温泉デートの持ち物と事前準備！カップルで後悔しないコツ

温泉デートを彼氏とほっこり楽しむ方法

彼氏と温泉デートに行こうとしているあなた！事前準備はちゃんとできていますか？温泉デートというと、今では気軽に立ち寄れるスーパー銭湯や日帰り温泉も増え、カップルで楽しむ人が多くなりました。持ち物や身支度の準備を後回しにしていると、当日になって「あれを持ってくればよかった」と慌てることになりがちです。

しかし、その一方で失敗談もよく聞くようになりました。せっかくの温泉デートなのに、思ってもみないところで失敗するのは残念すぎますよね。服装・持ち物・メイク・体調管理・待ち合わせのタイミングまで、事前準備を整えて、彼と２人で思いきり楽しめる温泉デートを成功させましょう。この記事では、日帰り温泉デートと1泊2日の温泉旅行デート、それぞれに合わせた持ち物の違いや、女子ならではの準備、カップルだからこそ気を配りたいポイントまで、実践的に解説していきます。

ポイント1　温泉デート向けの服装をチョイス

都心でも行けるスーパー銭湯などならば、１度入ればそれで済んでしまうのでどんな服装でもＯＫですが、ちょっとした温泉地へ行くなら、服装には気をつけたほうが良いでしょう。男性と違って女性はただでさえ仕度に時間がかかるもの。少しでも着替えが早く終わるようにするには、チュニックやワンピースなどの重ね着を最小限に抑えたファッションがおススメです。

まだ体が温かい状態のままで服を着ると、妙にピッタリしてしまう洋服を選んでしまうのはNG。次のお風呂に入るときに脱ぎにくいし、身体のラインも気になってしまいますよね？ゆったりめでフワッとしたワンピやチュニックなら、湯上りでも涼しく、脱ぎ着もしやすいので時間短縮になるでしょう。

季節によっても選び方は変わります。春や秋は羽織物を1枚バッグに忍ばせておくと、湯上がりの冷えや温泉街の夜風対策になります。夏は汗をかいた後にサラッと着られる綿混素材、冬は湯冷めしにくい厚手のニットワンピにレギンスを合わせると、脱ぎ着のしやすさと防寒を両立できます。男性心理から見ると、気合の入りすぎたドレスアップよりも「リラックスしているのに可愛い」ナチュラルな服装のほうが、一緒にいて安心できると感じる人が多いようです。デート前にワンピースを試着して、しゃがんだり座ったりしても着崩れないかを確認しておくと、当日の失敗を防げます。

ポイント2　温泉デートの持ち物リスト（日帰り・1泊2日・カップル別）

普段のデートと違って、温泉デートはなにかと仕度が多いもの。「温泉旅行に持っていけばよかった」と後悔する人の多くは、日帰りか宿泊かで必要な持ち物が変わることを見落としています。便利なお役立ちアイテムをバッグに忍ばせて行くと、何かあったときでも一安心です。

日帰り温泉デートの持ち物は、施設によってタオルやアメニティの貸し出し・販売状況が大きく異なる点に注意が必要です。スーパー銭湯ならタオルや基礎化粧品が販売されていることが多い一方、共同浴場や小規模な立ち寄り湯では何も置いていないケースもあります。事前に施設の公式サイトでアメニティの有無を確認しておくと、余分な持ち物を減らせます。

一方、1泊2日の温泉旅行デートになると、翌日分の着替えやスキンケア用品も必要になります。旅館やホテルであれば浴衣やアメニティが用意されていることが多いですが、浴衣で館内を出歩くのを禁止している宿もあるため、予約時に確認しておくと安心です。

さらに、カップルならではの気配りアイテムを1つ持っておくと、彼への印象もぐっと良くなります。例えば携帯用のモバイルバッテリーを多めに持参して彼に貸してあげたり、湯上がりの彼のために制汗シートを渡してあげたりすると、さりげない気遣いが伝わります。男性心理としては、自分のためだけでなく相手のことも考えて荷物を準備してきてくれる女性に、思いやりの深さを感じる傾向があります。

