憧れのすっぴん美人になる方法！男ウケ◎べっぴん素肌スキンケア

すっぴん美人になる方法！薄くメイクをするだけでも自信が持てるようになるスキンケアの仕方を紹介します！紫外線対策なんて当たり前！実は、他４つのポイントが何よりも重要なのです。

すっぴん美人になる方法でノーメイクでもモテる肌！

上手にメイクすれば女性はかなりキレイに変身できますが、男性が女性に求めているのは顔中ファンデーションをぬったくって武装した顔よりも、フルメイクの奥に眠る「すっぴんの顔」というのが本音。そう、女性が思っているより男性は女性のすっぴんが好き。つまりは、素顔の女性を愛したいということなのです。

メイクテクばかりに長けていて、実は素肌がボロボロ…という状態では、大切な人に幻滅されてしまうかも？そこで今回は、すっぴん美人になる方法をご紹介。あなたを透明感のあるすっぴんモチ肌に導きます！

すっぴん美人の定義はノーメイクでもキレイかどうか

すっぴん美人になる方法

男性から熱い視線を注がれるすっぴん美人は、いつでもノーメイクの女性ではなく、メイクを落とした後に垣間見えた「すっぴんの顔」が妙に美しい、キレイな肌を持った女性を指します。見ても触れても美しく、ノーメイクでも「綺麗だなぁ…」「かわいいなぁ…」と思われてしまうのが、すっぴん美人の定義！

すっぴん美人の特徴

血色の良い素肌
毛穴が無いかのようなきめ細やかな素肌
しみ・くすみなど肌荒れのない素肌
くまのない素肌
ノーメイクなのに「綺麗」「かわいい」と評価される
素顔のまま人前に立っても平気♪

このように自分のすっぴんに自信があるのがすっぴん美人の大きな特徴です！しかし、女性にとっては「キレイな素肌を保つ」たったそれだけのことが、想像以上にハードルが高かったりしますよね…。

キレイなお肌を作り上げる５つの基本スキンケア

スッピンを磨きあげたいからといって、ただただ高価な化粧水をぬったくってもダメ。キレイな素肌を目指すなら、基本の“スキンケア”を徹底するところがスタートラインです。今回は５つの基本的な肌ケア方法をご紹介します。毎日コツコツとこれらの方法を続ければ、日に日にすっぴん美人に近づいていくはずです！

その１　紫外線対策で肌の劣化予防！

日傘で紫外線対策する美白肌の女の子

すっぴん美人な女性達は、紫外線対策を万全に整えています。すっぴん美人を目指すなら、普段使いの日焼け止めだけで満足していてはダメ！日焼け止めだけでなく、日傘や帽子などのUVカットグッズは、いまからしっかり入手しておきましょう。

何もガードしていない無防備な素肌に紫外線を浴び続けると、将来はシミシワだらけのおばあちゃんになってしまうかも…！あとで泣きたくないのなら、少しでも若い内から紫外線対策はしっかり身に付けておきましょう。

紫外線対策のポイント

紫外線の量は晴れの日を100％だとするとくもりの日は60～80％とかなり高め。くもっているからといってケアをさぼらず、紫外線対策には十分気を配りましょう。

その２　腸内環境改善で健康素肌作り

整った腸内環境はお肌きれいの土台

便秘は、老廃物が溜まって便が体の外に出られなくなっている状態。便秘が続くと、老廃物の毒素が体に回り、お肌のコンディションもボロボロになってしまうのです。
逆に腸内環境を良くして便秘を改善すれば、肌にとって良い状態をキープできます。適度な運動や便秘を改善してくれる食品などを取り入れて、腸内環境の改善をめざしましょう！

腸内環境改善のポイント

腸内環境を良くするためには、善玉菌を増やすのがベスト！ビフィズス菌を元気にするオリゴ糖の含まれる食品を積極的に摂れば、便秘改善と美肌効果が期待できます。

その３　泡洗顔でクリアな素肌作り

すっぴん美人は泡洗顔が基本

洗顔の基本は泡洗顔。肌をいたわりつつ毛穴の汚れをしっかり落としましょう。「これでもか！」とばかりに力を入れて洗顔していると、過度な刺激によりお肌を守ってくれるバリア機能が低下してしまうので、顔の洗いすぎに注意が必要。間違った洗顔は乾燥や肌荒れの原因になります。１日の洗顔回数は２回までを目安にしましょう！

スッキリ洗顔のポイント

モコモコの泡で肌を刺激しないようにやさしく洗うのがコツ。洗顔料をよく泡立てたきめ細かい泡には古い角質を巻き込んで、毛穴の汚れを取り除いてくれる効果があります。