中学生の彼氏の作り方：好きな人の特別になる近道とずっと仲良しでいるコツ（準備度診断つき）

中学生の彼氏の作り方・カレの特別になるには？

子供だった小学生から、ぐんと大人に近づく中学生。気づけば周りにはチラホラ彼氏ができている子がいて、なんだかとっても楽しそう。「自分も彼氏が欲しいけど、どうやって作るのか分からない」そんなふうに感じている女子はとても多いものです。ある調査でも、小中学生の8割以上に好きな人がいると見られています。つまり、あなたの「好き」は決して特別なことではなく、ごく自然な気持ちなのです。

ここで知っておきたいのは、中学生の恋は大人の恋とはルールが少し違うということ。難しいテクニックよりも、明るさ・素直さ・話しかけやすさのほうがずっと効きます。実際の恋愛現場でも、無理に大人っぽくするより、自然体でいる女子のほうが男子から好かれやすい傾向があります。

この記事では、上手な彼氏の作り方を6つの行動と3つの注意点に分けて紹介し、付き合えたあともずっと仲良しでいる方法まで具体的にお伝えします。勉強も恋愛も、どちらも全力で楽しめる中学生生活を一緒に目指しましょう。

中学生の正しい彼氏の作り方６選と注意点３つ

好きな男子に、どんなふうにアプローチすればいいのか分からない女子は、まずはこちらにチャレンジしてみましょう。全般的に、中学生男子は明るく元気で笑顔の多い女の子が大好きです。ただ、相手も彼女を作るのに慣れていないので、あんまり大人っぽくなりすぎると逆に引かれてしまうこともあります。恋愛経験者の視点では、背伸びよりも「等身大の自分を楽しんでいる姿」のほうが、ずっと魅力的に映るものです。では、具体的にどうすれば良いのかを6つの作り方と3つの注意点で見ていきましょう。

中学生正しい彼氏の作り方１　学校生活を全力で楽しむ

結論から言うと、彼氏作りのスタートは「好きな人へのアプローチ」ではなく「毎日を楽しむこと」です。男子は明るくて笑顔の多い女子に自然と目が向きます。まずは個人的に動く前に、学校生活を全力で楽しんで、友達とも仲良くできる環境作りから始めましょう。目立つことが恥ずかしいというシャイな女子も大丈夫。勉強や部活、行事を自分なりに楽しむ工夫をすればいいだけです。

たとえば合唱コンクールの練習で「ここ難しいね、一緒に覚えよう」と隣の子に声をかける。その小さな積み重ねが、教室全体での「話しかけやすい子」という印象につながります。男子心理から見ると、いつも楽しそうにしている女子には「あの子といると楽しそう」という安心感がわき、近づきたいという気持ちが生まれやすくなります。これは心理学でいう単純接触効果(ザイオンス効果。顔を合わせる回数が増えるほど好感が高まる現象)とも相性がよく、毎日明るく過ごすほど自然と好印象が積み上がっていきます。まずは明日、いつもより少しだけ笑顔の量を増やすことから試してみましょう。

中学生正しい彼氏の作り方２　友達との信頼関係を作っておく

中学生の恋愛では、友達が恋をサポートしてくれることがとても多いものです。逆に友達とうまくいっていないと恋愛を邪魔されてしまうこともあります。彼氏ができても冷やかされて終わってしまうケースもあるので、彼氏ができる前に友達との絆をどんどん深めておきましょう。

また、友達は女子ばかりではもったいない。男子とも仲良くしておけば、いざ気になる人と話すときに「男子と話す免疫」ができていて、恥ずかしさで頭が真っ白、なんてことになりません。実際の恋愛現場でよくあるのは、好きな人の前だけ急に無口になってしまい「嫌われているのかな」と誤解されるケースです。良かれと思った緊張が、男子側からは「避けられている」と映ってしまうこともあります。だからこそ、普段から男女問わず自然に話す練習をしておくのがおすすめ。具体的には、グループ学習やクラスの係決めの場面で、男子にも一言ずつ話しかけてみましょう。味方が多いほど、恋は動かしやすくなります。

中学生正しい彼氏の作り方３　“本当の”自分磨きをする

男子は、女子が思っているほど“見た目”を気にしていません。メイクを濃くしたり制服を加工したりすると、かえって話しかけづらい女子に見えてしまうこともあります。自然のままの明るい笑顔こそ、中学生には最高のメイクです。しっかり勉強してしっかり寝て、たくさん笑うことで、女子はどんどん可愛くなっていきます。

