気が明るくなります。

仕事終わりデートの服装は、着替えたほうがいいですか？

職場のルールが許すなら、ワンピースやセットアップなど、オフィスでも浮かず、デートでも自然に見える服を選ぶと、着替えの手間が減ります。着替える場合は、トップスや羽織り、小物だけ替えるのが手軽です。汗が気になる季節は、替えのトップスを1枚持っておくと安心です。詳しくは「会う頻度や相手を思いやる態度が重要」の服装の項目をご覧ください。

付き合う前に、仕事終わりに誘われたら脈ありですか？

一つの誘いだけでは判断できません。ただ、忙しい平日の夜に時間を作ってくれたり、あなたの都合を聞いて日程を調整してくれたりするなら、前向きな気持ちの可能性はあります。仕事の状況や性格による違いも大きいので、断定せずに、次の誘いにも同じ温度で応じてくれるかを見ていくと、見極めやすくなります。

会う頻度や相手を思いやる態度が重要

彼と仕事終わりのデートを楽しむためには、会う頻度や態度にも気をつけましょう。彼に会いたいからと言って「毎日デートしたい」なんてわがままを言ったら、さすがに嫌われてしまいます。

頻度は、会いたい気持ちではなく、二人の睡眠時間と翌日の余裕を基準に決めるのがコツです。「今週は平日に一回だけ会えるかな？無理なら週末でも大丈夫だよ」と、選択肢を持たせて聞くと、彼も答えやすくなります。

また、待ち合わせ時間に遅れそうで急いでいたからといって、仕事モードのままデートすると相手を疲れさせてしまうので、恋人と会う前には深呼吸をしながら気持ちをリセットしましょう。

仕事終わりデートの服装とデートコーデ（レディース）：職場でも浮かない切り替え術

仕事終わりデートの服装は、オフィスで浮かず、小物や羽織りでデート仕様に切り替えられる服を選ぶのが基本です。ハッピーライフの記事では、ワンピース、セットアップ、レースやフリルがあしらわれた服が紹介されています。黒やネイビーなど落ち着いた色のワンピースなら、華やかなアクセサリーやスカーフをバッグに忍ばせて、退勤後に足すだけで、印象を切り替えられます。BAILAも、仕事終わりの大人女子デートコーデとして、あえて高揚感を出しすぎない、上品なレディな着こなしを提案しています。

ENSPORTS magazineの記事では、汗をかいたブラウスやシャツで会いたくない人向けに、トップスを1枚持っていく方法が紹介されています。着替えるのはトップスだけでも、清潔感がぐっと変わります。靴は、一日の疲れを見込んで歩きやすいもの、ストッキングやタイツは、伝線に備えて予備を1足バッグに入れておくと安心です。香水は控えめにして、汗のにおいや食事のにおいが気にならないよう、ミニサイズの制汗シートを携帯すると気楽です。

男性心理から見ると、職場からそのまま来た服装でも、きちんとしていて清潔感があれば、好印象を持たれやすく、頑張りすぎた服装より、自然体のほうが彼も気後れしません。彼が「今日いつもと雰囲気違うね」と言ったら、「仕事のあとだから、ちょっとだけ着替えたの」と返すと、会話が弾みます。付き合う前なら、清潔感に少しの華やかさを足す程度にとどめ、露出が多すぎるコーデはTPOの点でも避けたほうが安心です。

つまずきやすいのは、朝から着替えの荷物が増えて、通勤が大変になることです。職場のロッカーがあるなら活用し、なければ小さなポーチに小物だけ入れるのがおすすめです。また、会社の服装規定を超えない範囲で切り替えるのも大切です。

