ツンデレ男子＆女子の心理と特徴：好き避けのサインとギャップ萌えの恋愛術【脈あり診断付き】

男性が思わずキュンとするツンデレ女子の魅力とは？猫系女子や男前女子のツンデレ活用法から、新たなモテ属性「デレツン女子」まで、ギャップ萌えで意中の相手を振り向かせるテクニックが満載です。

片思い
池田友里

ツンデレ女子＆男子の心理が知りたい！

ツンデレ女子が爆発的に流行ったのは記憶に新しいと思いますが、いまはツンデレ男子も負けずに大流行しているのだとか。なぜか多くのboys＆girlsをメロメロにしてしまうツンデレな人たち…。

人はツンの何に魅力を感じ、デレに魅了されるのでしょうか。恋愛心理学では「間欠強化（たまに報酬がもらえるとより執着してしまう心理）」という言葉がありますが、普段冷たい人がたまに見せる優しさには、人の心を強く惹きつける麻薬のような効果があります。

今回は、ツンデレさん達の虜になってしまう理由やツンデレな人々の特徴、男性心理や実際の恋愛現場の視点も交えながら、ツンデレの奥深い世界をご紹介してまいりましょう！まずは、あなたの気になる彼がツンデレ男子かどうか、簡単なチェックで診断してみてください。

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好き避け？ツンデレ男子度チェック

彼の普段の行動を振り返って、当てはまるものをタップしてください。

※この診断はツンデレ傾向を見るものであり、絶対的な脈ありを保証するものではありません。

みんなの前では冷たいが、二人きりになると少し優しい LINEの返信はそっけないが、既読がつくのは早いよく目が合うのに、目が合うとすぐに逸らされる頼み事をすると文句を言いながらも結局は助けてくれる

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その１　ツンデレ男子

ツンデレ男子

ちまたでは、ツンデレ男子なるオトコが流行しているようです。本当は好きな女性に優しくしたいのに、好き避けをしてしまい図らずもツンデレ男子になってしまう心理には何らかの理由があるようです。女性からするとツンデレな男性も意外と悪くないかもしれませんけれどね＾＾

男性側の本音としては、「自分の好意がバレて主導権を握られるのが嫌だ」「振られたときのプライドの傷を最小限にしたい」という強い自己防衛が働いています。恋愛経験者の視点で見ると、プライドが高く傷つきやすい男性ほど、ツンの殻にこもって自分を守ろうとする傾向があります。

男性がツンデレを起こす理由は「好き避け」にあり。好きなのに避けてしまう矛盾だらけの男性心理を解き明かしたいあなたにおすすめなのがこちら！

逆にやってしまいがちなのは、彼が冷たくしてきたときに「嫌われているんだ」と勘違いして、女性側からも距離を置いてしまうことです。これをされるとツンデレ男子は「ほらやっぱり俺のことは好きじゃないんだ」と勝手に完結してしまい、恋が終わってしまいます。

好き避けなのか、本当に嫌なのかが分かりにくいのがツンデレ男子の特徴です。好きなカレがツンデレ男子のあなたは診断してみる価値あり。本当はあなたに脈ありかもしれません！

彼氏が「ツンデレ彼氏」な場合、いまいちつかめないカレとのお付き合いが面倒になってしまうことはありませんか？「ツンデレ彼氏」を「デレデレ彼氏」に変身させ上手にお付き合いする方法をご紹介している記事はコチラ！

実際の恋愛現場では、彼が少しでもデレたときに大げさに喜んで「そういう優しいところ好きだな」と褒めるのが一番の特効薬です。男性は自信を持つと素直になりやすいため、デレるハードルを下げてあげましょう。

その２　ツンデレ女子

眼鏡をしたツンデレ女子

ツンデレ女子とは、特定の人に対してだけツンツンした冷たい態度をとり、そうかと思えばふいにデレっと甘えた態度を取るなど、相反する２つの自分を素直に見せる人のことを指して言った言葉…だと思います。そしてそんなツンデレ女子に萌える男性はかなり多いのではないでしょうか？まずは男心をくすぐりまくるツンデレ女子の魅力をご紹介！

男性心理から見ると、普段誰にでもニコニコしている女性よりも、「俺にだけは本当の姿（デレ）を見せてくれる」という特別感が大きな独占欲を満たしてくれます。心理学でいう「ゲインロス効果（マイナスからプラスへの変化が印象を強くする効果）」が働き、冷たい態度から一転して見せる笑顔の破壊力が桁違いになるのです。

そんなにツンデレ女子がモテるなら私もなってみようかな…とお考えの女性におすすめなのがコチラの記事。とは言えツンツンが出来ないのでデレてもあまり効果がない。そんなあなたに「つん子」がモテるセリフと使い方を教えてくれます！

無理にツンツンして不機嫌になる必要はありません。普段はしっかり者として仕事に打ち込んでいる姿（ツン）を見せ、飲み会の帰りやLINEで「今日はちょっと疲れちゃった」と弱音を吐く（デレ）だけでも立派なツンデレです。

その３　男前女子だって恋がしたい！

世の中には「男前」と呼ばれる女性もたくさんいますね。見た目がクールで男前だったり、性格がさっぱりしていて男前だったり…。そんな男前女子だって「恋がしたい」という気持ちはフツーの女の子と同じ。しかし、男前女子はどうも男性と縁遠いイメージがあるのも確か。そこで活躍するのが「ツンデレ」。男前女子はツンデレで男ウケを狙ってみましょう！