男子だって、女の子に接するのは緊張するものです。だからこそ、着飾るよりも話しかけやすい雰囲気を目指したほうが彼氏作りの近道になります。一般的には「可愛くしなきゃモテない」と思われがちですが、実際は清潔感のある自然体のほうが中学生男子には響きます。なぜなら、派手すぎる相手には「自分とは住む世界が違う」と気後れする心理が働くからです。逆効果になりやすいのが、背伸びした大人メイク。本人は頑張ったつもりでも、男子からは「近寄りがたい」と受け取られ、距離を置かれる原因になります。次の朝は、髪を整えて笑顔の練習をするだけでも十分。「ちゃんとしているけど話しかけやすい」を意識してみましょう。

中学生正しい彼氏の作り方４　好きな人を特別扱いをしよう！

モジモジしているだけでは、彼氏ができるのはずっと先になってしまいます。中学生男子は、女子よりも恋愛や交際を恥ずかしく不安に感じています。分かりにくいアプローチは男子には届きにくく、変な誤解を招くこともあるので、好きな人には分かりやすく行動しましょう。

たとえば、他の男子には普通の「おはよう」でも、好きな彼にはとびっきりの笑顔で「おはよう！」を。それだけで相手は「あれ？」と意識し始めます。自分だけ他のヤツと違う扱いをされていると気づくと、男子はその子のことがどんどん気になってくるものです。男性心理から見ると、特別扱いには「自分は他の人より価値があるのかも」という承認欲求を満たす効果があり、相手の意識をぐっと引き寄せます。明日から、好きな人だけにちょっと多めの笑顔と「○○くんおはよう」と名前を添えたあいさつを、さりげなく続けてみましょう。やりすぎず、自然な特別感がポイントです。

中学生正しい彼氏の作り方５　恥ずかしがらずに素直に相手を褒めよう

男子は褒められることが大好きです。「すごいじゃん」「カッコいい！」「さすが○○くんだね」と、恥ずかしがらずにどんどん褒めましょう。褒めてくれた相手を嫌いになる人はいません。これは恋愛心理学でいう好意の返報性(好意を示されると自分も相手を好きになりやすい心理)にあたります。あなたが向けた好意は、めぐりめぐって彼からの好意になって返ってきやすいのです。

もう一つの裏技は、他の人づてに「○○ちゃん(あなた)が褒めてたよ」と伝わるようにすること。直接よりも第三者から聞いた褒め言葉のほうが「お世辞じゃなさそう」と信じてもらいやすく、ぐっと効果が高まります。逆にやってしまいがちなのが、照れ隠しでイジってばかりいること。本人は仲良くなろうとしているつもりでも、男子からは「バカにされている」と映り、心を閉じてしまう原因になります。まずは彼の良いところを一つ見つけて、次に話すときにさらっと言葉にしてみましょう。

中学生正しい彼氏の作り方６　イベントを使って仲良くなる→2人だけのデートへ

学校の行事や、夏祭り・誕生日・クリスマス・年末年始などのイベントは、カップル成立の大きなきっかけになります。とくに修学旅行や文化祭・体育祭のあとはカップルが増える、という中学生あるあるも。こうしたイベントを上手に活用して、2人で出かける口実を作ってみましょう。

これは心理学的にも理にかなっています。行事の高揚感や達成感を一緒に味わうと、そのドキドキを相手への好意と結びつけやすくなる吊り橋効果(ドキドキする状況で相手への好感が高まる現象)が働くからです。たとえば文化祭の準備中に「終わったらみんなで打ち上げ行こうよ」と声をかけ、そこから少人数、そして2人へと自然に段階を踏むと、相手も身構えずに済みます。いきなり「2人で会って」と誘うと、男子は「重い」と感じて引いてしまうことがあるので注意。まずは次の行事の前に、グループで遊ぶ約束を一つ取りつけることから始めましょう。告白までしなくても、まずは一緒に楽しむのが正解です。

注意点１　彼氏作りに夢中になって成績を下げない

彼氏作りや好きな人に夢中になりすぎて学校生活がおろそかになると、なぜか恋愛もうまくいかなくなることが多いものです。成績が下がれば両親や先生の目も厳しくなり、自由に恋愛することも難しくなるケースが出てきます。恋愛と比例して勉強も頑張る、このバランスが結局いちばんの近道です。