仕事終わりデートの化粧直し：時間の確保と持ち物

仕事終わりは、皮脂や汗でメイクが崩れやすい時間帯です。化粧直しは、10分ほど見込んで、待ち合わせ時間に余裕を持たせておくのが基本です。手順は、まずティッシュやあぶらとり紙で皮脂を軽くオフし、薄くファンデーションやパウダーを重ねます。次に、チークやリップで血色を足すと、疲れた顔が明るく見えます。アイラインやマスカラの滲みは、綿棒で整え、髪はブラシで整えて、ヘアミストで軽く仕上げると清潔感が出ます。

ポーチには、ミニ鏡、パウダー、リップ、綿棒、ヘアブラシ、除菌シート、口臭ケアグッズを入れておくと安心です。化粧直しは、待ち合わせ場所ではなく、職場や駅の化粧室で済ませておきましょう。人の印象は、顔から短時間で形成されることが研究でも報告されています（ウィリスとトドロフが2006年に発表した、100ミリ秒の顔の印象研究）。会った瞬間の血色と笑顔が、その日のデートの空気を決めます。

男性は細かいメイクの崩れよりも、「疲れて見えるか」「笑顔か」を見ていることが多い傾向があります。だから、完璧を目指すより、血色と清潔感を優先するのがコツです。つまずきやすいのは、化粧直しに時間をかけすぎて、待ち合わせに遅れることです。終業直後に待ち合わせを設定せず、余裕を持つと、慌てずに済みます。

付き合う前の仕事終わりデートは何時間？誘い方と過ごし方

付き合う前の仕事終わりデートは、平日の疲れがある分、短めに切り上げるのが基本です。2〜3時間を目安に、駅から近く、帰りやすい場所で、食事やお茶を中心にすると、相手も負担なく応じやすくなります。誘い方は、「平日の夜で疲れてるかもだから、1〜2時間くらい、軽く一緒にご飯どう？」と、相手の負担に配慮した一言が効果的です。

男性心理から見ると、疲れている平日の夜に誘われて、自分の都合を気づかってもらえると、「無理を言われなかった」という安心感が生まれ、応じやすくなります。当日は、駅近のお店を選び、終電や帰宅時間を先に確認し、「〇時には解散しようね」と決めておくと、彼も気持ちに余裕が持てます。服装は清潔感を優先し、化粧直しの時間もしっかり確保してください。

つまずきやすいのは、盛り上がって終電間際まで長居したり、お酒を飲みすぎたり、仕事の愚痴が続いたりすることです。付き合う前は、帰りやすさが大きな印象になるため、「今日はありがとう、また会いたいな」と明るく別れると、次につながります。会う頻度も、最初は月に1〜2回程度から、お互いのペースを見ながら調整していくと安心です。

疲れがたまっている日の仕事終わりデート：短く切り上げる・日を改める判断

仕事で疲れがたまっている日は、無理をして会うより、時間を短くするか、日を改める選択も愛情です。判断のポイントは、睡眠不足や体調不良がないか、翌日に大事な予定がないか、そして「会いたい気持ち」と「休みたい気持ち」のどちらが強いかです。迷ったら、1時間だけ静かなカフェで会う、夜の散歩だけにする、といった短縮版が向いています。

彼にも正直に、「今日は少し疲れてるから、早めに解散でもいいかな？」と、最初に共有しておくのがおすすめです。男性心理から見ると、無理して笑っているより、正直に伝えてもらったほうが、気づかいがしやすく安心します。疲れた空気は、伝えなくても相手に伝わりやすいため、最初に共有したほうが、お互いに気楽です。

つまずきやすいのは、疲れているのに我慢して、途中から不機嫌になってしまうことです。連日デートが続いているなら、一度休む日を作るのも大切です。疲れやつらさが何日も続く場合は、一人で抱え込まず、信頼できる人や専門の窓口に相談することも考えてみてください。

そして、最後に耳寄り情報…！なるべく嫌われないようにと、平日のデートを言いだせなかったアナタ。彼氏にOKしてもらえるデートの誘い方特集を参考にしつつ、思い切って誘ってみると男は意外に喜んでくれるもんですよ。