モテ自慢してくる男の心理とは？タイプ別の特徴と対処法 診断つき

モテ自慢してくる男の心理とは？タイプ別の特徴と対処法

男性と話しているときに突然「俺ってモテるんだよね」とモテ自慢をされると、どう反応すればいいのか困ってしまいますよね。好きな人からであれば「脈ありサイン？」とポジティブに受け取れますが、そうでもない男性からモテる男アピールや自分すごいアピールをされても、正直うざいと感じるのが本音ではないでしょうか。ただ、モテ自慢してくる男性の心理や動機を理解しておくと、イライラせずにうまくかわせるようになります。男性心理の視点から「なぜモテ自慢するのか」を掘り下げ、タイプ別の対処法まで詳しく見ていきましょう。

まず、目の前のモテ自慢男がどのタイプか診断してみましょう。対処法の選び方が変わります。

モテ自慢してくる男のタイプ１ 自己顕示欲が強い

自己顕示欲が強いタイプの男性は、とにかく「すごい」と言われたい、注目されたいという欲求からモテ自慢をしてきます。「週7で飲み会は正直疲れる」「寝る時間も惜しいくらい忙しい」といった人気者アピールも激しく、InstagramなどSNSへの投稿も承認欲求ありきで行動しています。男性心理から見ると、このタイプの自慢話の頻度と派手さは、実際の自信の大きさではなく「認められたい欲求の強さ」に比例していることがほとんどです。

恋愛経験者の間でよく言われるのは、「本当に自信のある男性は自分からモテると言わない」ということ。逆説的ですが、自己顕示欲が激しいほど、その裏に承認欲求の飢えが隠れているケースが多いのです。

モテ自慢してくる男のタイプ２ かまってほしいだけ

女性にかまってもらいたい「かまって男」は、相手を選ばず手当たり次第にモテ自慢をしかけます。あなたに特別な好意があるわけではなく、リアクションをくれる女性なら誰でもいいのがこのタイプです。話の内容も「告白された」「視線を感じた」など大したことのない話が大半で、会話の目的は「自分に注目してほしい」の一点。

男性心理から見ると、このタイプは反応が薄いと感じた相手からはすぐ離れていく傾向があります。「へ～」と薄い反応を返し続けるのが、もっとも効率的な対処法です。

モテ自慢してくる男のタイプ３ 恋愛テクニックのつもりで優位に立ちたい

あなたに気があるからこそモテ自慢をしてくる男性の中には、「こんなにモテる俺があなたに好意を寄せている」という形で、自分を高く見せて心理的に優位に立とうとする動機が隠れている場合があります。モテることをアピールすることで「自分には価値がある」と相手に思わせ、あなたの気持ちをコントロールしやすくしようとしているのです。

恋愛心理学的には、これは「社会的証明」の応用に近い考え方で、「他の女性も良いと言っているから自分は良い男だ」と示そうとする行動です。ただ実際のところ、本当にモテる男性は黙っていてもその魅力が伝わるため、自分から口にする必要がありません。モテ自慢がアプローチの手段になっている時点で、やや残念なタイプと割り切っていいでしょう。

モテ自慢してくる男のタイプ４ 実際にモテる

実際にモテる男性の中には、「モテる俺」に酔って恋愛の自慢を口説き文句がわりに使う人もいます。このタイプには自己顕示欲・優越感・優位に立ちたい心理が複合的に絡み合っています。ルックスが良くても、経済力があっても、脈のない男性にへりくだって接する必要はありません。

ただ、脈ありサインかどうかを見極めたい場合は「自慢の後にあなたへの質問があるかどうか」に注目してみてください。自分の話をしたあとに「○○さんはどう？」とあなたへ興味を向けてくる場合は、単純な自己アピールではなく、会話のきっかけとしてモテ自慢を使っている可能性があります。

モテ自慢してくる男のタイプ５ 強い劣等感を抱えている（補償行為）

自分に魅力がないと感じているからこそ、わざとモテ自慢をしてくる男性もいます。心理学では、自分の弱さやコンプレックスを隠すために正反対の自己イメージを見せようとする行動を「補償行為」と呼びます。等身大の自分では周りに受け入れられないという不安から、モテた体験を大げさに語ったり、自分は優れていると主張したりするのです。

このタイプは自慢の裏に「本当は認められたい」「嫌われたくない」という深い不安が隠れているため、プライドを傷つけるような反論は逆効果です。上から目線で攻撃するのではなく、当たり障りなく受け流す対応が無難です。

モテ自慢してくる男のタイプ６ 勘違いしている

「モテるんだよね…悩むわ」と本気で言っている天然男子もいます。本当にモテて困っているなら話す相手を慎重に選ぶはずですが、本人も半信半疑のまま、相手の反応を見て自分がモテているかどうかを確認しようとしているのがこのタイプです。あからさまな自慢というより、「女性に告白されてどうしようか悩んでいる」「道で声をかけられることが多くて」といった遠回しなモテアピールをしてくるのが特徴です。