実際の恋愛現場でよくあるのは、「彼とのLINEが気になって夜中までスマホを手放せず、寝不足で授業に集中できない」という失敗です。良かれと思った頻繁な連絡が、生活リズムを崩してしまうのですね。おすすめは、テスト前は「2人で勉強デート」にしてしまうこと。「次の数学、一緒に問題出し合おう」と誘えば、恋愛も勉強も同時に進められます。男子側も「彼女がいると勉強も頑張れる」と感じられると、付き合うことへの罪悪感が薄れ、関係も長続きしやすくなります。まずは1日のスマホ時間のルールを自分で決めてみましょう。

注意点２　SNSで知らない人を彼氏にするのは超危険！！

SNSで知り合い、会ったこともない人と付き合ってしまうケースが増えています。けれど、どんなに写真をもらっても、それが本人かどうかは分かりません。最悪の場合、事件に巻き込まれてしまう危険があります。SNSで知り合った相手には、自分の住んでいる場所や学校は絶対に言わないようにしましょう。そして、知らない相手と2人きりで会ってはいけません。これは恋愛のテクニック以前の、自分を守るための大切なルールです。

つけ込もうとする大人は、「君だけ特別」「親には内緒にして」と、優しい言葉で距離を縮めようとします。実際の相談現場でも、「最初はすごく優しかったのに、会おうとしつこく言われて怖くなった」という声は少なくありません。少しでも「変だな」「怖いな」と感じたら、その時点でやり取りをやめて、必ず親や先生など信頼できる大人に相談してください。なお、マッチングサービスの多くは18歳未満は利用できません。出会いは、まず安全が確認できる学校や習い事など、リアルな場を中心に考えるのが安心です。困ったときの相談先を一つ決めておきましょう。

注意点３　彼氏が欲しくてもイヤなことはしない

どんなに彼氏が欲しくても、嫌われたくないと思っても、自分がイヤだと感じることや怖くなることは、しっかり断りましょう。たとえば「深夜にこっそり家を出てきて」と言われて、親に悪いと感じたなら、ちゃんと断る勇気を持つことが大切です。それで関係が悪くなったとしたら、それは相手があなたを本当には大切にしていなかったということ。好きな相手に、嫌がることを無理にさせる人はいません。

男性心理から見ても、自分の気持ちをきちんと言える女子は「軽く扱えない」「誠実に向き合おう」と思われやすく、結果的に大切にされます。逆にやってしまいがちなのが、嫌われたくない一心で何でも合わせてしまうこと。これを続けると相手は「この子は何でもOK」と勘違いし、関係がどんどん一方的になってしまいます。「それはちょっと無理かな」「その日は親と約束があるから」と、理由を添えて断る練習をしておきましょう。自分を大切にできる人だけが、相手にも大切にされるのです。

中学生男子の気持ちを知ると恋はぐっと近づく

彼氏を作るうえで意外と見落としがちなのが、「中学生男子の気持ち」を知ることです。結論から言うと、中学生男子の多くは女子に強い興味を持ちながらも、それを素直に出せずにいます。これを理解しておくだけで、彼の不可解な行動に振り回されずに済みます。

たとえば、好きな子にわざと素っ気なくしたり、軽くからかったりするのは、照れ隠しであることがほとんどです。男性心理から見ると、まだ気持ちの扱い方に慣れていない時期の男子は、好意を「意地悪」という形でしか表現できないことが多く、本心では「もっと話したい」と思っているのに正反対の態度を取ってしまうのです。だから、ちょっと冷たくされても落ち込みすぎないでください。一方で分かりやすいサインもあります。学校では無口なのにLINEだと急に饒舌になる、用がないのに連絡してくる、目が合うとそらす。こうした行動が見られたら、彼はあなたを意識している可能性が高いです。実際の恋愛現場では、「LINEだけ妙にマメな男子」が脈ありだったというパターンはとても多いもの。彼の態度に一喜一憂する前に、まずは「これは照れかな、脈ありかな」と一歩引いて観察してみましょう。それだけで、次の一手が見えてきます。

