飲み会でモテる女性のNG行動との違いとは クイズで判定
飲み会でどんな行動をすると男性に好感を持ってもらえるのか。男性の本音をもとにモテる行動ランキングとNGランキングを紹介。モテ行動とNG行動が紙一重な理由も心理学の観点から解説します。 title(1つ) 飲み会でモテる女性のNG行動との違いとは クイズで判定
恋愛上手な女性が「飲み会」を逃さない理由
お酒が得意じゃなくても、飲み会は恋愛の大きなチャンスです。普段なかなか近づきにくい人と自然に話せて、いつもとは違う一面が見えて、場の空気がそのまま距離感を縮めてくれる——飲み会にはそういう力があります。

「飲み会」を「人付き合いの義務」として消化している人と、「ちょっと気になるあの人との距離を縮めるチャンス」と捉えて動く人では、その後の展開がまったく違います。飲み会で好感度を上げるための「やるべき行動」と「やってはいけないNG行動」を、男性心理と恋愛経験者の視点からまとめました。
男心をつかむ!飲み会でモテる女性の行動
飲み会で男性の心に「この人いいな」と残る女性には、共通する行動パターンがあります。複数の恋愛経験者へのアンケートや男性の声をもとにまとめると、上位に挙がるのは以下の3つです。
第3位 さりげないボディタッチ・近距離コミュニケーション

ボディタッチは「恋愛テクニック丸出し」に見えるとむしろ逆効果ですが、自然な文脈でのスキンシップは男性がドキッとする行動のひとつです。会話の中で「え、本当に?」と軽く腕に触れる、騒がしい場所で耳元で話す——こういった近距離のコミュニケーションを「特別扱いされている」と感じる男性は多く、好意の返報性(好意を示されると自分も相手を好きになりやすい心理)が働きやすくなります。
男性心理から見ると、ボディタッチで大切なのは「頻度より文脈」です。場の流れの中で自然に発生したスキンシップは印象に残りやすく、意図的に見えるものは「計算している」と判断されてしまいます。ある程度場が温まった中盤以降に使うのがベストタイミングです。
第2位 料理の取り分け・気遣いの小さな行動

「取り分けはあざとい」と避ける女性も増えてきていますが、男性側の反応は意外と好意的です。特に「いつか結婚を」と考えている男性にとって、気配りができる人かどうかは飲み会で自然に見えてしまうもの。
ポイントは「さりげなく、押しつけがましくなく」です。「何か取りましょうか?」「サラダいかがですか?」と一言添えながら行うのが好印象のコツ。勝手にレモンを絞る・取り分けていない人がいるのに彼にだけ渡す、といった行動は逆効果になります。お酒が飲めない人や飲み過ぎている人にさりげなく水やソフトドリンクを勧める気遣いも、男性の目には「この人、ちゃんと周りを見ている」と映ります。
- 「家庭的な感じがする」「気配りができる人だと思った」(30代 男性)
第1位 よく笑う・場を楽しんでいる姿

「料理の取り分け」「ボディタッチ」を大差で引き離して男性から一番好印象を受けるのが、「よく笑う」「楽しそうにしている」という姿です。
「楽しいです」は言葉で伝えなくても笑顔が代わりに伝えてくれます。飲み会はそもそも場を共有して楽しむ場——その場を楽しんでいる女性は、一緒にいて気持ちがよく、「また会いたい」と思わせる存在になります。
- 「笑顔が嫌いな人はいないでしょ」(20代 男性)
- 「楽しそうにしてくれると、こっちも嬉しくなる」(30代 男性)
- 「飲めない人への気遣いができる人は人柄がいい」(20代 男性)
ただし、「場を盛り上げよう」と無理に笑い続けたり、品のないゲラ笑いは逆効果。自然に楽しんでいる姿が一番です。恋愛経験者の視点では、「飲み会で一番輝いている女性は、誰かのために笑っている女性より、自分が楽しんでいる女性」という声が多く聞かれます。
「モテる行動とNG行動は紙一重」と言われる飲み会。どちらが男性に好印象を与えるか、実際に判断してみましょう。
Q1. 気になる彼に取り分けをするとき、より好印象なのはどっち?
Q2. 飲み会で笑う場面、より好印象なのはどっち?
Q3. ボディタッチするなら、どのタイミングがベスト?
飲み会で男心をゲンナリさせる女性のNG行動
モテる行動とNG行動は、本当に紙一重です。「やっているつもり」の行動が逆効果になっているケースも少なくありません。男性が実際にゲンナリした行動として挙がりやすいのが以下の4つです。
第4位 途中で帰宅する/場を乱す言動をする

急きょ参加できなくなる事情が生じることはあります。でも、何か面白くないからといって途中で席を立って帰ることは、残っている全員の雰囲気を壊します。特に帰り際の態度は印象に強く残るもの。どうしても帰らなければならない場合は「急な用事ができてしまって」と穏やかに切り出すのがベターです。
説教・愚痴・他の人の悪口も場の空気を一気に冷やします。お酒が入っていても、こうした発言が「自分の口から出た事実」は消えません。
第3位 泥酔する

