好きな人が既婚者だったら辛い既婚者との恋愛を諦める方法

好きな人が既婚者なのは、誰のせいでもありません。好きになってしまったのは仕方がないこと。重要なのはこの先の行動で、どうすれば良いかもすでに分かっているのに・・・そんな恋を諦める方法と、諦め切れずに辛いときの対処法を紹介します。

好きな人が既婚者だったら辛い既婚者との恋愛を諦める方法

好きな人が既婚者だったら諦めよう

好きな人が既婚者だったと悩んでいるアナタ、とても辛い気持ちで今を過ごしているんでしょうね。このままではいけないと悩む気持ちと、うまくいくかもしれないと期待する気持ちの中で揺れているんでしょうね。それでも、やっぱり良くないことと気づいているし、諦めた方が良いのも分かっているんですよね。そんなアナタに、辛い恋愛を諦める方法を紹介します。

好きな人が既婚者だったときの彼を諦める5つの方法

相手が未婚、既婚に限らず、好きな人を諦めなければならないのは、とても辛く難しいものです。少しでも楽に諦められることができればと思い、方法を集めてみました。きっとこのままでは誰も幸せにはなれないでしょう。1日でも早く、気持ちが落ち着けば良いですね。

諦める方法1 無理に忘れる必要はない

「彼のことを早く忘れなければ」と強く思えば思うほど、彼への思いでいっぱいになってしまいます。無理に忘れる必要はありません。人を好きになることは悪いことではないのです。彼のことが好きだった自分の気持ちを認めて、先に進みましょう。

諦める方法2 相手の家族を考える

親と手をつなぐ子供

既婚者の彼を好きになったときから、すでに充分彼の家族のことは考えていると思います。ただ、もう一度だけ考えてみてください。彼の奥さんは、アナタと同じように彼のことを好きになり、恋愛をして結婚をしたのです。そして彼の子どももパパをとても愛しているのではないでしょうか。

諦める方法3 彼の優先順位を知る

アナタと彼の家族が同席している場所で、何か危険ことが起こったら、彼は誰を優先して助けるのでしょうか。奥さんか子どもかで悩むことはあっても、アナタと家族のどちらを助けるかで悩むでしょうか。悩まずに真っ先にアナタを助けてくれる人は、彼ではないのです。

諦める方法4 好きなところを書き出す

彼の好きなところを紙に書き出してみてください。書き終えたら、読み直してみましょう。その好きな項目は、彼でなければ満たすことはできませんか?彼以外にも、アナタの好きな気持ちを満たしてくれる男性が他にもいるのではありませんか?

諦める方法5 意味のある恋愛か考える

顔を突き合わせる男女

二人が幸せになるためとき、周囲の人が傷つき悲しむはずです。そんなたくさんの人の気持ちを無視してまでも成就させるほど、二人の恋愛は意味のあるものでしょうか?そして、そうまでして幸せな気持ちを味わうことは、できるのでしょうか?考えてみてください。

彼を諦めるために考えること

  • 相手の家族を傷つけるほど意味のある恋愛か
  • 彼が一番最初に助ける人は誰か
  • 好きな部分は彼にしかないものなのか

好きな人が既婚者で辛いときの5つの対処法

諦めようと思っても、一度好きになった人を簡単に忘れられるはずはありません。まだまだ好きな気持ちが強く、毎日辛いのも当然のことです。もし今は、少し吹っ切れたような気分になっていても、しばらくしたら、辛さがこみ上げてくることもあります。そんなときには、辛いときの対処法を試してみてください。

対処法1 他のことに没頭する

公園のベンチで昼食をとりながら仕事する女性

彼のことを考えるヒマがないぐらいに、運動や趣味など他に没頭できることを探してみてはいかがでしょうか。汗を流したり、勉強をしたり、意識を集中させることは、心身ともにリラックスもでき、新しい空気を取り入れることができますよ。

対処法2 彼の悪口を言いまくる

好きだった彼の悪口を言いまくってやりましょう。一人で部屋の中で言うのも良し、友だちを誘って聞いてもらうも良し、できるだけ悪く言うことが大切。「ここまで言うとヒドいかな」と思うぐらいが良いのです。だって、それぐらい言うことがあるということなのですから。

対処法3 秘密を持ち続ける辛さを考える

このまま彼と恋愛を続け、不倫関係になっていたら、きっと友人や職場の同僚、両親や兄弟にもずっと秘密を持って生活をしなければいけなかったはずです。そんな大切な人と、喜びも悲しみも共感できない恋愛は、彼を諦めるより辛いことだったかもしれません。

対処法4 10年後に別れたことを考える

ズルズルと既婚者の彼とつき合い、今から10年後、離婚をしない彼から別れを切り出されたらどうしますか?リアルに想像してみてください。アナタはそのとき何歳になっているのでしょうか?別れたあと、他の男性と出会い、恋愛を楽しめる時間は残されているのでしょうか

対処法5 10年後に浮気されたことを考える

彼氏と他の女性が付き合うさまを想像する女性

例えば、このまま彼とつき合って結婚したとしましょう。ここで考えて欲しいことは、さきほどと同様、10年後のこと。彼が職場の後輩女性と不倫関係になってしまったら、「私も同じことをしたから」と黙っていられますか?今より10歳も上になったときに離婚を迫られ、彼が去っていくかもしれないと、空想してみてください。

まだ好きで辛いときには

  • 趣味や運動など没頭できることを探す
  • 彼の悪口をとことん言いまくる
  • 10年後の悪い想像をする

好きな人が既婚者だったら?「上手な恋の諦め方」アドバイス

好きな人が既婚者だとわかったら…。残念な気持ちになるのは間違いありませんよね。ただの片思いレベルならまだあきらめもつきますが、うまくいきそうな手ごたえがあった好きな人が結婚していたら…?そんな悔しい・切ない恋をしてしまったmotejo読者の女性に、好きな人が既婚者だった場合の上手な諦め方を聞いてみました!