男性心理から見ると、勘違い型は悪意がないぶん扱いやすいのですが、乗っかると調子に乗りやすいという側面もあります。「そうなんだ～」と軽く流しつつ、深入りしない距離感が正解です。

モテ自慢してくる男のタイプ７ なんとかして気に入られたい（脈ありサイン）

何とかしてあなたに気に入られたい男性が、気を引く手段としてモテ自慢を使うことがあります。これは紛れもなく脈ありサインのひとつですが、興味のない男性からのアプローチなら憂鬱になってしまいますよね。

脈ありパターンかどうかを見分けるコツは、モテ自慢のあとに「でも俺は一途なほうだよ」「付き合ったら絶対大事にするタイプ」といった一途アピールがセットでついてくるかどうかです。モテるアピールで自分の価値を上げてから、「でも選ぶのはあなたひとり」という流れに持っていこうとするのが、この心理の典型的なパターン。恋愛テクニックとしてはかなり幼稚ですが、本気度の高いアプローチでもあります。そっけない態度をとっても諦めないポジティブな男性の場合は、早めにあなたの意思をはっきり示すことが大切です。

モテ自慢してくる男のタイプ８ SNSのモテアピールもリアルと同じ心理

SNSで頻繁にモテをにおわせる投稿をする男性も、リアルでモテ自慢する男性とまったく同じ心理が働いています。「女子からDMが止まらない」「今日も誰かに声かけられた」といった投稿で不特定多数の反応を集めようとするのは、承認欲求型や自己顕示欲型のオンライン版です。

注意したいのは、SNS上のモテアピールが多い男性と実際に付き合った場合、交際中も「いいねがたくさんついた」「女性にコメントもらった」といった話を繰り返しやすいという点。これは彼の承認欲求がオフラインでも解消されていないサインです。付き合う前に、SNSの投稿傾向もチェックしておくと、その男性の承認欲求の強さが見えてきます。

モテ自慢してくる男への対処法とうまいかわし方

モテ自慢してくる男への対処法１ スルーする

プライドが高い男性に対して正面から反論すると、恨みを買ったりキレられたりとトラブルに発展することもあります。「へ～そうなんだ」とお茶を濁してその場を切り抜けるのが、もっとも消耗しない方法です。

ただし、その場しのぎで「すごいね～」「さすがだね！」と肯定してしまうのは逆効果です。気を良くした男性がさらにモテ自慢をエスカレートさせる原因になりますし、後で「あの時褒めてくれてたじゃないか」と話をこじらせる可能性もあります。スルーするなら徹底的に、反応は薄く、短く。これが鉄則です。

モテ自慢してくる男への対処法２ 「ひんやり感」を出す

好きでもない男性からのモテ自慢がうんざりするほど続く場合は、ひんやりとした態度で相手に「この話は歓迎されていない」と悟らせましょう。最初の1〜2回はスルーして、それでも話してくるようなら「それで？」と返し、「だから何？」という空気を前面に出すのが効果的です。

「あなたにモテ自慢をしても冷たい反応しか返ってこない」と相手の記憶に刻み込むことで、再発を防ぐ効果があります。気のない男性の自慢話につき合い続けることは、時間とエネルギーの無駄でしかありません。

モテ自慢してくる男への対処法３ 話を変える

男性がモテ自慢をしてきたら、自然なタイミングで「そういえば、こないだ言ってた〇〇の件ってどうなったの？」と全く関係のない話にすりかえてしまうのも有効な方法です。

実際にモテる男性や勘違い型は、かまってほしいだけの男や気に入られたい男と比べてプライドが高めです。ひんやり感を出すと逆ギレされてさらに面倒な状況になることもあるので、天然を装ってさらっと話題転換するのがいちばんスマートです。「あれ、さっきまで何の話してたっけ？」というくらい自然に流すのがポイントです。

モテ自慢してくる男への対処法４ 「すごい」と褒める

自慢してきた相手があなたの好きな人やタイプの男性なら、「そうなんだ！すごいね！」「さすが、モテるね♪」と自尊心を満たしてあげましょう。モテ自慢の本質は「俺はこんなにすごい男なんだ、認めてくれ」という承認欲求の表れです。

ただし、ありきたりな「すごーい！」だけでは男性の満足度は上がりません。「本当に？なんでそんなに人気あるの？」「初めて聞いたよそういう人」など、本当に感心しているとわかるリアクションのほうが相手の心に響きます。承認欲求が強い男性にとって、自分を本心から褒めて持ち上げてくれる女性は、恋愛・結婚の対象として強く意識されやすいのです。

