引っ込み思案な性格克服・恋に積極的になり幸せになる方法

引っ込み思案な性格は、時に積極的になれないことで恋愛のチャンスを逃してしまうこともあります。引っ込み思案を克服して、幸せな恋愛をしたい!と望む人も多いでしょう。そんな人へ、引っ込み思案を克服して幸せな恋愛を手に入れる方法6つをご紹介します!

引っ込み思案な性格克服・恋に積極的になり幸せになる方法

引っ込み思案は6つの方法で克服できる!

引っ込み思案な性格は、実は素敵な長所でもありますが、恋愛で積極的になれずチャンスを逃して後悔することも多いかもしれませんね。どんなことでも、積極的に動いた人ほど、結果が出る傾向があるので、ここぞ!と言うときには行動できるように、引っ込み思案な性格と上手く付き合っていく方法を知ることが大切です。

引っ込み思案で今まで後悔したことのある方へ!引っ込み思案の克服法を6つご紹介します。少しずつでも改善し、積極的に行動して素敵な恋愛を手に入れましょう!

すぐできる!6つの引っ込み思案の克服法

たった6つのことを意識してやり続けることで、徐々に気持ちが変化していくような克服法をご紹介します。性格は、一夜にしてガラッと変わって理想の自分になれるものではありません。少しずつでいいので、引っ込み思案な自分と向き合って、この克服法を取り入れてみてください!

引っ込み思案克服法1 見た目を良くする努力を怠らない

ピンクのチークを付ける女性

引っ込み思案というのは、自分への自信のなさから来ることがほとんどではないでしょうか?そして、女性の自信の大きな根っことなるのは見た目です。「人は見た目じゃない」なんて嘘です。特に自分自身に積極性を与えるのは、毎日向き合う自分の見た目です。

芸能人のように美人でなくても、モデルさんのようにスタイルが良くなくてもいいんです。キレイになろう!とする気持ちは、必ず見た目に反映され女性はキラキラしてきます。体型にコンプレックスがあれば、積極的にダイエットをしましょう!顔にコンプレックスがあるならメイクをトコトン研究してみましょう。そんな女性の一生懸命な気持ちは、見た目を輝かせてくれるので、どんどん自分の自信につながっていき、引っ込み思案は徐々に克服されていきます。

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

自分と向き合って好きな所と嫌いな所を見つけてみます。好きな所は伸ばし、嫌いな所は改善する方法を、自分で考えて実行してみてください。

引っ込み思案克服法2 自分をガンガン褒めて自信をつける

ガッツポーズをとる女性

自分を自分で褒めるというのは、バカげていると思う方もいるかもしれませんが、自信をつけるために有名なスポーツ選手もやっている方法なんですよ。引っ込み思案な性格は「自分はダメ」という思考が強い場合が多いので、それを徐々に改善させていくために、やって欲しい方法のひとつです。

「今日は好きな人に自分から挨拶できた!凄いじゃん♪」「わたしって天才!」「○○(自分)頑張ってるねー」など、心の中でいいのでどんどん自分を褒めてあげてください。最初は「何やってるんだろう…」という気持ちが出てくるかもしれませんが、やり続けていくことで、自分を好きになっていく実感が出てくると思います。そうなれば自然と引っ込み思案は改善されていきますよ。

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

鏡に向かって「わたしってイケてる!」と言ってあげてください。それを続けていくことで自分がとても大好きになれますよ!

引っ込み思案克服法3 メンター(先生)を見つける・人に意見を聞く

引っ込み思案な性格意外でも、自分を変えたいと思う場合「変わりたいな~」と思っているだけでは1年後も10年後も同じことで悩むことになってしまいます。大きな変化を望むなら、少々積極的で大胆な行動は必要になります。

そこで、急にムリして明るく積極的に振舞うのは難しいと思うので、セミナーや講座を探して受けてみることもオススメです。もし可能なら身近に「あんな風になりたい」という人がいれば相談し意見を聞くのもいいですね。人に意見を聞くときは絶対に「でも・だって」は言わないように注意してください。また、セミナーなどに依存してどんどん受講料を払うことにはならないよう気をつけましょう!