体験談

あら探しで好きな気持ちを小さくします

レオン(33歳)のお話

わたしの恋の諦め方は、好きになった相手の嫌な部分を探して自分を納得させることです。好きになってしまったらどうしようもないのですが、相手が既婚者だったときは諦めるしかありません。それ以上好きにならないように、嫌なところを探すことで相手に幻滅するようにしています。ひがみっぽくなるかもしれませんが、こんな人なら付き合わなくて正解だと思えるまであら探しをします。そうすると、好きな気持ちが小さくなっていきます。

体験談

相手の幸せが1番大切

そよかぜ(28歳・女)のお話

本当に好きだから「諦める」のではなく、「相手の幸せを願う」ことをします。相手の方に「好き」という好意を伝えなければ、気が済まないというのは、自分のエゴです。自分のエゴで幸せな家庭を壊してしまうのはよくないと思います。誰かの幸せを犠牲にして、自分が幸せになろうとするのもよくないことだと思います。好きになった相手が魅力的な方なら、そんな方が選んだ奥様も、きっと素敵な方のはずです。そして、もしお子様もいるなら、きっとかわいらしいお子様で、こんなに素敵なご両親に育てられて幸せなんだろうなと思います。そして、いつか自分もこんな素敵な方と巡り合って、幸せな家庭が築けるたらいいなと想像しています。

彼氏の家族を思い浮かべる

体験談

直感が教えてくれたこと。

さくら(48歳 女性)のお話

アルバイト出勤初日、夜間の時間帯の上司と初めてご挨拶するとき、なぜか背中を見て「この人だめ」と思った。顔を見る前から失礼な話だが、カンが働いたとしか言いようがない。仕事が出来て、センスが良くて、部下には慕われ上司に嫌われるタイプ。一緒のシフトが嬉しいと感じ、惹かれていくのに時間はかからなかった。その人が休みの日、子供を連れて職場に顔を出したとき、私は現状を悟った。「結婚していたんだ~」同じ職場だし、態度に出すのも大人気ないし…それからは、二人で話さず誰かを巻き込んだり、努めて彼の子供の話題を出し何かのお礼をするときは子供たちのお菓子を包んだりして私自身に納得させ、気持ちの中で距離を置くように心掛けた。辛かったが今も仕事を続けていられるのは、彼の指導のおかげだと感謝している。

体験談

すべては家族でできている人と知ること

さかな(32歳)のお話

一度既婚者を好きになったことがあります。服装も好みで話も凄く合ってこの人以上はいないと思えるくらいに好きでした。こっそりとメールをしているうちに両想いだということを知り、このままこの人と付き合って2番目の女になろうかと思いましたが、両想いになってから初めてデートしようとして彼の車に乗ったときに、彼の車には家族の存在を思わせる荷物がたくさんあったのです。そのときにこの人の今着ている服は奥さんが洗濯をしていて、この体を維持できているのは奥さんが作った料理を食べていて、家族と同じテレビを見て過ごしているのだということに気づきました。彼は奥さんのおかげで今存在しているのだと思えてきたので、何の影響力もない私が入り込むスペースはないのだとそのとき思え、二度と会わないことを誓いました。それからは絶対に既婚者のことを好きにはなっていません。

体験談

とりあえず

ぷりんたべたい(25)のお話

私は25歳の普通のOLをしています。去年のある日のこと、休日に街へショッピングしていました。すると、すらっとした男性が近づいて来て声をかけてきました。最初はシカトしましたが、ちょうどおなかもすいてたし、暇だったので近くのマックでお茶することに。いろいろ話をしていると意気投合し連絡先も交換しました。その後、毎日連絡きて、また会うことに。するとやさしくて知らぬ間に彼にひかれていきました。しかし、何回かデートを重ねたときに妻がいることを知らされました。完全騙されました。何日も泣きました。とりあえず飲みに出て、毎晩飲んで飲んで忘れました 笑

飲んで忘れられるならそれが一番なのかもしれません。そしてうまくいくはずだった恋をなくしたのですから、悲しみよりは怒りを優先してもいいはずですよ。あなたは何も悪くありません。なんとしても早く忘れて良い恋をしてほしいと願っております。

好きな人は既婚者でなくても他にいるハズ

たまたま好きな人が既婚者だったというだけで、この先誰とも出会わないということではありません。失恋から立ち直る方法を読んでみてください。今はまだまだ辛いと思いますが、気持ちが落ち着けば、きっと他の男性にも目を向けられるハズ。誰も傷つけず、周囲から祝福される恋愛が待っていますよ。

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