学年別 中学生の恋愛の進め方の違い

ひとくちに中学生といっても、中1・中2・中3では恋愛との向き合い方がかなり変わります。自分の学年に合った進め方を知っておくと、無理なく恋を育てられます。

中1は、まだ小学生気分が残っていて、男女ともに照れが強い時期。いきなり「付き合って」と動くより、グループで遊ぶ・係を一緒にやるなど、自然に話せる関係づくりを優先しましょう。「○○くんって面白いよね」と友達に話しておくと、巡り巡って良い空気が生まれます。中2は、恋愛が一気に活発になる学年。周りでカップルが増え、自分も焦りやすい時期ですが、ここで大切なのは流されないこと。実際の恋愛現場でよくあるのが、「みんな付き合ってるから」と気持ちが固まらないまま付き合い、すぐ別れてしまう失敗です。良かれと思った勢いが、後悔につながることもあります。中3は受験という大きな壁が登場します。恋愛が支えになる人もいれば、負担になる人も。両思いになれたら、「お互い志望校に受かろうね」と勉強を応援し合える関係を目指すのが理想です。次の一歩として、まずは今の自分の学年で「いちばん自然にできる行動」を一つ選んで実践してみましょう。

中学生の彼氏とずっと仲良しでいる方法

中学生カップルは、お互いが恋愛に不慣れなので、なかなかうまくいきにくいのが正直なところです。ただ、少し付き合い方に気をつけるだけで、ずっと仲良しカップルでいることもできます。その方法を紹介します。

一緒に向上できる彼女は別れる理由が生まれない

中学生彼女に多いのが、ヤキモチや不安から、彼氏にワガママを言ったり泣いたりして困らせてしまうパターンです。受験や進路を決める大切な時期に入っていく中で、こうしたお付き合いは、いつかどちらかの負担になり始めます。

長く仲良しでいたいなら、相手に必要以上に構ってほしがらないこと。自分の時間や空間も大切にして、お互いが付き合う前より何にでも頑張れる2人を目指しましょう。男性心理から見ると、「彼女がいると勉強も部活も頑張れる」と感じられる関係は、別れる理由そのものが生まれにくくなります。逆にやってしまいがちなのが、毎日長時間の電話や「今すぐ返事して」という連絡攻め。これをすると男子は息苦しさを感じ、距離を置きたくなってしまいます。たとえば「テスト週間はLINEは1日1回にして、終わったらご褒美デートしよう」とルールを決めるのがおすすめ。お互いを伸ばし合える関係づくりを、今日から意識してみましょう。

一緒に笑った想い出が多いだけ忘れられない彼女に

「他の子を好きになるかも」「嫌われたらどうしよう」せっかく彼氏ができたのに、不安でいっぱいになる人も多いものです。ただ、それを相手にぶつけても、正直どうにもできないのが事実。だったら、相手を困らせるより、楽しいことを話して一緒に遊んで、2人の笑顔の数を増やすことに集中しましょう。笑顔が多いカップルほど長続きします。

これは心理学的にも説明できます。人は「一緒にいると楽しい」という快の感情を多く感じた相手を、自然と手放したくなくなるからです。実際の恋愛現場でよくあるのが、不安を解消しようとして「私のこと好き？」と何度も確認してしまう失敗。良かれと思った確認が、男子からは「重い」と映り、かえって気持ちが冷める原因になります。おすすめは、確認の言葉を「楽しい報告」に変えること。「今日こんな面白いことがあったよ」と笑える話を一つ持っていくだけで、彼の中の「この子といると楽しい」がどんどん積み重なっていきます。

自分らしさをしっかり持っている子は愛される

中学生は、まだ「自分らしさ」が定まりきらない時期です。無理して大人ぶったり、意地を張って落ち込んだり、感情やキャラクターが安定しないのも思春期の特徴。でも、無理して自分を作っている女子は、結局のところ愛され度が低めになりがちです。作ったキャラは飽きられるのも早いからです。

一般的には「相手好みに合わせたほうがモテる」と思われがちですが、実際は自然体の子のほうが長く愛されます。なぜなら、ずっと演じ続けるのは苦しく、どこかで無理が出てしまうからです。実際の恋愛現場でも、「彼の好きなアイドル風に頑張っていたけれど疲れてしまった」という声はよく聞きます。素直で正直で自然体な女子は、恋愛も比較的うまくいきますし、長く大切にされます。次にデートするときは、無理に背伸びせず「自分が本当に好きなこと・楽しいこと」を一つ話してみましょう。あなたらしさが伝わるほど、彼の好きも深まります。

別れが来ても前向きに次へ進める関係を

中学生の恋愛は、受験勉強や進路の違いで別れを選ぶ人も多いものです。とても切ないことですよね。けれど、大切なのは別れを引きずることではなく、その経験を前向きに次へ活かすこと。喧嘩別れではなく、お互いを思いやって笑顔で区切りをつけられた恋は、後から振り返っても良い思い出として残ります。

