彼氏との喧嘩の原因と仲直りの方法

ケンカが絶えないカップルが仲直りをする方法

彼に対して不満があるときや、自分の中のコンプレックスが暴れ出して彼氏と喧嘩してしまったこと、あなたにもありませんか？実は、彼氏との喧嘩の原因には「自己投影」という自分の内面に隠し持った深層心理が深く関わっているようなのです。

今回は、彼氏と頻繁に喧嘩していてさすがに疲れてきて、もう喧嘩・仲直りのループから抜け出したい！と願う女性にとっておきの仲直りの方法をご紹介します。

繰り返す彼氏との喧嘩の原因は自分?!自己投影とは

例えばデート中、彼と何気ない会話をしていたら、急に彼が黙ってしまいました。そんなとき、あなたには彼がどのように見えるでしょうか？

会話の途中で彼が急に黙り込んでしまったら、彼が飽きてしまったのか、はたまたふてくされたか…と不安になってしまいますよね。しかし、このときの彼の表情や雰囲気、あなたの彼への感情は実はあなた自身のもの…この心理現象を「投影」と言います。つまり、あなたが自分の気持ちを彼に映し出してしまっているのですね。

実際には、彼は急におなかか痛くなっただけかもしれないし、あなたがついさっきなんとなく投げかけた質問の答えを真剣に考えてくれていたのかもしれません。ひょっとしたらプロポーズをしようと考えていて間合いを計っていたなんてこともあるかもしれないのです?!

仲直りの方法1　なぜ喧嘩したのか考えてみる

そもそも、なぜあなたと彼は喧嘩してしまったのでしょうか？
喧嘩の原因がわからないと仲直りの方法はなかなか見えてこないものです。彼氏と喧嘩してしまったら仲直りのためにできることは何かと考えるのも大切ですが、なぜケンカになってしまったのかを掘り下げて考えてみる必要があります。もしかすると喧嘩の原因はあなたの自己投影がきっかけだったのかもしれません。

仲直りの方法２　高ぶった感情は一晩寝かせる

彼と喧嘩してしまったときに一番良くないのが、感情的になってわめき散らすことです。これをやってしまうと男性は彼女に嫌悪すら感じ、ヘタをすると元の関係に戻れない可能性も…。
とは言え、人間にはどうしても感情が抑えられないときがありますよね。そんなときは、まず深呼吸。彼氏に「少し感情的になっているから時間が欲しい」と伝えて、その日は思い切ってデートを切り上げましょう。

一晩寝たら意外と頭の中がスッキリしていて、彼に「ゴメンね」と言える気持ちになっているかも。

仲直りの方法３　彼に自分の願望を押し付けない

彼に自己投影しすぎると、あなたが作り出した理想の彼の姿と実際の彼との間にギャップが生まれてしまうこともあります。さらに、彼の行動が自分の理想とかけ離れてくると、ありもしない理想に浸って悲観してしまいがち。でも、よく考えてみてください。それは彼が自分の思い通りにならないために出てきてしまったワガママではないですか？

ただし、あまりに思い通りにならない相手にも疲れてしまうものです。お互いの「譲れる部分と譲れない部分」を探りましょう。

仲直りの方法４　間違っていたと思ったら自分から歩み寄る

「彼が悪いんだから絶対わたしは謝らない！」と意地を張ってしまう女性は要注意。男性はプライドが高いので、このようなシーンではあなた以上に意地を張っています。お互いが１歩も譲らない状態では仲直りなんてできるはずがないですよね。

自分が先に折れるか、彼が折れるかなんて大した問題ではありません。少しでも自分に落ち度があったと思うなら、女性から彼に歩み寄った方がお互いハッピーになれるはず。

仲直りの方法５　喧嘩はタイムリミットを決めて

ケンカには頭を冷やす冷却期間は必要不可欠。しかし、あまりに長い冷却期間を取ってしまうと、お互いに謝るきっかけを逃してしまい破局の原因に繋がることも考えられます。
謝るきっかけがつかめないなら、おすすめなのはケンカから一晩開けた次の日の夜。これなら、相手の様子も十分に探れますよ。

仲直りの方法６　様子を見てスキンシップをとる

スキンシップは、カップル仲を円満に保つためにとても重要です。喧嘩のあとに、「ごめんね」と言いながら肩ズンしたり、「仲直りしたい…」と言って抱き着いたりして、有無を言わさず仲直りする段取りを整えてしまいましょう。

仲直りの方法７　どっちが悪かったかにこだわらない

カップルが喧嘩してしまったときに「どっちが悪かったか」にこだわると、仲直りに時間がかかってしまいます。昔から喧嘩両成敗(けんかりょうせいばい)という言葉があるように、ケンカはどちらかが悪いというモノではなく、お互いに至らない点があったからだと反省する気持ちが大事です。

仲直りの方法８　「ゴメンね」は声に出して

どんなに気心が知れた恋人同士でも、「言わなくてもわかるでしょ」という気持ちで仲直りするのはおすすめできません。「ごめんね」と声に出して言わないまま、何となく仲直りできたとしても、心の奥底にわだかまりが残ってスッキリしないものです。わだかまりを残したままお付き合いを続けていると、思わぬときに別れを付きつけられたりするものです。

仲直りの方法９　昔のケンカを引き合いに出さない

彼氏と喧嘩している最中に話がそれて「あのときもこんなこと言ってたよね！(怒)」とか、「あなたはいつもそう！」などと昔のケンカや、彼のクセに怒りが伝染していった経験、女性なら１度はあるのではないでしょうか？

男性は、そのようなやり取りにいちいち付き合っているのは「時間のムダ」と思ってしまい、適当に受け流すようになってしまいます。女性はその様子に腹を立て、ケンカはエンドレスな戦いに突入してしまうでしょう。

仲直りの方法10　何気ないLINEは欠かさない

どんなに大きな喧嘩の最中だとしても、毎日の何気ないあいさつメールやLINEを欠かしてはいけません。彼女からの「おはよう」「お帰り」「おやすみなさい」が、仲直りのきっかけになるケースはとても多いのです。

喧嘩してたくさん傷つけた彼女のほうから、何事もなかったように「おはよう、今日も１日頑張ろうね！」というメッセージが送られてきて、「悪かったなぁ…」と思わない彼なんて男の風上にも置けません。

彼氏との喧嘩は仲直りのための試練

ケンカするほど仲が良いとはよく言いますが、確かにそれも一理あります。言いたいことをガマンし続けていても、いつか必ず我慢の限界が来ます。怒りのダムが決壊した状況で大きなケンカをしてしまうと勢い付いてしまい、言わなくてもいいことや、彼を深く傷つける言葉が飛び出してくるリスクは大きくなり、その分２人は別れの危険にさらされるのです。

彼とあなたは恋人同士だけど、他人です。考えかたの不一致があって当然なのです。しかし、相手をもっとよく知りたい、よりよい関係のためには伝えなくてはならない。と思うことがあったら我慢せずに話してみることが必要です。

常識のある人なら誰だって、人の家に上がるときは「お邪魔します」とあいさつをして、玄関で靴を脱いでから上がるはず。彼の心のドアを開ける準備ができたら同じように上がっていけば失言しなくて済むでしょう。

喧嘩や仲直りは恋人たちの試練なのかもしれません。ときには相手を思いやる気持ちが持てなくなるときもあると思いますが、いろんな障害物をひとつひとつ乗り越えていけば、2人の絆はより強く頑丈になるはずです。

彼氏との喧嘩の原因が解決した時のためにも、いい女の特徴まとめをチェックして「やっぱいい彼女だな」と思ってもらえるよう準備しておいてくださいね。