誰にも言えないツラい恋の悩み…悩めるあなたを導く４つの処方箋

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• 小川 桃花

恋の悩みを解決できるかもしれない方法を紹介します。『ラブストーリーの映画を観る』『気分転換をこまめにして、ストレスを溜めない』など、１人だけで悩み続けないことが大切です。

恋の悩みをひとり抱え込んでしまったあなたに…

すごく好きな彼がいるけれどある理由から将来が見通せない…など、全ての恋愛が手放しでその幸せを喜べるとは限りません。きっと、多くの女性が「人には言えない恋の悩み」の経験があるのではないでしょうか？

そういった「人には言えない恋の悩み」を抱えてしまって、１人で悶々としているだけでは答えは出ないまま。こういうときは回り道のようでも、多方面から「恋のお悩み治療」を受けて、自分なりの解決策を掴みドロ沼から抜け出しましょう！

どんな時にでも充実した恋愛ができる女性でいてほしいから、今回は女性を恋のお悩みから回復させる治療法をご紹介します。

１　名作と呼ばれるラブアートに触れてみよう！

世の中には、恋のお悩みを題材にした本や映画が数多く存在します。いろんな恋愛の悩みを描いたラブアートに触れて、様々な価値観を学びましょう。
自分に置き換えてみたら、到底受け入れられないストーリーと思っても、第３者の目線で「参考」として見てみるのです。

恋の悩みというものは、その時はただただ深手の傷を負ったとしても、傷が完全に癒えてから客観的に振り返ってみると、さほど「ひどい状況」でないことも多いもの。
今の自分の視点からは想像もできないような角度か恋愛を描いている様々なラブアートからは、学べることはきっとたくさんあるハズです。

２　幸せ真っ只中の女性をお手本にしましょう！

女性なら必ずと言っていいほど、恋のお悩みを友達や周囲の人と共有しています。しかし本当に今抱えている恋の悩みを解決したいのであれば、相談相手は誰でもOKというわけではありません。

ペーパードライバーや事故ばかり起こす人に、車の運転について教えてもらおうとは思いませんよね。それと同じように様々な恋愛のトラブルを抱える女性に恋の悩みを相談してみても、彼女から良い解決策を見いだせる可能性は低いと言えるかも…。
相談相手はキッチリシアワセを謳歌している女性を選ぶと、あなたの恋愛に活かし学べることは多いかも知れませんよ。

３　男性意見を聞きましょう！

自分の性格を熟知している男友達であったり、自分とは感情的なやりとりがなく、ある程度の信頼のおける関係の男性に相談するのも非常に有効な方法です。行きつけのお店のマスターや美容師さんなどから「率直な意見」を要望してみるのがおススメ。

男女の様々な違いから、価値観や常識がズレて恋の悩みを抱えてしまうこともあります。そういう場合、男女の思考回路の違いを知り、「そういうものなんだ」と受け入れることでアッサリと解決される可能性は高いのです。女性が１人で悩んでも全く答えが見つからない彼氏の本音が、男性に聞けば一瞬で分かってしまうことも多々あるのです。

４　気分転換の機会はこまめにとりましょう！

恋の悩みを解決できない女性は、恋愛が頭にとりついて「これが悪かったかなぁ？」「あの時どうすればよかったの？」なんて、終わったことや、答えの出ないことをグルグルと考えてしまうものです。

これが苦しみを増やし、解決を遅らせてしまうことがあります。旅行でも、飲み会でも、趣味に打ち込むでも…なんでもいいのでしばらく恋愛から遠ざかり、焦る前の自分を取り戻しましょう。

1人で解決しようともがくと底なし沼にはまることも

誰にも言えない…とひとり悩みを抱え込んでしまうと、「辛さ」は容赦なくパワーアップしてあなたをますます苦しめてしまうことに…。恋のお悩みは幸せな恋愛をしているスペシャリストの意見を聞くのが１番！

自分１人で考えて都合の良い解釈をし、余計に相手に嫌がられたり底なし沼にハマる前に、素早い回復が期待できるプロのアドバイスをもらい、充実した恋愛ができるように心がけましょう。

自分１人で悩まずに誰かに相談したら、恋愛診断テストで男心をチェック特集も確かめてみてくださいね。