恋愛経験者の視点では、前向きな別れ方をした2人は、数年後に同窓会で再会して再び縁がつながる、なんてこともあります。一方で、別れ際にしつこく連絡したり相手を責めたりすると、良い記憶まで台無しになってしまいがちです。だからこそ、もし別れが来ても、感情的にぶつけるのではなく「ありがとう」と伝えて区切りをつけましょう。そして、空いた時間を自分磨きに使ってください。勉強でも趣味でも、夢中になれることに打ち込むうちに、また新しい出会いは必ずやってきます。別れは終わりではなく、次のあなたへの準備期間と考えましょう。

中学生の彼氏作りでよくある疑問Q&A

Q1. 中学生で彼氏を作るのは早すぎますか？

早すぎるということはありません。ある調査でも小中学生の8割以上に好きな人がいると見られ、恋を意識するのはごく自然なことです。大切なのは年齢よりも、勉強や生活とのバランスを保てているかどうか。「好きだから付き合いたい」という素直な気持ちがあり、自分を大切にできるなら、その恋はきっと良い経験になります。焦って彼氏を作ること自体が目的にならないよう、まずは毎日を楽しむことから始めましょう。

Q2. 好きな人が脈ありか分かりません。どう判断すればいい？

分かりやすいのはLINEと視線です。学校では素っ気ないのにLINEだと返信が速く文章が長い、用がないのに連絡してくる場合は脈ありの可能性が高いです。男性心理から見ると、中学生男子は対面だと緊張して話せず、文字でなら気持ちを出せる子が多いからです。また、目が合うとそらすのも照れのサイン。確証がほしいときは、軽い相談ごとを振ってみて、親身に乗ってくれるかを見てみましょう。

Q3. 告白はどちらからすべき？タイミングは？

どちらからでも構いませんが、中学生男子は恥ずかしがり屋が多いので、女子から動いたほうが進展しやすい場面もあります。タイミングは、文化祭や体育祭など行事の直後がおすすめ。一体感で距離が縮まり、自然に気持ちを伝えやすくなります。長い言葉はいりません。「○○くんのことが気になってる」とシンプルに。「今すぐ返事はいらないよ」と一言添えると、相手のプレッシャーが下がって受け止めてもらいやすくなります。

Q4. 親に彼氏のことを言うべきですか？

無理に隠す必要も、必ず言わなければいけないわけでもありませんが、伝えておくと安心が増えます。判断の軸は3つ。会う場所や時間を無理なく管理できるかという安全面、勉強や部活に影響が出ないか、家のルールと大きくぶつからないかです。伝えるときは「心配かけたくないから話すね」と前向きに切り出すのがコツ。トラブルのときにすぐ相談できる相手がいるのは、何より心強いものです。

Q5. 付き合ったあと、すぐ別れないか不安です。

不安になるのは、それだけ相手を大切に思っている証拠です。長続きするカップルに共通するのは、相手に依存しすぎず、お互いの時間も尊重し合えること。実際の恋愛現場では、「構ってほしい」を我慢できずに連絡を増やしすぎて、かえって相手が離れていく失敗が多いものです。確認や束縛を増やすより、一緒に笑える時間を増やすこと。テスト期間は連絡を控えるなど、2人なりのルールを作ると安定します。

中学生の彼氏は嬉しいけどちょっと切ない！

中学生は、受験などで進路が変わる難しい時期です。カップルはいずれ別れを選ぶ人も多く、少し切ない恋愛になってしまうこともあります。でも、中学の同級生と同窓会で再会して恋人になったり、夫婦になったりする人も大勢います。こんな難しいタイミングや時期だからこそ、好きな男子には精一杯気持ちを伝えて、付き合えたら精一杯楽しい想い出を作ってほしいと思います。

ここまで紹介してきたように、彼氏を作る近道は、特別なテクニックではなく「毎日を楽しむ」「自然体でいる」「自分を大切にする」というシンプルなことの積み重ねです。明るい笑顔で過ごし、好きな人をさりげなく特別扱いし、イヤなことはきちんと断る。その一つひとつが、あなたを素敵な大人の女性へと近づけてくれます。恋を通して悩んだり笑ったりした経験は、必ずこれからのあなたの宝物になります。もっと恋愛について知りたい人はカップルあるある【中学生～大学生】を見て、中学生のカップルあるあるをチェックして楽しんでみてくださいね！