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

身近な場所で、自分が知りたいとおもうようなセミナーや講座がやっていないか調べてみてください。やったことのないモノに挑戦するのは、不安もあると思いますが大きな一歩になりますよ!

引っ込み思案克服法4 みんなに100点を貰おうと考えない

会社の机に上半身を倒して髪振り乱す女性

「これを言ったら変に思われるかな?」「嫌われたらどうしよう」など、引っ込み思案の人はみんなから好かれなくては、みんなから100点をもらわなくては!と思い込み過ぎていませんか?もしかしたらそれが原因で何も言えなくなったり、したいことができなかったりしているのかもしれません。

よく考えてみてください。どんなに美人で素敵な女優さんでも、嫌いだという人は必ずいます。全員に好かれるということは、神様でもムリなのです。人は、自分の大切な人や好きな人たちから好かれていればいいんです。その他の人から何を言われようと、どうでもいいことです。少しの“嫌われる勇気”を持つことで、人間関係はかなり楽になります。

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

自分の大切な人を思い浮かべ、その人たち以外の人はどうでもいいんだと理解しましょう。悪口を聞いたりしても「あの女優さんだって嫌われることがあるんだもんね♪」と軽い気持ちで受け止めればいいことです。

引っ込み思案克服法5 1週間に1回のプチ成功を目標に

ガッツポーズで喜ぶ女性

1週間に1度でいいので、引っ込み思案ではない行動を取ってみてください。例えば月曜日に「今週は、友達をこっちから誘ってランチに行く」と決めて、それを実行してみましょう。それで合格です!あとは引っ込み思案全開で大丈夫です。友達と都合が付かなくても、それはそれでOK!誘うということが大切です。

また、好きな人に笑顔で挨拶する!という目標を立てて、週に1度笑顔で挨拶できれば合格!自分をいっぱい褒めてあげてください。1回でいいのですが、恐らく1度笑顔で挨拶ができれば2回目以降は簡単にできるようになっているとおもいます。そうやって、1つのことを週に1つでいいので改善していけば、後は加速して改善されていくことでしょう。

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

今週の目標を1つ決める!

引っ込み思案克服法6 引っ込み思案で損したことを書き出す

書き物する女性

なかなか行動に移せないという人は、引っ込み思案な性格で損をした経験や、これから考えられる損をノートに書き出してみてください。この行動は、本当に自分に危機感を感じさせるためです。なかなか行動できないのは、それ程困っていないからとも言えます。ただ実際に、引っ込み思案で後悔する場面に出くわすと、ガッカリしたり後悔したりしてしまうので、その繰り返しはとてももったいないものです。

損することを紙に書き出すと「やっぱり、今変えなくちゃマズい」と思えてくることとおもいます。そんな危機感が出ると、人は勇気が出て行動に移せるようになります。これは、引っ込み思案だけでなく、他の性格(怒りっぽい・ルーズ)などにも使えるので、性格は変えたいけど行動に移せないという人はお試しあれ!

今すぐ出来る引っ込み思案克服の最初の一歩

ノートとペンを準備し、さっそく引っ込み思案で損した経験や損すると思われることを書き出してみてください!落ち込まなくていいんですよ♪ハッピーになるための第一歩です。

引っ込み思案と上手く付き合って素敵な恋愛を!

あの人に告白していればよかった、あの時もう一言ちゃんと伝えればよかった・・・引っ込み思案の人は、こんな「不完全燃焼」の後悔が残ってしまうので、いつまでもなかなか払拭できずズルズル考えてしまう人が多いのが特徴です。でも、少しの努力次第で性格は徐々にですが変えていくことは可能です!自分の長所を大切にしながら、変えたい部分を変えていく工夫をやってみてください。自分を変えたい!と言う人はシンデレラノートの書き方を見て、なりたい自分に近付くことをシンデレラノートで楽しんでみては?

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