「温泉旅行に持っていけばよかった」という後悔で特に多いのが、ヘアゴムやスキンケアの詰め替え、替えの下着です。前日の夜にリストを見返すだけでも忘れ物はぐっと減らせます。どのような温泉デートスポットに行っても便利なアイテムばかりですが、行く場所によって持ち物を限定していけば、そんなに大荷物にはならないハズです。

ポイント3　温泉デートは薄化粧が基本

女性が温泉デートで一番怖いのは、「彼にすっぴんを見られるかもしれない」ということではないでしょうか？普段から薄化粧の人はさほど気にならないかもしれませんが、しっかりメイクの女性にとって、すっぴんを見られる可能性が高い温泉デートは気が重いものです。

ならば、温泉デートに行く１か月くらい前から、徐々にデート中のメイクをナチュラルメイクに変えていくのはどうでしょうか？心理学では、繰り返し接する対象に好意や安心感を抱きやすくなる「単純接触効果」という現象が知られています（心理学者ザイアンスが1968年に提唱）。これは相手を操作するためのテクニックではなく、少しずつ薄化粧の顔を見せる回数を増やすことで、彼が自然とその印象に慣れていくという考え方です。温泉デートで初めてすっぴんに近い顔を見せたら驚かれてしまうかもしれませんが、会うたびに少しずつナチュラルメイクにしていけば、当日までに違和感なく受け入れてもらいやすくなります。

お風呂あがりまでガッツリメイクされていると、「よっぽどすっぴんを見られたくないんだ…」と男性が気にしてしまうこともあるようです。具体的には、日焼け止め兼用のBBクリームとパウダー、リップだけの湯上がりメイクを普段のデートから何回か試しておくと、当日の心理的なハードルがぐっと下がります。スキンケア用品はミニボトルに詰め替えて持参し、メイク直しの時間を短縮するのもポイントです。

ポイント4　女の子の日と体調を事前に把握しておく

温泉デートの失敗談で多く聞かれるのが、「温泉デート当日に女の子の日が来てしまった！」とか「湯あたりして具合が悪くなってしまった」という残念エピソードです。せっかく普段とはひと味違うデートを楽しもうとしているのに、これでは全く楽しめませんよね。

「女の子の日」が来てしまうのは仕方ありませんが、これも事前に自分のサイクルを把握していれば多くの場合避けて通れるハズ。自分の体のサイクルをきちんと把握して温泉デートにぶつからないような計画を立てましょう。生理周期アプリでデート予定日をあらかじめ確認しておき、重なりそうな場合はタンポンや月経カップを準備しておくと、経血量が少ない時期であれば入浴自体をあきらめずに済むこともあります。

また、湯あたりをして具合が悪くなってしまわないように、入浴前後にコップ1杯ずつ水分をきちんと取るようにする、長湯は10分前後を目安に一度休憩を挟むなどの工夫も有効です。鎮痛剤などの薬を持参しておく準備もしておくと良いでしょう。温泉では滑りやすい床で思いがけないケガをしてしまうこともあるので、絆創膏を持っていると女子力アップに繋がるかもしれません。体調がすぐれないときは我慢せず、彼や施設のスタッフに相談することも忘れないでください。

ポイント5　待ち合わせの時間を決める

温泉デートの失敗談で多いのは、彼氏を待たせすぎて怒らせちゃったパターンです。なかなか彼女が上がってこなくて、待ちぼうけをくらっている男性の様子、温泉で見かけたことはありませんか？この段階で彼をイライラさせてしまうとこの後の計画に響いてしまい、せっかく大きなお風呂でストレス発散したのにイヤ～な感じでデートが終了してしまうかもしれません。

