恋愛が怖い…新しい恋に踏み出せないときの原因＆克服方法

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• 小川 桃花

恋愛が怖いと思って、次の恋に踏み出せないことってありませんか？自分の気持ちを上手くコントロールして恋を楽しむ方法を紹介します！恐怖を感じるのは、強い憧れを持っているから。まずは、気持ちを軽くして彼を探すところから始めましょう♪

恋愛が怖い原因と克服するためのポイント

恋愛が怖いと感じる原因は人それぞれですが、それを克服して新しい恋愛に挑みたいと思っている人の方がもっと多いハズ。恋愛が怖いと思っているひとほど、恋愛に対する想いが深く強いもの。本当は胸がドキドキしたり、ワクワクしたりする恋愛してみたいけれど、恋愛するのが怖い…それなら、なぜ怖くなってしまったのか、自分の気持ちの原因を探って、克服する方法を探してみましょう。

原因１　純粋に異性が怖い

恋愛に傷ついた経験があるという以前に、純粋に異性が怖いと思っている人も少なくないハズ。今まであまり異性と話をする機会がなくて近づかなかったのかもしれないけれど、それではいつまで経っても恋愛したいという夢を見ているだけになってしまいます。

でも、何を話していいのかも分からないからやっぱり怖い！と思っているそこのあなたは、まず相手の話に合わせて相づち打ち、にこにこ笑顔でいれば、愛嬌のある感じの良い人という印象を持ってくれるはずです。男性に好印象を持ってもらえれば、自然と会話も弾むでしょう。恋愛が怖いと思う原因が異性を怖いというものだとしたら、もっとたくさんの男性と会話して、徐々に男性に慣れていく必要があります。

原因２　相手に拒絶されるのが怖い

好きな人に告白をして振られたことがある人に多いですが、相手に拒絶されるのが怖いと思う人ほど、恋愛するのが怖いと感じてしまうようです。でも、せっかく好きな人がいるのに、告白する前から振られることを想像して気持ちを押し殺してしまうなんて勿体ないとは思いませんか?

好きな人が欲しくても、恋に落ちる相手を見つけられない人だっているのですから、「この人が好き」と思える相手に出会ったら、もっとその気持ちを大切にしましょう！
もし、振られてしまったとしても、その人とは縁がなかっただけ。気持ちを切り替えて新しい恋を見つけようとする女性に恋の女神は微笑むのです。

拒絶されることを恐れるよりも、「相手を自分に惚れさせてやる！」くらいの自信を持ちましょう。自分に自信を持つことで女性は輝いて見えます。そんな素敵な女性を放っておくおとこなんていないはずです。

原因３　周りが見えなくなってしまうのが怖い

好きな人がいるときは楽しいですが、好きな人のことばかり考えてしまって、周りが見えなくなる自分が怖い。そんな風に感じている人もいるのでは？仕事をしていても、勉強をしていても、つい好きな人への想いが頭をよぎって、気づくと手が止まってしまう。そのようなことが原因でミスをしてしまったり、大事な試験に落ちてしまうなど、恋愛にどっぷりと浸かってしまう自分が怖いと感じるのです。

恋愛中に好きな人を思う時間が増えるのは当たり前。それだけ相手を想える自分を誇りに思いましょう。しかし、相手のことを考えすぎて自分の評価を落とすのは良くありません。恋愛にのめり込んでしまいがちな人は、自分を客観的に見るクセをつけてみましょう。
もし、好きな人があなたと同じように恋にのめり込み、仕事の出来ない人になっていったらあなたはどう思いますか…？

原因４　自分を嫌いになりそうで怖い

自分を嫌いになりそうで恋愛をするのが怖い。そう思っている人は、恋愛をすると相手の浮気を疑ったり、相手の目が気になったり、意中の人が女友達と話しているだけで嫉妬してしまったりと、自分らしからぬ行動に出てしまう傾向にある人に多いようです。

このようなタイプの人は基本的に真面目な性格で人当たりの良い人が多く、普段の自分では考えられない気持ちの起伏についていけないので恋愛している自分に疲れてしまうのでしょう。人間誰だってすこしくらい嫉妬するもの。男性としても軽くヤキモチを焼いてくれる女性の方が、嬉しいと感じる場合は多いでしょう。でも嫉妬のしすぎはよくありません。何事も「ほどほど」ならば可愛いと感じられるものなのです。

原因５　 裏切られそうで怖い

今までの恋愛で浮気をされたことのある人に多いのが、「裏切られそうで怖い」という不安です。自分の気がつかないところで、二股をかけられていた。実は妻子持ちの人だった。倦怠期も無いくらいラブラブだったのに、急に別れを告げられた。など恋愛が怖いと思ってしまう原因があったのでしょう。

裏切られそうで怖いという気持ちは、好きな人を信じる気持ちで払拭しましょう。あなたを裏切った人とは、ずっと一緒にいるだけの縁がなかっただけ。いつまでも前向きになれず勘ぐりすぎてばかりいては、いつまでもいい恋はできません。前向きな明るい女性は男性を魅了し、大切にされる恋愛が出来るのです。

「恋愛が怖い」を克服するために

恋愛が怖いと思う人ほど、恋愛に強い憧れを持っているケースがほとんどです。恋愛は、楽しいばかりではありませんが、締め付けられるようなせつない胸の痛みや、ドキドキすること、相手を思いやる気持ちなど、人生の様々な学びを得ることができるひとつの教科書。恋愛が怖いと思う気持ちを克服し楽しい恋愛をするためには、恋愛できない自分や、過去のつらかった恋を許してあげるところから始めましょう。風水で恋愛運アップ特集もチェックしておけば、だんだんと心が楽になり恋愛に対する恐怖心も消えていくはずです。