恋愛コンプレックス克服法・恋のチャンスを阻む5つの原因

恋愛コンプレックスのせいで恋ができない…なんて辛すぎますよね。今回は恋愛コンプレックスを持つ人の5つの特徴や原因、また恋愛コンプレックス持ちの人がそれを克服する3つの方法を紹介。原因に応じた対処をすれば素敵な男性との恋を始められるハズです!

恋愛コンプレックス克服法・恋のチャンスを阻む5つの原因

恋愛コンプレックスを治したい!5つの原因と克服方法

恋愛にコンプレックスがあると自分の殻に引きこもってしまい、ますます恋愛から遠ざかってしまうもの。そんな女性が恋愛で幸せになる方法は、その恋愛コンプレックスを打ち砕き、克服することただひとつです!

今回は女性が恋愛コンプレックスを抱えてしまう原因とその克服方法をご紹介します。素敵な恋がしたいけどできない、好きな人ができてもなかなか積極的に行動できない…という女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。

女性が恋愛コンプレックスに陥る5つの原因

恋愛コンプレックスを抱える女性というのは、どんな理由でこのようなコンプレックスを抱えてしまったのでしょうか?まずは恋愛コンプレックスに陥る5つの原因をチェックしていきましょう。

恋愛コンプレックスの原因1 自分の顔に自信がない

両頬を手で押さえながら決意する眼鏡の女性

恋愛コンプレックス持ちの女性の特徴としてあげられるのが、自分の顔に自信がない女性です。自分の顔に自信がなくなると、女性は恋愛においても積極的に行動できなくなってしまいます。

恋愛コンプレックスの原因「顔」

自信を持つ上で顔はとても重要なポイント。ここに自信が持てない人は最も恋愛コンプレックスに陥りやすいのです。

何度も鏡で自分の顔を見ているうちにますます自信をなくしてしまい、「どうせ私なんて…」とマイナス思考に陥り、自分から恋愛を遠ざけてしまうのです。

恋愛コンプレックスの原因2 体型に自信がない

中には、“体型に自信がない”ことで恋愛コンプレックスに陥る女性もいます。

恋愛コンプレックスの原因「体型」

もちろん、男性から見た女性の体型も好みは人それぞれなのですが、「恋愛するのに体型は重要!」と強い思い込みを持っている女性も少なくありません。

体型について周りの人から悪口を言われたり、特別な目で見られてきたというケースもありますが、誰もそんな風には思っていないのに、自分が極端に体型を気にし過ぎているという場合も…。

恋愛コンプレックスの原因3 性格に自信がない

頬杖つきながら嘆く女性

“自分の性格に問題があると思い込んでいる女性”も、恋愛コンプレックスに陥りやすい傾向にあります。プライドが高く、甘えられない女性はこの性格が原因で恋愛ができないのだと思ってしまいやすいのです。

恋愛コンプレックスの原因「性格」

「容姿もいいし、スタイルもいいとどうしてモテないんだろう?」と無意識に原因を求めます。その結果、何か腑に落ちる原因を求めて「性格が問題なのかな…」と思い込んでしまうのです。

実際に「性格に可愛げがない」「甘えるのが下手」などの原因がある場合もありますが、この場合は本人の思い込みということも多く、実際に性格に問題があるとは限りません。
恋愛下手なのは、何か別の理由があるのかもしれません。

恋愛コンプレックスの原因4 恋愛経験が人並みより少ない

本の陰になって読書する女性

“恋愛経験が少ない女性”も恋愛コンプレックスに陥りがちなタイプです。恋愛経験が人並みにも満たないと、どんどん自信を喪失してコンプレックスを感じてしまいます。恋愛経験豊富な友達と比べて恋愛経験の少なさを恥じてしまって、そのことをコンプレックスに思ってしまいます。

恋愛コンプレックスの原因「恋愛経験の少なさ」

恋愛経験が少ないと、女性は男性の前でどうしたらいいのかわからなくなることも。これが不安で、ますます男性との交流ができなくなる女性は多いのです。

自身の経験値のなさから失敗を恐れて恋愛ができなくなった女性は、同年代の女性とさらに経験の差が広がっていきます。

恋愛コンプレックスの原因5 過去の恋愛で苦しんだ経験がある

恋愛コンプレックスを抱える方には “過去に辛い恋愛をした女性”も少なくありません。

恋愛コンプレックスの原因「過去の辛い恋愛経験」

大好きな彼氏にこっぴどく振られた、友達に恋人を奪われたなど、その事情は様々ですが、辛い恋愛経験というのは、女性は恋愛コンプレックスに陥るには十分すぎる要因と言えます。

過去の恋愛を引きずってしまっていることで、現在好きな人や気になる男子がいても、「また昔のように傷つくことになるのでは…」と不安になってしまうのです。

恋愛コンプレックスを克服する方法

抱えてしまった恋愛に対するコンプレックス…これを克服する方法はあるのでしょうか?
ここでは、恋愛コンプレックスに悩む女性たちに、この深い悩みを克服する方法をご紹介しましょう。

恋愛コンプレックス克服法1 短所にとらわれない

考え込む女性

克服法のひとつ目は、自分の短所を受け入れることです。まずは「この短所のせいで恋愛できないのよ!」という考えは捨てましょう。それではいつまで経っても恋愛コンプレックスを克服することはできません。

恋愛コンプレックスに囚われないポイント

  • 自分のコンプレックスを認めてあげる
  • コンプレックスを隠さず、オープンにする

ネガティブに悩み続けている卑屈な女子より、その短所を受け入れて明るく振舞う女子の方が、当然男性ウケもいいはず。自分の短所と向き合って受け入れ、短所を周りにオープンにしてください。気持ちが楽になり、恋愛する意欲も沸いてくるようになりますよ。

恋愛コンプレックス克服法2 短所を改善する

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克服法のふたつ目は自分の短所を改善することです。自分の短所を見つめ直してみて、その短所を改善するには何ができるか、よく考えてみましょう。

例えば?

  • 顔に自信がない人…メイクやヘアスタイルを勉強する
  • 体型に自信がない人…努力を重ねてダイエットするor筋トレする
  • 恋愛経験が少ない・トラウマがある人…男友達を作ることから始めてみる

生まれ持った性格や身長など、なかなか改善できない悩みもありますが、改善できる悩みもきっとあるはずです。諦めずにできることを探してみましょう。

恋愛コンプレックス克服法3 自分の魅力ポイントを見つける

恋愛コンプレックスの克服法3つ目は、短所が薄れるくらいの魅力を見つけることです。
自分の魅力を重点的に磨いて自信がつけば、短所のひとつやふたつ「まあいいか♪」と思えるようになり、同時に恋愛へのコンプレックスも薄れるハズです!

自分の魅力ポイントを見つける方法

  • 周りの人に「私のいいところは?」とズバリ聞いてみる
  • 趣味に打ち込み、そこから自分の魅力を見つける

自分の長所や魅力を見つけて自信がつけば、その自信は見た目にも表れるようになります。時には長所に目を向けてみることも大切ですよ♪

恋愛コンプレックスを克服するには「前向きな気持ち」が大事

恋愛コンプレックスを克服して幸せになるには、総合すると前向きな気持ちになることがとても大切です。何でもプラスに考えて、自信のない部分も長所にするような前向きな気持ちこそが、あなたの恋愛コンプレックスを解消してくれる大きなカギとなります。

また、恋愛コンプレックスの傾向が強い人はブサイク男女の恋愛特集もチェックしてみてください。どんな人にだって恋愛はできるのです。「私も頑張ってみようかな!」と前向きな気持ちになって、素敵な恋をしてくださいね