彼氏の元カノが気になるしつこい嫉妬終わらせる10の方法

彼氏の元カノはアナタを不安にさせる存在ですよね。その気持ち、女性なら当然です!小さな人間ではありませんよ。女性が彼氏の元カノに嫉妬するには、ちゃんと理由があるのです。そんな嫉妬を終わらせる秘訣も紹介します!

彼氏の元カノが気になるしつこい嫉妬終わらせる10の方法

彼氏の元カノが気になる…嫉妬するのはいけないこと?

彼氏の元カノの存在は気になりますよね。全く気にしないなんていう女性と出会うと、自分が小さな人間に思えて、自己嫌悪に陥ることもあったり・・・でも、気にならない人の方が少数派なのでは?自分よりも前に、彼氏とつき合っていた女性に嫉妬してしまうのはいけないことではありません。今回は元カノに嫉妬してしまう理由や嫉妬を終わらせるための秘訣をご紹介します。

彼氏の元カノがうざい…過去の女に嫉妬してしまう5つの理由

嫉妬は誰の心の中にもあるものです。「なんで嫉妬してしまうんだろう」と考えているときは、世界でひとりぼっちになったぐらい心細くなりますよね。でも大丈夫、アナタのその嫉妬の感情は異常ではありませんよ。元カノへの嫉妬にはちゃんと理由があるのですから。

嫉妬してしまう理由1 誰にでも独占欲があるから

嫉妬の一番の原因は「独占欲」にあります。これは恋人同士だけに当てはまるものではなく、親子関係や友だち関係などあらゆる人間関係の中に存在するものです。カレを自分だけのものにしたい、自分が一番大切な存在でありたいという強い思いが、嫉妬に繋がっているのです。

相合傘の下で彼氏にだきつく女性

嫉妬してしまう理由2 彼氏が思い出を美化するから

女性が思い出に浸らず目の前の今を生きていくのに対し、男性は過去の思い出をどんどん美化してそれを励みに生きていくもの。小学生のときの初恋を大切にしているのは男性だけで、大人になって同窓会で会ってガッカリするのが世の常なのです。彼氏の中で嫌な思い出が消えて良い印象だけが残っている元カノの存在は、今の彼女にとってはハッキリ言って邪魔ですよね。

嫉妬してしまう理由3 本人が目の前にいないから

アナタの目の前にいない元カノは、アイドルや二次元の世界にいる女性キャラと同じで、勝てない相手だと思っているのです。実際に勝負すれば、きっと勝てるはずなのに・・・戦うこともできない相手に、負けた気分になり「勝てない相手」だと判断してしまうなんて何とも切ないものです。

彼氏の隣で元カノを想像する女性

嫉妬してしまう理由4 別れた理由を知らないから

彼氏と元カノが別れた原因を知らなければ、「ひょっとして、まだ元カノのことを好きなのでは?」と嫉妬してしまいます。元カノのことが嫌いになって別れたのなら、安心できるのですが、彼氏がフラれていたらと考えると、怖くて聞き出すこともできず妄想だけが膨らむのです。

嫉妬してしまう理由5 自分に自信がなく復縁を恐れているから

なぜ彼氏が自分を彼女にしたのか分からないという女性は、自分に自信がない人ですね。この状態の女性は、元カノの存在が気になって仕方ありません。二人がヨリを戻してしまうのではないかと、いつもビクビクしているでしょうね。そういう理由から彼氏の元カノに偶然でも再会しないことを心から願ってしまうのです。

勉強しながら考え込む女学生

元カノに嫉妬してしまう理由

  • 親の愛を独り占めしたいと思う子どもと同じ心境が、大人にもあるから。
  • 勝負できない相手への敗北感や思い出を美化してしまう男性心理から。
  • 女性として自信のない自分を選んでくれた理由が分からないから。

彼氏の元カノが気になる…辛い嫉妬を終わらせる秘訣5つ

彼氏の元カノへ嫉妬してしまうのは、理由から考えてもどうすることもできない、ごく自然な感情のようです。でも、嫉妬で凝り固まってしまっては、二人の恋愛関係を楽しいものにはできませんよね。早く嫉妬を解消して気持ちの整理をしましょう。

嫉妬しない方法1 思い出を気にしない

彼氏の肩にもたれかかる女性

以前の恋人との写真や思い出の品を処分するのは、圧倒的に女性に多いようです。新しい恋にワクワクし、新しい思い出を作っていこうという気持ちの表れかもしれませんね。
反対に、男性は思い出を処分しない人が多いのですが、そこに深い意味がないのです。わざと残しているのではなく、処分するという考えがないだけ。彼氏の部屋で元カノとの写真を見つけてもショックを受ける必要はありません。残っていたことすら覚えていないのです。

嫉妬しない方法2 元カノとの別れ方を聞く

元カノとの別れ方を聞いてスッキリしましょう。彼氏には別れる気がなく一方的にフラれたとしても、もう終わったことです。今は、アナタという新しい彼女がいるのですから、気持ちが残っていたとしても「淡い思い出」だけ。別れ方を聞いた流れで、アナタを選んだ理由も聞いてみれば、よりスッキリするはずです。

嫉妬しない方法3 気になることを彼氏に伝える

彼氏に元カノの事を聞く女性

元カノのことが気になっていることを、正直に彼氏に話してみてはどうでしょう。苦しい気持ちを素直に伝えるのは、二人のこれからにプラスになりますよ。
きっと彼氏は、ビックリするはずです。なぜなら、アナタを苦しめていたことに気づいていなかったから。猛烈に反省して、どれほどアナタを大切にしているかを示してくれます。

嫉妬しない方法4 元カレのことを思い出してみる

彼氏の元カノが気になるのであれば、アナタの元カレのことを思い出してみましょう。どんな感情になりますか?
別れた理由によっても変わってくるとは思いますが、新しい恋人がいる状態で、復縁したいという気持ちになるでしょうか。良い印象だとしても「懐かしいな」や「幸せになって欲しいな」と思うぐらいなのでは?みんなに過去はあるもの、ただそれだけのことなのです。

嫉妬しない方法5 未来に目を向ける

気持ちの整理がついたら、終わってしまった見えない相手を恐れずに、これからの彼氏との未来に目を向けましょう。色んな過去を通り過ぎて出会った二人です。その過去がなければ、アナタの好きな彼氏にはなっていなかったでしょう。全ての出会いに感謝をして、「元カノさんありがとう。これからはもう用事はありません。」と思えるぐらいになりましょう。

嫉妬を終わらせるために

  • 不安な気持ちを彼氏に素直に伝える
  • 彼氏の過去があってこそ、今の彼氏が存在していることを感じる
  • 自分を選んだ理由を知って自信を持ち、二人の未来を考える

彼氏の元カノが気になる時は信頼関係を強化して

好きになればなるほど、彼氏の元カノが気になり、不安な気持ちがつきまとうことがあります。ただ、何ともないときに彼氏に不安になられると「信用されてないのかな?」と、残念な気持ちになりますよね。お互いの信頼関係が揺らぐのは、相手の言動だけではなく自分の気持ちも関わっています。長続きするカップルの特徴も参考にして、ずっと長く良い関係を築いていってくださいね!

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