辛い恋に息抜きを！片思いに疲れた心が軽くなる５つの恋愛処方箋

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• 小川 桃花

片思いって疲れたと思うときってありますよね。いつまでたっても片思い、一向にカレに届く気配が無い気持ちをかかえお疲れの女性は、一旦「恋」をひと休みしてみましょう。きっといいことが見えてくるハズ。

片思いに疲れたとき、心に異変が起きている？！

「片思いはもうイヤ…(涙)」と、気分がふさぎっぱなしのアナタは恋に相当お疲れモード。そんなとき、片思いに疲れた女性の心の中ではある異変が起きているのです。
それは、「視野が極端に狭くなってしまっている」ということ。

まさに、「彼しか見えない！」という状態なのですが、なかなか叶わない片思い中に視野が狭くなってしまうと、どうしても負のスパイラルにハマりがち。ハッピーな恋をしているときには良いのでしょうが、ずっと片思いをしているとそれがマイナスに働いてくるのです。
恋が叶わない悩みを抱えっぱなしでいるよりも、狭くなった視野を広げるのが賢明！ということで、今回はちょっとお休みする５つの方法をご紹介したいと思います。

恋の休憩１　第三者の客観的意見を聞いてみるべし

片思いを休憩するにあたって、まずは完全に失ってしまっているであろう「冷静さ」を取り戻し、自分自身を客観視できるようにならなければなりません。その為には、手っ取り早く冷静な友人の意見を拝借。質問は「彼ってどう思う？」でOK。言えるなら現在進行形の辛い片思いを赤裸々に告白してみて。
「彼が好きなのに…」「どうして気持ちが通じないの？」という負の片思いループから抜け出すために、第三者の意見に耳と心を傾けましょう。

「告白してみたら？」と薦められたり、逆に「やめた方がいい」と言われることもあるでしょう。しかし忘れてはいけません、今、あなたは恋をお休みするべきであることを。よって、友人の意見によってアプローチしたり諦めるのではなく、あくまでも自分自身を客観視するための一意見として受け止めること。

恋の休憩２　相手をとことん分析するべし

冷静さを取り戻しはじめたら、次に大好きな彼がどんな人間かを徹底的に分析しましょう。目的は、「彼が好き！」という気持ちだけで突っ走っている「恋は盲目状態の自分」に気付くこと。
「アナタの目に映っている彼」について、特にマイナス面はしっかりハッキリ細かい点に至るまでできるだけ多く紙に書き出してみましょう。

• 彼の短所
• 彼の将来のビジョン
• 彼の友達の人数、友達からの評価
• 彼の食べ物の好み
• 彼のお金の使い方
• 彼の休日の過ごし方…など。

紙に書いた彼のマイナス面に薄々気づきながらもスルーしようとしているあなたはいませんか？または、その部分に気付きながらも「でも彼は優しくしてくれるし…」などと無理やりにフォローしてはいませんか？
この状態で恋に突っ走っていては、大怪我は免れません。このままでは、あなたを傷つけるのはあなた自身となるハメに…。

恋の休憩３　ほかのことに全力で打ち込むべし

辛い片思い中は、あなたの脳内世界はどうしても自分と彼だけになってしまいがちです。そんなときだからこそ、彼を忘れる勢いで仕事、趣味、友達付き合い、ペットの散歩、ペット用品の買い物、ペットとデートなど彼以外に全力を注ぎましょう。

叶わぬ片思いを続けている中で、失った自信と気力を半ば強引に取り戻すのです！もしかしたら、新しい出会いだってあるかもしれません。ついでに「片思いであんなに悩んでただんて…時間がもったいないわバカバカしい」とまで思えたらしめたものです！

恋の休憩４　幸せのカタチを再確認する

片思いは、恋が叶わない時間が長ければ長いほど辛くなってしまいがち。でも、それはきっと彼の存在で「しあわせ」を手に入れようとしているから。彼の存在だけがあなたの幸せではありません。
恋の全てが幸せな要素で満たされるわけはありませんが、あまりに辛い毎日が続いているのであれば、彼はひとまず置いておきあなた自身はどんな恋がしたいのか、どんな人生が幸せかを再確認しましょう。

あなた自身は浮気なんて絶対ヤダ！と思っているのに、片思いの彼は女たらしでなかなか振り向いてくれない…例えば、こんな状態でずっと苦しんでいたのだったら、この恋の行方はこの先も大荒れ予報に違いありません。

恋の休憩５　あえて彼に一歩近づいてみる

辛い片思いといえども、あなたはその恋にベストを尽くしてみましたか？やり残しがあると、恋もなかなか終わりにできません。今の自分と彼との距離を、もう少し縮めると何か見えてくるのではないでしょうか。

• 彼と話したことがない人→話しかけましょう！
• 彼とたまに話す人→ランチに誘いましょう！
• 彼とたまに出かける人→もう告白する！

もし、彼がいい感触を見せてくれたら大成功！そして、もし冷たい態度を取られたり告白して玉砕してしまった場合も前に進むキッカケになってくれるはずです。

「恋＝幸せ」なんだそうな

片思いに疲れてしまう、というのはそれだけあなたが真剣に恋しているから。しかし、片思いが辛くて顔が暗くなってしまうのはとても悲しいことです。恋は、女性を輝かせるもの、って誰かが言っていましたね。恋愛でボロボロになってしまうのは本末転倒と言えるのかも知れません。

あなたが辛くて仕方がないのなら、今の叶わぬ想いの相手とこの片思いを少し引き気味に観察してみましょう。また、恋愛ソング片思い特集もチェックして心を落ち着かせてくださいね。