男前な女性が、重い荷物を持とうとして「あ、大丈夫。自分で持てるから」と強がる（ツン）のに対し、男性が手伝ってくれた後に「…ありがとう、助かった」と少し頬を染めて言う（デレ）。このギャップに落ちない男性はいません。

その４　ツンデレ女子は猫系女子？

ツンデレな猫と男

おおざっぱに言うと犬系女子は従順・猫系女子はツンデレと区別されていますが、男性にモテるのは、勝手気ままな猫系女子だと思われます。まるでネコのようなツンデれ加減で好きな男をメロメロにしてやって欲しいニャー。

男性の本音としては、完全に手に入ったと安心してしまうと狩猟本能が満たされず、恋愛への熱量が下がってしまいがちです。気まぐれに甘えてきたかと思えばプイッとどこかへ行ってしまう猫のような振る舞いは、男性を常に「追いかけたい」気持ちにさせます。

あなたは犬系女子ですか？それとも猫系女子ですか？あなたにピッタリの恋愛攻略法は、アナタが犬派なのか猫派なのかで診断できるのです♪

その５　ツンデレ女子のバレンタイン

バレンタインのチョコレートは男の人気のバロメーター。男性はいくつになっても女性からのチョコ♥を心待ちにしているものですが、一方で、女性として見ればバレンタインは「いつもありがとう」の気持ちを込めて義理チョコをばらまく日でもあるのです。

しかし、そんな義理チョコにまで可能性を見出してしまう男性は多数！ここはあえて「ツン」を前面に出した渡し方で男性にそんなやっかいな勘違いをさせないようにしましょう。　(※それでも「ツンデレも…悪くないな♡」と都合よく勘違いする男性もいるので注意しましょうネ。)

逆に本命の彼に渡すときは、「みんなに配ってるやつの余りだから」とぶっきらぼうに渡しつつ、中にこっそり手書きのメッセージカードを忍ばせるのが最強のツンデレテクニックです。

その６　Ａ型男子はツンデレ男子？

好きな人がＡ型男子というあなたならなんとなくわかるかもしれませんが、Ａ型の男性はツンデレに見えることが多いようです。つん！とした態度の合間に見せるデレな一面…♡Ａ型の男性のツンデレな態度に隠された脈ありサインをご紹介！

一般的には几帳面で真面目と思われがちなA型男性ですが、実はその真面目さゆえに「自分の感情をコントロールできなくなること」を恐れています。そのため、好きな女性の前でもポーカーフェイス（ツン）を貫こうとしますが、ふとした瞬間に優しさ（デレ）が漏れ出てしまうのです。

その７　ツンデレならぬ…デレツン女子？

ツンデレ女子に次ぐ新しい魅力があふれるギャップキャラとして期待されているデレツン女子。普段はデレ子なのに、たまにつん子になる女性に男心はかき乱されてしまうようです。はて、どういうことかしら？と思ったあなたはコチラの記事を読んでみてくださいね！

いつもはニコニコして甘えてくる彼女が、彼が約束を破ったときやだらしない態度をとったときにだけ、ピシャリと冷たく叱る（ツン）。このメリハリがあることで、男性は「甘く見てはいけない」「手放してはいけない芯のある女性だ」と尊敬の念を抱くようになります。

よくある質問：ツンデレの恋愛心理（FAQ）

ここで、ツンデレな相手との恋愛に悩む読者の方からよくある質問に、恋愛経験者の視点でお答えします。

Q. ツンデレ男子の「本気の嫌われ」と「好き避け」はどう見分ければいいですか？
A. 「目線」と「いざというときの行動」に注目してください。好き避けの場合は、冷たい態度をとりつつもチラチラとこちらを見ていたり、あなたが本当に困っているとき（重い荷物を持っている、体調が悪いなど）には必ず助けてくれます。本気で嫌っている場合は完全な無関心になります。

Q. 自分がツンツンしすぎて彼が離れていきそうです。どうリカバリーすればいい？
A. 素直に謝るのが一番ですが、どうしても言葉にできない場合はLINEの可愛いスタンプや、ちょっとしたお菓子を黙って渡すなどの「行動のデレ」を見せましょう。少しでも甘える姿勢を見せれば、男性はすぐに安心します。

Q. ずっとツンデレを続けると疲れませんか？
A. 無理にキャラを作る必要はありません。大切なのは「普段の自分」と「彼にだけ見せる顔」の差を作ることです。外ではしっかり働き、家ではリラックスして彼に寄りかかる。それだけでも十分魅力的なギャップ（ツンデレ）になりますよ。

ツンデレは女子も男子もギャップがたまらん！

ツンデレ女子に胸キュンする男性が多いのも、ツンデレ男子にはまってしまう女性が多いのも、すべてはツンとツンの合間にチラリと見せるデレの甘さにときめいてしまうから。

てっきり嫌がられていると思っていた女性(あるいは男性)から、なんの前触れもなく急なデレを披露されると、あまりのギャップにショックを受けてワケのわからないうちに好きになってしまうこともあり得るというわけです。ギャップ萌えは恋愛の王道。相手に振り回され、翻弄されるのも恋愛の楽しみの一つなのかもしれませんね！

実際の恋愛現場でも、すべてをさらけ出してベタベタするより、少しミステリアスで掴みどころのない部分を残しておくほうが、関係は長続きしやすいものです。上手なツンデレを取り入れて、二人の恋のスパイスにしてみてください。

ついつい惚れちゃった彼の好きサインを見逃さないことで、両想いのステキなカップルになることが出来ますよ♪

ツンデレ男子＆女子の心理と特徴：好き避けのサインとギャップ萌えの恋愛術【脈あり診断付き】