ポジティブになる方法・前向きな恋愛を引き寄せるレッスン

ポジティブになる方法で失恋を乗り越えたい。プラス思考で前向きな恋愛を引き寄せたい女性に、ポジティブな発想で気持ちを切り替えるコツを教えましょう。前向きな性格になりたいネガティブな性格から抜け出したい人は必見!

ポジティブになる方法・前向きな恋愛を引き寄せるレッスン

ポジティブになる方法で失恋や恋の悩み対策!正しい気持ちの切り替え方

ポジティブになる方法を知ってさえいれば、あなたが何かに深く落ち込んでしまった時も明るい方向へと気分を変えることができるでしょう。失恋や仕事での人間関係、彼氏と喧嘩して落ち込んでいる、学校受験を控えている…そんなときこそポジティブになる方法を試してほしいものです。

ずっと落ち込んでいて、周囲にまでネガティブオーラを発し続ける人よりも、嫌なことなどスカッと忘れて気持ちを切り替えられる人の方がずっと心が楽なはずですよね。そんなカラッとした性格に憧れている女性もきっと多いはずです。これからご紹介するポジティブになる方法を上手に活用できれば暗~く沈んでいた気持ちが浮上すること間違いなし!さあ、今すぐチャレンジしてみましょう!

ポジティブになる方法1 鏡の前で「カワイイ」と3回唱える!

鏡に向かって微笑む女性

メイクやファッションなどでとびきり可愛くおめかしできたら、鏡の前でニコッと笑って「わたしってかわいいと3回唱えましょう。毎日鏡を見るたびにこれを繰り返してみてください。あなたの心に「自分=かわいい」と繰り返し言い聞かせることで、自然と自信が湧いてきて、実際にキラキラと輝く可愛いあなたになっていきますよ!

ポイントは「思い込む」こと!

ポジティブになるコツは思い込みですね!実際には大して可愛くなくたっていいのです。とにかく可愛いと思い込むことが大切で、思い込みによりポジティブになれます♪

人間は不思議と毎日見ているおなじみの顔を「カワイイ」と思い込めるものなのです。自分は可愛いと思えたら人生がパッと明るく楽しくなっていきますよ。「わたしって可愛い」という前向き極まりない思い込みによりポジティブ人間になってみてください。

ポジティブになる方法2 辛い恋をしても「これも恋の醍醐味」と思う!

窓辺でもの思う女性

気分を前向きに持っていくにはポジティブな考え方を習慣にしましょう。辛い恋をしたときでも、「これぞ恋の醍醐味!」と前向きにとらえるようにするのです。恋の甘い喜びも悲しさも辛さも切なさも…すべてひっくるめて恋愛なんだと思うようにしてみると、毎日が急に輝いて見えるから不思議です。

ポイントは「発想の転換をする」こと!

ポジティブになるコツは発想の転換!失恋や恋の悩みを辛い出来事とばかり捉えず、「これも恋の醍醐味」と思うようにしてみては?このように発想を転換しることができれば恋愛の辛さだって前向きに乗り越えることができるはず!

恋の味は甘いだけではありません!甘くて酸っぱくて、苦くてしょっぱい。いろんな味わいを見せてくれるのが恋愛というものです。そう考えると今の辛さはぐっと我慢して、「いつかまた良いときがくる!」と、ドンとかまえて、恋愛を楽しめるようになるのではないでしょうか?

ポジティブになる方法3 好きなことをしてリフレッシュ

ハイキングする女性

辛く切ない恋をしたときは、考えるのをいったんやめて、自分の好きなことをして心をリフレッシュさせてあげましょう。やりたいことを好きなだけやることで、頭の中にはびこるマイナスな感情をリセットしてみましょう。

ポイントは「気持ちをリセットする」こと!

ポジティブになるコツは、嫌な記憶はリセットして気持ちをリフレッシュさせることです。悩んだときはいったんその考えを手離すことで、少し心が楽になり、また前向きな自分に会うことができるはず!

モヤモヤと嫌なことばかり考えていると淀んだ暗い考えのドツボにハマっていきます。いったん考えるのをやめてゆっくり頭の中身を休憩させてみては?考えるのをやめて好きなことをして気持ちをリフレッシュさせましょう。気持ちがホッとする趣味や自分の好きなことをひとつ挟むだけで、ポジティブな気持ちが戻ってくることだって十分に考えられます。

ポジティブになる方法4 ネガティブワード禁止でポジティブワードを連発する!

恋愛で苦しむと、いじいじとネガティブな言葉を漏らしてしまうことが増えませんか?このようなネガティブワードは、意識して禁止していきましょう。そして、ネガティブワードを口にしそうになったら、ポジティブワードに置き換えて話している相手に伝えてみるのもいい方法です。

自分の気持ちを暗くするネガティブワードとは?

  • 「どうせ私なんか…」
  • 「でも」「だけど」
  • 「はぁ(ため息)」

このようなネガティブワードを連発していると、余計に落ち込んでしまいます。NGワードはグッと封印して、ポジティブワードを積極的に使うようにしてみましょう!

