好きな人が結婚したショックを和らげるおすすめの方法7つ

好きな人が結婚すると知って、ショックを受けている女性必見。「失恋の辛さは時間が解決する」と言いますが、ただ黙って時間が過ぎるのを待っているだけでは、余計に胸の痛みを感じますよね。今すぐできる、女ぶりを上げ、かつ失恋から立ち直る方法をご紹介!

好きな人が結婚したショックを和らげるおすすめの方法7つ

好きな人が結婚するショック・失恋に苦しむ女性への荒治療

好きな人に彼女ができてもショックなのに、結婚となるとそのショックの大きさたるや言わずもがなですよね。もう、彼と恋人になる可能性はゼロになったようなもの……失恋の辛さも、深刻度も大きいのではないでしょうか?

そんな彼の結婚で、辛い想いをしている女性へ。少し荒治療ですが、確実に彼を忘れていける方法を7つご紹介します。自分の心と相談しながら、無理のない範囲で、出来そうなものがあれば、取り入れてみてはいかがでしょうか?

好きな人が結婚してしまった1 トコトン悲しみを味わい尽くす

顔に手を当てて、悲しみにくれる女性

結婚は、本来ならば祝うべきこと。けれども、自分の好きな人が自分以外の人と結婚するというのは、なかなか素直にお祝いできませんよね。好きな人との距離が近い場合は、その幸せそうな顔を見るのも、本当に辛いこととおもいます。女性は健気な方が多いですから、笑顔で「おめでとう!幸せにね」と祝福しながらも、心では号泣……なんてこともありがちです(´・ω・`)

辛いからと言って自分の“好き”という感情を見ないようにしたり、隠そうとしたりしてしまいがちです。しかし、それは確実に失恋の辛さを長引かせてしまいます。

失恋を味わい尽くすステップ

  1. 今日は大泣きする日と決めて、お菓子やアイス、ジュースなどといった食料・泣ける映画・失恋ソング・彼との思い出の品や写真・お酒は酔いつぶれない程度に準備
  2. 家に帰ったら携帯の電源を切り、自分だけの空間を準備
  3. 失恋ソングやDVDを流し、彼との楽しかった思い出に浸って大泣きする
  4. 疲れるまでトコトン彼のことだけを考えて泣く

これを何度か繰り返していくと、ある瞬間から「私って何やってんだろ?」と醒めてきます。失恋という悲しみを外に出すことで、その感情は癒されて開放されてきます。
「今日は大泣きの日」と決めることが大切です。そうすることによって気持ちの切り替えもしやすくなりますし、不必要なストレスがたまりにくくなりますから、ぜひ試してみてくださいね。

好きな人が結婚してしまった2 世界は広い!今こそ旅に出るとき

日没の海を見つめる女性

失恋の辛さというのは、何をしたところで突然スッキリするものではありません。終わってしまった恋愛による胸の痛みを紛らわせる旅行というものはありません。ではなぜ、失恋旅行を勧めるのか。それは失恋の痛みそのままに、アナタの視野を広げに行くためです。

楽しもうとか、辛い気持ちを忘れなくちゃ!なんて無理に考えなくて大丈夫。旅行で知らない土地に行けば、アナタの視野を自然と広くしてくれるでしょう。旅先での出会いは、おのずとあなたに胸のドキドキや笑顔を思い出させてくれます。

旅行先は海外がオススメ!
可能なら、海外に行きましょう。旅の道連れにするのは、気心知れた友人を1人か2人、または思い切って一人旅がいいですね。女性だけで行く旅行の場合は、旅先の観光地だけでなく、治安の良さも必ず調べてくださいね。イケメンのフランス人男性を見て、「世界にはこんなにいっぱい、素敵な男性がいるんだよね~」なんて思えたら、失恋ブルーからの脱出も目前です!

それに加えて、大きなお金を出すことは、ストレス発散になります。ちょっと奮発して遠くへ出かけ、帰ったら仕事に精を出して忘れましょう!

好きな人が結婚してしまった3 失恋をバネにワンランクアップ!

鏡に映った自分の姿を見つめる女性

相手の男性からアプローチされていい雰囲気になっていたのに、実は本命がいて結婚された!なんて状況になってしまった方には、こんな方法がオススメ!