温泉好きの男性でも、洋服を脱ぐにも、頭を洗うにも男性のほうがちゃちゃっと終わってしまうので、女性の長風呂に比べたら圧倒的にお風呂から上がるのが早いはず。そのあたりも計算に入れて、彼氏と男湯・女湯の入り口で別れる時に待ち合わせの時間をきっちり決めておいたほうが、お互い楽しい温泉デートになること間違いなしです。

具体的には「1時間後にロビーの休憩処で待ち合わせよう」というように、場所と時間をセットで決めておくのがおすすめです。もし時間に間に合いそうにない場合は、「あと10分待って！髪乾かしてる」のように一言LINEを送っておくだけで、彼の不安やイライラをかなり和らげられます。逆に彼から「ゆっくりでいいよ、休憩処で待ってるね」と連絡が来たら、焦らず身支度を整えて大丈夫という合図と受け取ってよいでしょう。

ポイント6　女性がひそかに気になる「ムダ毛処理」も忘れずに

持ち物や服装の準備と同じくらい、多くの女性が気にしているのがムダ毛処理です。美容脱毛サロン「恋肌」を運営するセブンエー美容株式会社の調査では、温泉デートの経験がある女性の52.2％が「過去に恋人と温泉デートをしたことがある」と回答し、その中でムダ毛処理について気を遣う部位として「ワキ（73.8％）」「足（51.0％）」「腕（46.8％）」「VIO（44.7％）」が多く挙げられています。

前日にしっかり処理したつもりでも、当日になって剃り残しに気づいてあたふたした、という経験談も少なくありません。温泉デートの2〜3日前までに一通り処理を済ませておき、当日の朝は肌が荒れやすいカミソリ処理を避けて、電気シェーバーで軽く整える程度にとどめると肌トラブルを防げます。VIOなど自己処理が難しい部位が気になる場合は、専門サロンでのケアを検討するのも一つの選択肢です。日頃からケアを習慣にしておけば、温泉デートの直前に慌てて処理をする必要がなくなり、心の余裕にもつながります。

温泉デートの持ち物に関するよくある質問

Q. 温泉旅行の持ち物で最低限これだけは外せないものは何ですか？
フェイスタオル、替えの下着、ヘアゴム、ビニール袋の4つは、日帰り・宿泊を問わず外せません。特にタオルとビニール袋は施設によって用意がないことも多いため、忘れると現地で余分な出費になりがちです。

Q. 日帰り温泉と宿泊の温泉旅行で持ち物はどれくらい違いますか？
日帰りはその場で使い切る持ち物が中心ですが、宿泊は翌日分の下着・靴下・スキンケア用品が追加で必要になります。浴衣で外出できるかどうかも宿によって異なるため、ルームウェアの要不要は予約時に確認しておくと荷物を減らせます。

Q. カップルの温泉旅行で意外と忘れやすい持ち物はありますか？
モバイルバッテリーと制汗シートは、自分用としては用意していても「彼の分」まで意識できていないケースが目立ちます。2人分を想定して少し多めに持っていくと、気配り上手な印象にもつながります。

Q. 生理用品はどのタイミングで準備しておくと安心ですか？
デートの1〜2週間前に周期アプリで予定日を確認し、重なりそうであれば経血量に応じてタンポンや月経カップを用意しておきましょう。念のため軽い日用のナプキンを1枚バッグに忍ばせておくと、予定がずれた場合にも安心です。

温泉デートを満喫するには？

男性は温泉デートと聞くとワクワクしかしませんが、女性の場合、温泉デートとなると不安という２文字が頭をよぎってしまうものです。温泉デートを楽しく満喫するためにも、自分で出来る最大限の事前準備はしておくことが大切です。デートはやっぱり最後まで楽しくないと、次のデートへのモチベーションも下がってしまいますからね。

温泉街だと足湯スポットなどもあって、２人で足湯を楽しみながら色々な話をするのもいつもと違うデートで楽しいですよ。お泊りデート心の準備特集も参考にしながら、あなたと彼との温泉デートが楽しい思い出になりますように！