恋は盲目とは？症状・診断チェックと男性心理から見る抜け出し方
恋は盲目になりやすい人の特徴や、抜け出すきっかけを男性心理と恋愛経験者の視点から紹介。診断チェックとよくある質問で、今の自分の状態を客観的に見つめ直せる内容です。
恋は盲目状態に陥ってしまった女性の特徴＆対処法・男性心理
彼氏のことが好きで好きで仕方なくて、一日中ヒマさえあれば彼氏のことばかり考えてしまう…♪そんなハッピーでドキドキする恋愛をしている女性のみなさん、もしかしてご自身が「恋は盲目」になってしまっていませんか？
一度恋は盲目になってしまうと、カレを愛しているあまりに欠点さえも長所に見えてしまい、とても冷静な判断ができないことが出てくるでしょう。これを昔の人は「痘痕（あばた）も笑窪（えくぼ）」ということわざで言い表しています。
彼氏のいやな部分もひっくるめて大好きという気持ち自体はかけがえのないものですが、夢中で恋愛をしている女性の中には「あの人ちょっと恋愛に依存しててイタイよね…」と密かに周りからささやかれている「恋は盲目」状態に陥ってしまっている人も少なくありません！
今回は、そんな盲目的な恋に突入してしまった女性の具体的な特徴と、男性心理から見たリスク、そして抜け出すための対処法をバッチリご紹介していきます！あなたも心当たりがすこしでもあるのなら、まずは下記のセルフチェックをしてみましょう。
「恋は盲目」とはどんな意味？語源と使われ方
「恋は盲目」とは、辞書的には「恋におちると、理性や常識を失ってしまうこと」を意味する言葉です。恋愛に夢中になりすぎて、周りのことが見えなくなる状態を指し、同じ意味合いの言葉として「あばたもえくぼ（惚れた相手の欠点までも長所に見えること）」や「恋は思案の外（恋は常識や理性では割り切れないものだということ）」といった表現もあります。英語では「Love is blind」という言い方をします。
この言葉の由来には諸説ありますが、イギリスの劇作家シェイクスピアの戯曲「ヴェニスの商人」のセリフに由来するという説がよく知られています。単なる言い回しとして片付けられがちですが、後述するように、この状態は現代の脳科学の研究でも実際に裏付けられていることが分かっています。
【独自】なぜ人は「恋は盲目」になるの？恋愛心理学から見る脳の仕組みといつまで続くか
そもそも、なぜしっかりした大人の女性であっても、恋愛をすると周りが見えなくなるほど盲目になってしまうのでしょうか。恋愛心理学者アロンらの研究チームが2005年に発表した実験では、恋愛初期の熱愛カップルに恋人の写真と、恋愛感情のない異性の知り合いの写真を見せ、その際の脳内の活動をfMRI（ファンクショナルMRI）で比較しています。
その結果、恋人の写真を見たときには、報酬系と呼ばれる脳の部位（腹側被蓋野）が活性化する一方で、判断の中枢である前頭連合野の働きが低下することが分かりました。つまり「恋は盲目」というのは気合や性格の問題ではなく、恋愛初期に実際に脳の判断機能が鈍くなるという、人間の生理的な反応として起こり得ることなのです。
気になる「恋は盲目はいつまで続くのか」という点についても、同じ研究チームの追跡調査で手がかりが得られています。熱愛中のカップルを継続的に調べた結果、この強い高揚感をもたらす脳内の働きは、早ければ1年半、長くとも3年程度でおさまっていくと報告されています。つまり「恋は盲目」の状態は永続するものではなく、多くの場合は時間の経過とともに自然と冷めていくもの。ただし、この盲目状態を長期間引きずってしまうと、彼に依存しすぎて自分を見失う原因になってしまいます。
恋は盲目になりやすい人の特徴
誰でも恋をすれば多少なりとも盲目的になるものですが、その度合いには個人差があります。恋愛以外に熱中できる趣味や仕事がなく、恋愛の優先順位が生活の中で極端に高くなっている人ほど、盲目状態に陥りやすい傾向があります。また、一つのものにハマるとそればかりに没頭してしまうタイプの人や、極端に恋愛経験が少なく、駆け引きや距離感の取り方に慣れていない人も、周りが見えなくなりやすいと考えられています。
一人でいることに寂しさを感じやすい人や、相手に尽くすことで「自分は必要とされている」という実感を得たいタイプの人も要注意です。恋愛によって寂しさや不安を埋めようとする気持ちが強いほど、恋愛にどっぷり浸かってしまいやすくなります。これらに心当たりがある人は、次に紹介する具体的な特徴もあわせてチェックしてみてください。
恋は盲目状態の女性の特徴１ どんな話も彼氏の話題につなげる
友達と楽しく話している時、それが仕事の話だろうと趣味の話だろうと、どんな話題であろうと「○○といえばさ、私の彼氏がこの間ね…」とすぐに彼氏の話に無理やりつなげる女性っていますよね。友達の彼氏の話は女性なら少なからず関心があるものですし、詳しく聞きたいと思っている友達も多いかもしれません。