『見返してやる根性』を利用して、今よりもっといい女になるチャンス到来です。人は、変わりたくてもなかなか変われないもの。ですが、失恋のような大きなショックがあった場合は別です。そのとき感じた怒りや辛さというバネを利用して、今まで畑違いだからと手を出さなかったことにも、思い切って挑戦できるようになります。

見返してやる根性でこんなことを

  •  エステやジムに入会して、今よりキレイになる努力をしてみる!
  •  今までしなかったような趣味や習い事に挑戦してみる
  •  副業を始めて、収入を増やす

失恋の場合は、資格取得系やコツコツ系のものはオススメしません。ふとした拍子に、彼のことを考えてしまい、成果がでないことが多々あります。考える余裕がなくなるほどの、大きなことに挑戦してみましょう!ワンランクアップしてより魅力的な女性になれた頃には、結婚してしまった好きな人のこともいい思い出になっているはずです。

好きな人が結婚してしまった4 パワースポットで穏やかに現実を受け入れる

近くのパワースポットに出向き、そこで心をゆっくり落ち着けてみるのもいいですね。
「あの時告白していれば!」「もっと早く出会っていれば!」などと、今さらどうにもできないことを嘆く心の声に惑わされず、静かな自然や神聖な空間に身を置きましょう。きっと、その神秘的な雰囲気の中で「この恋愛には、この結果が1番だった」と静かな気持ちで悟れるはず。

どうして?なんで?何がいけなかったの?と、答えを探そうとするのは不毛です。あなたに魅力がなかったわけではないですし、何か悪いところがあったわけでもありません。彼が他の人と結婚してしまった、それだけが事実です。

パワースポットで心穏やかに

受け入れるという行為は、辛いものがあります。自宅で一人メランコリックに考えるよりも、パワースポットのような場所で考えたましょう。その方が、その神秘的な雰囲気により、心静かにすんなりと受け入れることができます。

好きな人が結婚してしまった5 新しいいい男を見つけて今の感情即消去!

男性の肩に寄りかかる女性

女性というのは怖いもので、失恋つらたんとかなんとか言っても、次の恋をすると以前の恋は即刻削除されてしまいます。「男の恋は新規作成、女の恋は上書き保存」とはよく言ったものですよね。女性なら、次の恋を早々に見つけて、失恋の辛さを過去のものにしちゃいましょ!……といっても、すぐさま好きな人が見つかる訳ではありませんよね。その場合は、恋愛の練習をすることをオススメします。

恋愛の練習って?

  • 男友達や友達の彼氏(旦那さん)など、他の男性と接する機会を増やす
    →ただし、傷心から好きでもない男性と付き合わないよう注意!
  • 積極的に男性アーティストのコンサートなどに出向き、お気に入りを見つける
    →いい男は、女性にとって心のサプリメントです
  • 恋愛が上手くいっている女友達と、頻繁に会うようにする
    →失恋傷心中は彼氏のいない友人と会いがちですが、それではますます次の恋愛を遅らせる可能性もあるので、注意しましょう。

他の男性と接することで、好きな人の良い面を思い出すこともあれば、今まで見えていなかった悪い面が見えてくることもあります。

好きな人が結婚してしまった6 辛い気持ちをブログに書きなぐる

好きな人が結婚したとき、「あの人を好きになってはいけない。そのためには、彼のことを考えてはいけない」という気持ちが芽生えてきます。しかしその気持ちこそが、あなたが失恋から立ち直るのを大きく阻害してしまう原因なんです。

好きと言う気持ちは、どんどん外に出しましょう。友達に言うのもいいのですが、毎回聞かされる友達は、少し苦痛になってくることもあります。
ですから、失恋ブログを立ち上げて、自分の気持ちをどんどん活字にして、外に出してしまいましょう。

好きな人が結婚してしまった7 心と自分の周りを整理して次に進む準備を

身の回りの整理をする女性

色んなことをやってみても、やっぱり晴れない心のモヤモヤ。スッキリするためにも、まずは彼との思い出の品がある人は、思い切って捨ててしまいましょう。
メールや電話番号なども、可能であれば削除してしまいます。
相手は結婚したのですから、恋愛感情を持ったまま連絡してはいけない人です。厳しいと思われるかもしれませんが、あなたが彼を好きなまま連絡をとり続けても、あなた自身と将来によくありません。

彼との物を捨ててしまったら、今度はお家をスッキリさせましょう。不要なものはどんどん捨てて、持ち物を少なくしていきます。今までの自分から脱皮するような気持ちで、どんどん不要なものを捨てましょう。
スッキリした家で、新しい恋をする心の準備を始めましょう!

好きな人の結婚は自分を変えるチャンス!女は痛みでキレイになれる

失恋は、誰にでも起こりうるとても辛い経験です。失恋のみならず、好きな人が結婚してしまうというのは、本当にショックなことです。しかし考えようによっては、失恋は自分をより良く変えるキッカケやチャンスにもなります。

辛さをちゃんと受け入れ、そこから自分を成長させる“何か”を掴みましょう。アナタなら、もっともっと素敵な女性になれるはずです。今回紹介した方法を試してもまだ胸が痛い場合は、失恋から立ち直る方法を実践してみましょう!失恋の傷は、次に好きになる人への愛情の深さや思いやりになります。きっと幸せな恋愛が、これからあなたを待っていますよ!

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