好きすぎてやばい脳内彼氏だらけな自分を変える５つの方法

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• 小川 桃花

好きすぎてやばい！恋人のことしか考えられなくなる瞬間ってありますよね。好きな気持ちが強すぎると彼氏に重い女と思われて嫌われちゃうかも！恋人へのアガりすぎた気持ちを静めるコツを紹介します！

好きすぎてやばい！気持ちを抑えてクールに振る舞う術５つ

彼が何をしているのか気になって、１日に何度もメールをしたり、毎晩電話したり…もうとにかく彼が好きすぎてやばいという人はいませんか？彼のことが大好きなのはとってもいいことですが、あまり彼に依存してしまうと、重たいと思われ、引かれてしまわれるかもしれません。

彼に好きすぎる気持ちがバレて、重たいと思われて嫌われたら…なんて、考えただけでも恐ろしい！そこで、彼氏のことが好きすぎてやばい女性に、好きな気持ちが抑えられるおすすめの対処法をお教えしましょう。

１　趣味や仕事に打ち込もう

好きなことに一生懸命取り組んでいると、自然とその時間だけは彼のことが頭から離れるので、彼に末永く愛されたい人ほど、彼と離れている時間を楽しめるようになりましょう。恋以外の何かに打ち込んでいる女性はとても輝いて見えますし、自分の彼女が輝いて見えることを、彼も誇りに思うことでしょう。

２　自分の時間を大切にしよう

彼氏ももちろん大切ですが、家族や友人だってあなたにとってかけがえのない大切な人達のはずです。彼から急にデートに誘われたからと、先に入っていた家族や友人との約束をすっぽかしていては、もし彼とトラブルがあったときにそっぽを向かれてしまうかもしれませんよ？

また、ときにはひとりきりで過ごす時間を大切すると、自分を見つめ直す良いきっかけになることもあります。

３　どうしようもなく好き！と伝えてみよう

どうしても彼のことが頭から離れないなら、「本当はもっとメールしたいけど、迷惑かなと思って」とか「ホントはもっと会いたいの！」と、彼に素直な気持ちをぶつけてみましょう。2人は付き合っているのですから、彼女に本心を言われて嫌な彼氏はきっといないはずです。

４　会ったときに思いっきり甘えちゃおう

会えないときほど、彼のことを思う気持ちは強くなりますよね。だったら、会いたい気持ちをグッとガマンして、彼に会えたときにその気持ちを全部ぶつけるように、思いっきり甘えちゃいましょう。

５　時間が経つのを待とう

付き合い始めのころは、なにもかもが新鮮！彼のどんなところも好きだし、どんなことでも許せる時期ですが、そんな気持ちはずーっと長く続くものではありません。だんだん彼の存在も当たり前のようになっていき、彼に対して不満を感じることも出てくるはずです。だからこそ今の好きという気持ちを大事にしておきましょう。

辛い理由を冷静に判断してみよう

好きすぎてやばいという、焦りのような辛い気持ちの根本的な理由は何でしょうか？彼と会っていないときも、彼気持ちが自分に向いていないと不安ですか？彼に本当はもっとこうしてほしいという自分の要望が思うままに叶えば安心なのでしょうか？

１度自分の気持ちを掘り下げて、辛い理由をじっくり考えてみるのもひとつの手です。原因がわかれば、それに応じた対策を取ることができます。自分が好きになった相手を信じ、相手に求めすぎないだけでも、辛い気持ちはだいぶ和らぐはずですよ！

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