しかし、その頻度があまりに多すぎると、「また彼氏の話するんだ…」「私たちに興味ないのかな」と心の中では苦笑いせざるを得ないものです。同性の友達の目は案外シビアなので、「彼氏の話以外に全く話題がないのかしら？薄っぺらい人」と場合によっては見下されてしまい、最悪の場合は人が離れていってしまうかもしれません。
聞かれたら話す程度が良い
友達に不愉快な思いをさせないためにも、彼氏の話は友達から「最近彼とはどう？」と聞かれた時に答える程度におさえておくのが大人の女性の無難なマナーです。それでもどうしても彼氏の話がしたい！という時は、あらかじめ「今日は恋バナで盛り上がろう♪」と伝えておいて、お互いの恋愛トークを対等に披露する機会を作りましょう。
恋は盲目状態の女性の特徴２ 周りの客観的なアドバイスに耳を貸さない
仲の良い友達から「なんであんな男と付き合っているの？」「浮気されてるんじゃない？」と本気で心配されたことはありませんか？周りから見れば明らかにダメ男に引っかかっているのに、自分ではその異常さに全く気付くことができないのも「恋は盲目」状態になっているせいです。
そして盲目モードが強ければ強いほど、周りからの的確なアドバイスや説得にもまったく耳を貸しません。「みんなは彼の素晴らしさを何も分かってない！私だけが彼を理解しているの！」と憤慨し、周りを敵に回してしまいます。孤立すればするほど、さらにダメな彼氏に依存するという悪循環に陥るのです。
好きなところを紙に書き出そう
周りがどれだけ「そんな男とは早く別れなよ！」と言っていても、あなたにとって本当にかけがえのない人なのであれば問題はありません。しかし、彼氏を好きだと思っている気持ちが単なる「依存」や「恋は盲目」のせいなのか、それとも正真正銘本当の気持ちなのか、冷静になるためにも一度彼氏の具体的な好きなところや尊敬できるところを紙に書き出してみましょう。ペンが止まるようであれば、危険信号です。
恋は盲目状態の女性の特徴３ 彼氏の言いなり「都合のいい女」になっている
恋は盲目モードに憑りつかれている女性の多くは、嫌われるのが怖くて彼氏からのお願いを一切断ることができません。好きな人の望みを叶えてあげたいという思いは誰もが持っているものですが、「彼氏のためだから」とガマンして、深夜に呼び出されたり、お金を貸したりと、自分にとって不利になりかねないことを無条件でするのは少々やりすぎです。
周りの友達だって、ダメな彼氏のために自分を犠牲にしようとするあなたの姿を見ると深く心配になってしまうでしょう。あなたをそんな自己犠牲の状況に追いやっている時点で、彼氏はあなたを愛しているのではなく、あなたを便利で都合よく利用しているだけかもしれません。
都合の良い女になってはダメ！
彼氏のお願いを無条件で聞いてしまうあなたは、すでに「恋は盲目」の沼に深くハマっている可能性大！もし自分の負担になりそうなお願いをされた時には、勇気を出して「それは難しい」「今日は疲れてるから無理」とキッパリ言ってみましょう。それであなたを嫌いになるような男ならこちらから願い下げ。サヨナラでいいのです！
【独自】盲目になっている彼女に対する男性の本音（男性心理）
ここで、男性側の本音を探ってみましょう。「自分のことを盲目的に愛してくれる彼女」に対して、男性は手放しで喜んでいるのでしょうか？実は、多くの男性は全く逆の感情を抱いています。
男性心理から見ると、自分のことしか見えていない、休日の予定もすべて自分に合わせるような盲目的な女性に対しては、「重い」「窮屈だ」「責任を取りきれない」というプレッシャーを感じます。狩猟本能を持つ男性は、適度に自立していて、追いかけがいのある女性に惹かれます。なんでも言うことを聞く盲目的な女性は、すぐに飽きられてしまい、最悪の場合は「都合のいい女」として雑に扱われるリスクが跳ね上がるのです。
恋は盲目状態の女性の特徴４ 友達といる時もスマホを手離さず即レス待機
恋は盲目になってしまっている女性たちは、いつ何時も彼氏からの連絡を待ちわびている状況ですので、片時もスマホを離そうとしません。お風呂にもスマホを持ち込み、着信音が鳴らなくても画面をチェックしてしまいます。
一人で家にいる時にはそれでも構わないのですが、大切な友達とお茶している時までずっとスマホをいじって「彼から連絡来ないかな」と上の空でいるようでは、目の前の相手に非常に失礼ですよね。なんだか最近スマホ依存になってきたかも…という自覚があるあなた。それって知らず識らずのうちに重度の盲目モードに入っているのが原因かもしれませんよ。
すぐに返信しなくても全く問題ない
巧みな駆け引きが必要な片思いの相手ならいざ知らず、気心知れた付き合っている彼氏になら、別に即返信しないと絶対ダメ！嫌われる！ということはありませんよね。誰かと一緒にいる時には、トイレに行くついでにサッとチェックする程度にしておいて、友達とのおしゃべりやその場のイベントをきちんと楽しみましょう。自分の時間を楽しんでいる女性の方が、男性からは魅力的に見えますよ。