モテ自慢してくる男への対処法５ 「本当にモテる人はそんなこと言わない」と返す

モテ自慢が度を越してしつこい場合は、ストレートにダメ出しをするのもひとつの選択肢です。「でも本当にモテる人って、自分からは言わなくない？」と冷静に返すと、相手はぐっと言葉に詰まります。これは冷たい印象を与えますが、相手に「このアプローチは通用しない」とはっきり伝えられます。

恋愛経験者の間でよく言われるのは、「自分からモテると言う男はモテない」というセオリーです。本当にモテる男性はわざわざ言葉にしなくても、行動や雰囲気で伝わります。このひと言で、相手が本当にモテているかどうかも自然にあぶり出されるという意味でも、使いどころを選べば効果的なかわし方です。

彼氏がモテ自慢してくる場合はどう対応すればいい？

付き合っている彼氏がモテ自慢をしてくる場合は、知り合いから自慢されるのとはまた別の気持ち悪さや不安を感じますよね。「他の女性のことを意識させたいのかな」「浮気に発展しないか不安」という気持ちになるのは自然なことです。

彼氏がモテ自慢をする理由として多いのは、次の3パターンです。

• あなたに嫉妬させて、自分への気持ちを確認したい：「ねえ、嫌じゃない？」という反応を引き出したい心理です。気持ちを試すような行動ですが、あなたの愛情を確かめたくて不安になっているサインでもあります。
• 自分の価値をアピールして関係での優位を保ちたい：「俺はモテるから、君がしっかり大事にしてくれないと他の人に行くよ」という無言のプレッシャーをかけようとしているパターン。意識的か無意識かはともかく、関係の主導権を握ろうとしています。
• 単純に自慢したいだけで悪意はない：あなたへの影響を考えずにしゃべってしまうタイプで、悪気はないものの気配りが足りていない状態です。

対処法としては、感情的に責めるより「その話、正直あまり嬉しくないんだよね」と穏やかに伝えるのが最善です。嫉妬してほしいタイプの彼氏なら素直に「気になるし不安になる」と伝えることで満足して収まることが多く、悪意なく話しているタイプの彼氏なら「そういう影響があるとは考えていなかった」と気づいて改善されやすいです。

よくある質問 モテ自慢してくる男への疑問まとめ

Q. モテ自慢してくる男は脈ありですか？

必ずしも脈ありとは限りませんが、あなただけに向けて反応をうかがいながら話してくる、自慢の後に「でも俺は一途だよ」という流れになる、会話のあとも積極的に話しかけてくる、といった行動が重なる場合は脈ありの可能性が高くなります。誰にでも同じように自慢している場合はかまってほしいだけの可能性が高いです。

Q. モテ自慢してくる男が職場の先輩や上司の場合はどうすればいい？

立場的に強く出られない場合は、「そうなんですね～」と短く返して話を長続きさせないのがベストです。「すごいですね！」と積極的に褒めると自慢がエスカレートしやすいため、感情のこもらない短い相づちにとどめましょう。

Q. モテ自慢をする男性は浮気しやすいですか？

モテ自慢の頻度が高く、承認欲求が外に向いている男性は、交際中も他の女性からの評価を気にしやすい傾向があります。ただし、モテ自慢＝浮気とは直結しません。大切なのは、交際後に「あなたひとりを見ている」という行動が伴っているかどうかです。

Q. モテ自慢をする男性を好きになってしまった場合、付き合うべき？

承認欲求が強いタイプは、パートナーにも「常に自分を褒め続けてほしい」という要求が強くなりやすく、関係が疲弊することも少なくありません。付き合う前に「ふたりきりのときはモテ自慢をやめてくれる？」と伝えてみて、素直に受け入れてくれるかどうかを確認するのが賢明です。

Q. モテ自慢してくる男には「本当にモテる人はそんなこと言わない」と言っていい？

相手や場の空気次第です。プライドが高い男性や職場関係にある相手にはリスクがあります。親しい友人程度の関係で、笑いに変えられる雰囲気なら効果的ですが、真剣な顔で言いすぎると関係がこじれる可能性もあります。冗談ぽいトーンで使うのがポイントです。

モテ自慢は承認欲求と不安の裏返し

どんなタイプのモテ自慢であれ、共通しているのは「認められたい」「評価されたい」という承認欲求です。男性心理の視点では、自分の価値を言葉で証明しようとする行動は、等身大の自分に自信を持てていないサインでもあります。「男の可愛げ」と割り切れる場合はおおらかに受け流すのも選択肢ですが、それが通じないタイプやしつこく続く場合は、今回紹介した対処法をタイプに合わせて使い分けてみてください。

モテ自慢男が「うざい」と感じるのは、あなたの感覚が正しいということです。ただ、その心理の背景を知っておくと、イライラせずにサラッとかわせるようになります。好きな人からのモテ自慢なら上手く利用して距離を縮め、興味のない相手なら消耗せずにスルーする。その使い分けができれば、モテ自慢男に振り回されることはなくなります。

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