自分の気持ちを明るくするポジティブワードとは?

  • 「楽しい」
  • 「嬉しい」
  • 「ありがとう」

おなじみのポジティブワードですが、このような明るい言葉を発していると、自然とプラス思考になっていくものです。ポジティブで前向きな人になりたいと願うなら、普段の言葉を改めてみてください。マイナスな発言ばかりしていませんか?相手を傷つけるような言葉を発していませんか?もし、ネガティブな発言が多いなら、話しているいうちに言葉が持っている力に引っ張られて、あなたの気持ちまで沈んで行ってしまいます。毎日プラスの言葉でいっぱいの生活をしていれば、前向きな気持ちにすぐになれるはずですよ☆

ポジティブになる方法5 友達と恋バナして気持ちを盛り上げる!

頬杖ついて隣り合う笑顔の女性二人

ポジティブワードの中でも運気が上がるキーワードは何と言っても恋の話。落ち込んでいる時だってどんどん友達と恋バナを楽しみましょう。楽しそうに恋愛している友人を妬むのではなく、心から応援し、祝福できる心を持ってみてください。そうすれば恋したい気持ちはどんどん盛り上がっていきます。楽しい恋をしている友達から幸せパワーをおすそわけしてもらいましょう!

ポイントは「楽しさの共有をする」こと!

ポジティブになるコツは楽しさの共有です。落ち込んで恋に前向きになれないときは友達の楽しい恋バナを聞くことによって、「恋愛=楽しい」というポジティブな印象をインプットしましょう!

過去の失恋から抜け出せないうちは、なかなか次の恋に進めません。“恋愛=辛い”というイメージが強すぎるのです。そんな悲しい恋を忘れられるくらい素敵な友達の恋バナを聞くことで、「○○ちゃんみたいにステキな恋がしたいなぁというポジティブな気持ちに持っていきましょう。

ポジティブになる方法6 自分のチャームポイントを見つけて磨く

あなたは自分のチャームポイントを聞かれて、すぐに答えられますか?答えらえる人は自分のチャームポイントをよりいっそう磨いてみてください。答えられなかった場合は、あなたにも必ずあるとっておきのチャームポイントにまずは気付いてあげてくださいね☆

どうやってチャームポイントを見つけるの?

  • 自分の中によく褒められることを思い出してみる
  • 他人にはない特別なところを探してみる

よくよく探してみたらひとつやふたつ、人に自慢したくなる「チャームポイント」があるはずです。顔や体のパーツだったり、女性らしいしぐさだったり、優しい性格だったり…数えればきりがないほどたくさんのチャームポイントが眠っているはずです。それを見つけたら、もっと褒めてもらえるようにドンドン良いところを磨いていきましょう♪こうすると自然と自分に自信がみなぎってポジティブな気持ちになれるでしょう。

ポジティブになる方法7 心から笑って、周りに笑顔を振りまく!

口元を隠しながら大口で笑う女性

作りものではなく、心から笑ってキラキラした笑顔を振りまいてください。それはポジティブになる第一歩です。笑顔はナチュラルに人をポジティブな気持ちにさせてくれます。なるべくいつも笑顔でいられるように、楽しいことや嬉しいこと、感動することに積極的に触れていきましょう。

ポイントは「心から笑顔になる」こと!

ポジティブになるコツは心からの笑顔です。ニセモノの笑顔を顔に張り付けるのではなく、自ら率先して楽しいことを見つけて心から笑顔でいられる時間を増やしていきましょう。

いつもにこにこして笑顔でいると、自然と人が集まってきて明るくポジティブな気持ちになれます。楽しいことをしていっぱい笑うことは心を健康にしてくれて、ポジティブになれるとてつもないパワーを持っているのです。

ポジティブになる方法で明るく可愛げのある女性になれ!

ポジティブになる方法を試していくうちに、だんだんとプラス思考になっていくのがわかるでしょう。そうすると女性は途端に魅力的なるものです。プラス思考で明るい女性は男性からの印象も上々マイナス思考でうじうじ悩むと言葉もネガティブになり一緒にいてつまんない女性になってしまいます…。ポジティブで素直に反応できる女性の方が男性から見て可愛いのです。そして、男性から好かれているという自信がさらにあなたを輝かせてくれるはず!

ネガティブ思考に陥りやすい女性ほど、ポジティブになる方法を活用して明るく前向きな人になりたいと本当は願っているはず。実際にこの方法を始めてみることで今よりずっと明るく楽しくモテる女性になれるのに、始めないなんてもったいないですよ!暗く落ち込んだ毎日から抜け出して、ポジティブ美人に変身しましょう。そして失恋や恋愛の悩みにもサヨナラしちゃいましょう☆モテる女子の特徴では内面のステキさを磨いて男性にモテるためのヒントがギュッと詰まっていますのでこちらもぜひ参考にしてみてくださいね^^

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