恋は盲目状態の女性の特徴５ 彼氏からのメールやLINEを何度も見返す
特に連絡する理由はないけれど、彼氏との過去のメールやLINEのやり取りを一日に何度も何度もスクロールして見返してしまうあなたは、「恋は盲目」の末期予備軍かもしれません。好きな人との甘い思い出は誰にだって大切なものですが、一日の大半の時間をそればかりに割いてしまうのはやはり異常な盲目モードの成せるワザです。
やるべき仕事や、自分が心から楽しめる趣味など、彼氏関連以外のことに費やす時間もきちんと充実させておかないと、いつの間にか彼氏しかすがるものがない「重い女」になってしまうことが予想されます。
やることリスト（TODO）を作ろう
彼氏とのやり取りを無意味に見返すのがクセになっている人は、見返したくなったタイミングで代わりに「その日にやるべきTODOリスト」を見るようにしてみましょう。「部屋の掃除をする」「本を10ページ読む」など、現実にやらなければならないことを確認するだけでも、意識が彼から逸れて盲目モードに突入するのを避けることができるでしょう。
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「恋は盲目、怖い」と感じたら見直したい危険なパターン
「恋は盲目」自体は誰にでも起こり得る自然な状態ですが、その中には見過ごすと危険なパターンも紛れています。盲目状態になると、相手ファーストの思考が強まり、周りが見えなくなってしまうのが特徴です。たとえば、相手からきつい言葉を投げかけられたり、乱暴な扱いを受けたりしているのに、それを「愛情表現の一つ」だと自分に言い聞かせてしまうケースは、恋は盲目の中でもとくに注意が必要なパターンです。
友達から「あの人といると、あなたが自分を大事にしなくなっている気がする」というような具体的な指摘を受けた場合は、一時的な感情論として聞き流さず、一度立ち止まって考える価値があります。周りの意見が受け入れられなくなり、場合によっては自分を大切にできない関係にはまり込んでしまう可能性もあるからです。もし心身に大きな負担がかかっていると感じる場合は、一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、公的な相談窓口に話してみることも選択肢の一つです。
恋は盲目状態から抜け出し、冷静な自分を取り戻すためのQ&A（FAQ）
盲目状態から抜け出して、自立した愛される女性になるためのよくある疑問にお答えします。
Q. 彼氏中心の生活をやめたいのに、趣味がありません。
A. 無理に趣味を作る必要はありません。「資格の勉強をする」「ヨガに通う」「映画を観る」など、彼氏が介入しない自分だけのアクションを少しずつ生活に取り入れるだけで、視界は十分に広がります。
Q. 友達に「彼と別れなよ」と言われましたが、好きな気持ちが止まりません。
A. 友達は客観的に見てあなたが不幸になると感じているはずです。「なぜ別れた方がいいのか」具体的な理由を冷静に聞き、それを紙に書き出して客観視してみてください。それでも付き合いたいか、自分の心に問い直しましょう。
Q. 恋は盲目の状態はいつか自然に冷めるものですか？
A. 恋愛初期特有の強い高揚感は、多くの場合、時間とともに落ち着いていくことが分かっています。ただし、冷めた後に何が残るかは関係性によって異なります。盲目のうちに対等な関係を築く努力をしておくことが、冷めた後も良好な関係を続けるための土台になります。
Q. 盲目状態から抜け出すと、彼への愛情が冷めたと思われませんか？
A. むしろ逆です！あなたが依存をやめて自分の人生を楽しみ始めると、男性は「追いかけがいのある魅力的な女性に戻った」と感じ、今まで以上にあなたを大切にするようになります。
恋は盲目状態で彼のあばたもえくぼに見える時期をどう乗り越えるか
恋は盲目モードに入ってしまっている女性にとって、「いまのワタシの人生は彼こそがすべて！」といった陶酔状態でしょう。しかし、相手の現実的な欠点をしっかり見えていない状態が必ずしも全て悪いわけでもありません。
恋愛の初期段階では、好きな人を見る目はある程度曇っていた方が楽しい恋愛が出来ますし、彼の短所なら長所にすら見える、あばたもえくぼなハネムーン時期は、他人の欠点を許すという意味で人生の大切な勉強になるでしょう。
一方で、彼だけに視界が狭まって周りが一切見えなくなってしまうと、都合よく扱われたり、友人を失ったりと良くない方向に一直線に突っ走ってしまいがちです。それではあなたを本当に大切に思っている人たちに心配をかけてしまうこともあるでしょう。
そのような恋は盲目状態による大きなデメリットは、今回ご紹介した特徴をセルフチェックすればわかりますし、彼氏に会いたい気持ちを抑える方法 もきっと心を落ち着かせるお役に立つと思います。恋に盲目すぎて彼にとって重くてイタイ女になる前に、ぜひ今回ご紹介した対処法を試して、彼と対等で幸せな関係を築いてくださいね！
