青い鳥症候群から脱却する方法

「青い鳥症候群」ってご存知？世界的に超有名なメーテルリンク作の童話「青い鳥」にちなんだ一種のシンドローム。あなたも心が満たされず不安になっていたらチルチルとミチルのような旅が必要かも？

青い鳥症候群ってナニ？

童話「青い鳥」、子供のころに読み聞きしたことがある人も多いハズ。チルチルとミチルの2人兄妹は青い鳥を探して旅に出ますが、どこを探してもそんな鳥はいません。ボロボロになって旅を終ることに…、しかしなんと探し続けた青い鳥は旅から戻った自分たちの家の鳥かごにいた！という、つまりは「灯台下暗し」な話。

理想と現実のギャップに不満を感じ、理想を追い求めるあまり次々と新しいもの、新しい仕事、新しい彼氏？と渡り渡っていくというような「それ、忍耐力に問題あるんじゃないの？」的な一連の症状を「青い鳥症候群」というんですって。

青い鳥症候群は恋愛にも影響する？！

彼氏ができても「もっといい人がいるんじゃないか？」と思ってすぐに別れてしまう…こんな女性、けっこういるみたいです。理想と現実のギャップから生まれる不満を埋めるべく、恋人までも次々に乗り換えていく…恋愛においても転職やそのほかの様々なものと同じく「青い鳥症候群」と呼ばれています。

青い鳥症候群ってナニ？

恋愛における青い鳥症候群の女性は「もっといい彼がいるかもしれない」と別の男性を次々に求めてジプシー化してしまいます。しかし、これは人間の心理的には全く不思議なことではありません。

どうして青い鳥症候群になってしまうのか？

青い鳥症候群とはどのような考え方が引き起こしているのでしょうか？

青い鳥症候群の原因心理

少しでも上を目指そうとする完璧主義
幸せになることへの恐れ
よりいい人が必ず見つかるという自信

原因１　完璧主義

青い鳥症候群の人に一番見られる特徴が、完璧主義です。
例えば、テストで90点が取れたとしても、「なんで100点取れなかったんだろう…」と気にするタイプですね。テストや仕事はそれでもＯＫな場合が多くあっても、これは恋愛になると厄介です。なぜなら、この世に完璧な人間はいないんですから。

原因２　幸せが怖い？！

また、人は幸せになることを無意識に恐れてしまう傾向もあるそうです。そこにある「幸せ」を素直に受け止められず、「自分はこんなに幸せでいいんだろうか？」と思ってしまうんですって！もう、コレだから人間ってヤツはややこしい！

原因３　根拠のない自信

そんな青い鳥症候群を支えている意識の根底にあるのは、「次ももっといい人に出会えるかも！」という根拠のない自信です。
でも、そんな自分勝手な理想を抱えていたって、いつかは行き詰まることが目に見えていますね。そして、残酷なようですが、年を重ねるにつれて恋愛のハードルも上がっていくのです…。