楽しい場だからこそ、つい飲みすぎてしまうことはありますよね。でも泥酔して醜態を晒してしまうと、それまで積み上げた好感度が一気に崩れます。男性から「自分の限界を把握できていない人は面倒」という声が多く聞かれます。
恋愛経験者の視点では「ほろ酔いで楽しそうにしている女性が一番魅力的」という声が圧倒的に多いです。飲めない人はソフトドリンクで場を楽しんでいる姿で十分——むしろ飲めない人への自然な気配りが好印象につながることの方が多いです。
- 「自分の限界を知らない人は面倒」(20代 男性)
第2位 特定の人とだけ話す
好きな男性にだけ話しかけ続けるのも、女友達グループで固まりっぱなしになるのも、どちらもNG。「特定の異性とだけ話す」場合は周囲にあざとさを感じさせ、「特定の同性とだけ話す」場合は「じゃあなんで来たの?」という印象を与えてしまいます。
男性心理から見ると、誰とでも分け隔てなく話している女性の方が、「一緒にいると楽しい人」として自然に好意が生まれやすいです。狙っている人の近くでの立ち回りは、序盤から露骨にするより、中盤以降に流れの中で近づく方が効果的です。
- 「周りへの配慮が足りないと感じた」(40代 男性)
第1位 スマホばかりいじる

LINEの確認・SNSのチェック・写真の投稿……やりたいことはたくさんあるとは思いますが、飲み会中にスマホを頻繁に見る行動は男性に「この場に興味がない」「自分勝手」という印象を与えます。目当ての男性が参加していない飲み会だとしても同じ。次の飲み会への誘いが来なくなるリスクもあります。
- 「自分勝手そうに見える」(20代 男性)
- 「最低限のマナーは欲しい」(20代 男性)
- 「興味がないなら来なければいい」(30代 男性)
「モテる行動」と「NG行動」が紙一重な理由
上に挙げたモテる行動——笑顔、料理の取り分け、ボディタッチ——は、やりすぎると全部NG行動に変わります。その共通点は「わざとらしさ」です。
心理学でいう「過剰正当化効果(外から見て明らかに計算しているとわかると、逆に魅力が下がる現象)」が、飲み会の場でも働きます。自分の行動が「好かれたいからやっている」と相手に見透かされた瞬間、好意ではなく警戒心が生まれやすくなります。
恋愛経験者の間でよく言われるのは「飲み会でモテる女性は、男性を落とそうとしていない女性」という逆説です。場を楽しんでいる、周りに自然な気配りができている、会話を聞いてくれている——こうした「結果としてモテる行動」が、意図してやっているものより圧倒的に効果があります。
よくある質問(FAQ)
Q. 飲み会が苦手でお酒も飲めません。それでも好感度を上げることはできますか?
できます。むしろ飲めない女性が場に溶け込んで楽しそうにしている姿は、男性にとって印象に残りやすいです。ソフトドリンクを飲みながら会話を楽しんでいる姿、お酒を飲みすぎている人に「大丈夫ですか?」とさりげなく声をかける行動、こういった気配りは「お酒が強い女性」よりも好感度が高くなることがあります。
Q. 飲み会後にLINEを送るタイミングと内容はどうすればいいですか?
飲み会が終わった当日の夜か翌朝が理想です。内容は「今日楽しかった!」だけでも十分ですが、飲み会中に2人で話した内容に触れると「ちゃんと覚えていてくれた」という特別感が生まれます。例えば「さっき話してた○○、帰り道に調べてみたよ」のような一言が、次の会話につながりやすいです。長文は相手に返信のプレッシャーを与えてしまうので、短くテンポよく送る方が返信率が上がります。
Q. 飲み会の帰り際、好きな人にどう接するのがベストですか?
帰り際は恋愛の分岐点です。「今日楽しかった、また話しかけてください」と笑顔で伝えるだけで、彼の中での印象が固まります。良い雰囲気であれば、「帰り同じ方向ですか?」と自然な会話の延長で一緒に帰る流れを作るのも有効です。連絡先の交換は「写真送りますね」「幹事として連絡しますね」など理由があれば自然にできます。
Q. 職場の飲み会と友人グループの飲み会では、行動の仕方を変えた方がいいですか?
基本的なモテ行動は同じですが、職場の飲み会では「噂になりやすい」という点に注意が必要です。好きな人への露骨なアプローチは周囲に気づかれやすく、それが上司や同僚の話題になることも。職場では全体的な好感度を上げることを優先して、個別のアプローチは二次会以降に絞るのが無難です。
飲み会での行動は思っているより見られている
飲み会の場での立ち振る舞いは、「また一緒に飲みたい」と思ってもらえるかどうかを決めます。笑顔・気配り・自然なコミュニケーション——どれも特別なテクニックではなく、場を楽しむことから自然と生まれる行動です。
逆に、スマホばかり見ている・特定の人だけと話す・泥酔するといった行動は、次のチャンスを自ら潰してしまいます。飲み会は「出会い」だけでなく、「今いる好きな人との距離を縮めるチャンス」でもあります。合コン必勝法特集もあわせて参考にしてみてください。
(イラスト:おおつかめぐみ
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