男性にモテる体型５パターン

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• 小川 桃花

モテる体型は男女によって考え方がずいぶん異なります。スリムなモデル体型を目指してダイエットしているなら、ちょっと待った！男性が理想としている女性の体型とモテない女性のスタイルを紹介します。

男性にモテる体型とモテない体型

男性が好む体型と、女性が理想とする体型にズレがあるのは、何となく知っていますよね？でも具体的にどんな体型の女性が、男性に好まれるのか、イマイチ分かっていないのでは？
モデルのような体型を目指し、日々ダイエットしても男性にモテるとは限りませんよ。モテる体型とモテない体型を、しっかり理解しましょう。

男性が好きな女性の理想体型５つ

男性も女性も、その特性をしっかりアピールしている方が、異性を惹き付ける力を持っています。「男らしさ」「女らしさ」をお互いに求め、相手にそれを感じて好きになっていくんです。男性にモテる体型も、そんな心理をついた女性らしい体型なのです。

モテる体型１　ぽっちゃりさん

女性がイメージする「ぽっちゃり」は、いわゆる太った人ですよね。この感覚で、「へー、男性はぽっちゃりした女性が好きなんだ」と思ってはいけません。男性の思う「ぽっちゃり」とは、豊満なボディです。アニメの実写版でタイトな衣装を着こなせる、ほんのちょっぴり肉付きの良い女優さんのような体型なのです。

モテる体型２　やわらかい曲線

女性らしさと言えば、丸みをおびた曲線を想像しませんか？この女性特有の体型が、男性が求めているボディなのです。やせ細って骨を感じるギスギスした体では、男性のテンションが上がりません。ハグをしたときに、やわらかさを感じる脂肪が女性には必要なんですよね。

モテる体型３　むっちり＆しっとり

グラビアアイドルやイイ女を演じる女優に共通しているのは、肉感的なボディです。むっちりとした妖艶で魅惑的なナイスバディなんです。「むっちり＝美」と表現できるのは、女性だけ。男性のむっちりにはそんなものなどありません。また、女性には肌質も重要。ダイエットで荒れた肌ではなく、しっとりした質感でなければいけません。

モテる体型４　メリハリボディ

いくら豊満で丸みをおび、むっちりしていても、出てはいけないところが出ていては、ただのおデブさんですよね。バストやヒップなどの出るところは出て、ウエストはきゅっと引っ込んでいる、いわゆる「ボン・キュッ・ボン」のメリハリボディこそ、男性あこがれの体型です。

モテる体型５　BMI20.75＆ヒップ率0.7

肥満度数とも言われるBMIは、体重（kg）÷身長（m）2乗から算出されます。中国の研究所が世界の男女を対象に出した理想体型は、男女ともBMIが19ということでした。しかし、日本の男性が好む女性の体型はBMI20.75と言われています。身長160cmの女性なら、体重は約53kgということになるのです。

そして、メリハリボディを好む男性の理想は、ウエスト対ヒップ率（ウエスト÷ヒップ）が0.7とのこと。つまり、ウエスト60cmならヒップは約86cmのサイズがモテる体型なのです。痩せていてメリハリのない体型では、BMIもヒップ率も、こんな数値にはなりません。

色気を感じないモテない体型５つ

男性には真似できない女性らしい曲線こそモテる体型を作っているのです。その魅力的なカーブのある体型こそが男性心理をくすぐっているのですね。モテる体型が分かれば、モテない体型を知ることは、とても簡単！女性の素晴らしさを感じない体型では男性は興味をそそられることなどありません。

モテない体型１　痩せ過ぎはNG

女性は太っていないのに「痩せたい」という欲望が強過ぎると言われています。それが分かっていても、やっぱり「もっと痩せたい」と思ってしまうんですよね。細くなることがキレイになることという考えが、ずっと染み付いてしまっているのです。これからは、「細くなることはモテることではない」という考えに改めてみてください。

モテない体型２　おデブさんはNG

痩せ過ぎはモテませんが、太り過ぎもモテないんです。これは、どちらもメリハリがないため。スリム過ぎると女性らしいやわらかさはなくなり、体重が増えすぎると、むっちりを通り越して女性らしさも何もあったものではありません。

モテない体型３　ウエストのない寸胴はNG

幼児体型と言われ、ショックを受けたことはありませんか？特に太っているわけでもないのに、ウエストがない寸胴の体型を悩んでいる女性がたくさんいます。このスタイルは、残念ながら非モテな体型は、肋骨と骨盤の距離が原因の一つにあり、この距離が近ければウエストラインが崩れて寸胴になるそうです。肋骨と骨盤を意識して脇腹を伸ばすようなストレッチをすれば広げる効果がありますよ。

モテない体型４　脂肪のない筋肉質はNG

外国の女性シンガーの中には、彫刻のようなゴリッゴリの体つきの人がいますよね。体脂肪率が低そうで筋肉質な体にあこがれるのは、女性だけではないでしょうか。女性はそんな体を見て「ステキ…」と言うことがありますが、男性は決して女性の筋肉にステキさを感じることはありません。

モテない体型５　背中の盛り上がりはNG

なかなか取れないと言われている背中の脂肪ですが、女性だけではなく男性からも不評をかいます。女性のヒップは、イイ女アピールができる絶好のポイント！男性も女性の後ろ姿で「お！イイ女！」なんて思うのですが、どっしりとブラ線に乗っかる脂肪を見てゲンナリするのだとか。背中のお肉には、肩甲骨を意識したエクササイズがオススメです。

女性が「モテる体型」もっと詳しく掘り下げて聞きたい☆

女性のモテる体型と言いますが、やはり人間好みのタイプってモノがありますし、一概にこんな体型！とは言えないのですね。でも、多数派のご意見としてはガリガリと細すぎるよりは適度にお肉がついていて欲しいようす…。

でも聞いていいですか？「適度」って一体なんですか…？ここをはっきりして欲しいのがオンナの本音ってものですね。それでは全国の男性からお取り寄せしたご意見を聞いてみましょう！

深い…なんとも男性の好みの体型というテーマは深いですね。生命の神秘ですし、単に好みと片付けることもできそうですが男性のリアルな声としては「カタそうだったりカサカサしてそうなのはイヤだ」これのような気がします。

モテる体型は食べないダイエットでは作れない

痩せることこそがキレイになること…そう思っている女性はたくさんいます。これは、女性が理想とするのがモデルのような体型だから。そのために無理をしてダイエットを続ける女性もいますが、女性らしさを引き出す脂肪まで落とし、肌もカサカサにしてしまいます。

カラダにメリハリをつけたいなら、ぽっちゃり系女子がスリムモテ子になるにはを読んでみるといいかもしれません。男性にモテる体型は、女性らしい曲線のぽっちゃりむっちりさん。大切なのはメリハリで、全部細くなることでありませんので、そのあたりを踏まえてボディメイクしていきましょうね☆